Zend Skrevet 22. september 2014 #1 Del Skrevet 22. september 2014 Sies det. Det er selvfølgelig fordi vi er noen late idioter, antar jeg, men nå hadde ikke ti ville hester fått meg ut av døra engang. Har et par spørsmål til dere brukere her inne. Grunnene er at i forrige uke fikk jeg en strekk i ryggen. Ligget som menn flest og bælja på smertestillende, gud og alt som irritere meg kan. Ingen har så vondt som meg selvfølgelig:) Dette svarte nå universet meg på, ved at katten min kom inn i natt, krøp opp i sengen og satte av en eller annen faens grunn klørne rett i ryggtavla mi, og jeg skvatt så jævlig at jeg selvfølgelig strakk omtrent hele skulderen ut av ledd. Går rundt som en døv zombie her, og stønner som en også. Så hva jeg gjør jeg nå? Utenom å søke en rolle i The walking dead? Alle råd er velkomne, og satt pris på et par gode også 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 22. september 2014 #2 Del Skrevet 22. september 2014 Hvorfor ikke bare gå til legen? Anonymous poster hash: 55c63...441 9 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Jon_Edvard_Longs Skrevet 22. september 2014 #3 Del Skrevet 22. september 2014 Du har fri, lag deg litt snacks og sett på The walking dead. 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Bud Skrevet 22. september 2014 #4 Del Skrevet 22. september 2014 Latterlig, gjør det som føles rett du... Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Evans Skrevet 22. september 2014 #5 Del Skrevet 22. september 2014 Du går til legen? Hvis du er et ekte menneske da. Er du en zombi bare fortsetter du som før. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Zend Skrevet 22. september 2014 Forfatter #6 Del Skrevet 22. september 2014 (endret) Der kom første "gå til legen, ja"! Tar kontakt i morgen om det ikke funker m andre ting! Og, bra tv råd, snacks har jeg. Føles rett dette, tar det rådet . Noen salve jeg bør kjøpe inn? Hasj, noe? Endret 22. september 2014 av Zend 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Zend Skrevet 22. september 2014 Forfatter #7 Del Skrevet 22. september 2014 Du går til legen? Hvis du er et ekte menneske da. Er du en zombi bare fortsetter du som før. For en strekk eller to? Har ikke folk noen kjærringråd i ermet lenger? Noen må jo ha overlevd dette uten legebesøk? Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 22. september 2014 #8 Del Skrevet 22. september 2014 Har du noe smertestillende og pils liggende? Anonymous poster hash: 8d087...08e 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 22. september 2014 #9 Del Skrevet 22. september 2014 Ikke til legen. Kiropraktor eller fysioterapeut. Anonymous poster hash: 94f9a...135 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Evans Skrevet 22. september 2014 #10 Del Skrevet 22. september 2014 For en strekk eller to? Har ikke folk noen kjærringråd i ermet lenger? Noen må jo ha overlevd dette uten legebesøk? Jeg kan lite om kjerringråd, dessverre. Annet enn å fortsette å ligge i senga, gjerne med noe varmt på ryggen (annet enn katten). Hvis du har såpass vond som du gir utrykk for så ville jeg gått til legen. Kanskje du kan få en henvisning til fysioterapi/kiropraktor eller smertestillende som funker bra. Selvsagt kan du overleve uten legebesøk! Du dør ikke av en strekk i ryggen. Ei heller trenger du å ty til ulovlige stoffer. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Zend Skrevet 22. september 2014 Forfatter #11 Del Skrevet 22. september 2014 Ja, har noen paracet og ibux. Lettøl, 3.5% haha, må vel oppgraderes! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Zend Skrevet 22. september 2014 Forfatter #12 Del Skrevet 22. september 2014 Jeg kan lite om kjerringråd, dessverre. Annet enn å fortsette å ligge i senga, gjerne med noe varmt på ryggen (annet enn katten). Hvis du har såpass vond som du gir utrykk for så ville jeg gått til legen. Kanskje du kan få en henvisning til fysioterapi/kiropraktor eller smertestillende som funker bra. Selvsagt kan du overleve uten legebesøk! Du dør ikke av en strekk i ryggen. Ei heller trenger du å ty til ulovlige stoffer. Greit, faen ta! Ok, jeg går til legen. Bestiller taxi nå. Helvetttteeees dag! Takk alle sammen. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Evans Skrevet 22. september 2014 #13 Del Skrevet 22. september 2014 Greit, faen ta! Ok, jeg går til legen. Bestiller taxi nå. Helvetttteeees dag! Takk alle sammen. God bedring! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Supraspinatus Skrevet 22. september 2014 #14 Del Skrevet 22. september 2014 Er ikke så mye legen kan gjøre med en strekk i ryggen. Støtter heller forslaget om å besøke en naprapat, kiropraktor eller fysioterapeut dersom det drar voldsomt ut i tid. For støt og strekkskader gjelder det egentlig bare med Rest, (ice), compression, elevation. Ising er egentlig ikke helt optimalt da det bremser hvor lang tid det tar å heles, og det er egentlig mest for smertelindring. Både kompress og heving av ryggen er umulig. Så da står du igjen med hvile. Med hvile betyr ikke at man skal ligge flatt. Det betyr bare at man ikke skal utføre bevegelser som gjør veldig vondt. Det kan være en utfordring med ryggen. Bruk av NSAID-preparater som ibux og aspirin anbefales ikke da dette kan hemme/bremse gjenoppbyggingen. 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Zend Skrevet 22. september 2014 Forfatter #15 Del Skrevet 22. september 2014 God bedring! Tnx! Ringte legen, hun i tlf lo, var vittig og sa "har du fått vondt i ryggen du daaa"! Pluss at legen min var avgått med pensjon for et år sia. Jeg fikk ikke m meg noe memo:/ Går sjelden til legen:) Fikk time, og de har fysioterapeut, så skal da dit også. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Zend Skrevet 22. september 2014 Forfatter #16 Del Skrevet 22. september 2014 (endret) Er ikke så mye legen kan gjøre med en strekk i ryggen. Støtter heller forslaget om å besøke en naprapat, kiropraktor eller fysioterapeut dersom det drar voldsomt ut i tid. For støt og strekkskader gjelder det egentlig bare med Rest, (ice), compression, elevation. Ising er egentlig ikke helt optimalt da det bremser hvor lang tid det tar å heles, og det er egentlig mest for smertelindring. Både kompress og heving av ryggen er umulig. Så da står du igjen med hvile. Med hvile betyr ikke at man skal ligge flatt. Det betyr bare at man ikke skal utføre bevegelser som gjør veldig vondt. Det kan være en utfordring med ryggen. Bruk av NSAID-preparater som ibux og aspirin anbefales ikke da dette kan hemme/bremse gjenoppbyggingen. Bra og utfyllende svar, og skal følge dette opp. Mange takk:) Endret 22. september 2014 av Zend Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Supraspinatus Skrevet 22. september 2014 #17 Del Skrevet 22. september 2014 Bra og utfyllende svar, og skal følge dette opp. Mange takk:) Kan forsåvidt supplere med at etter akuttfasen er det vanlig med dypvevsmassasje og forsiktig tøying av musklene - for toppidrettsutøvere. I tillegg til ultralydsbehandling, eller tørrnåling. Massasje bør man være forsiktig med dersom det er store bløtvevskader som blødning og avrevne muskler/sener. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 22. september 2014 #18 Del Skrevet 22. september 2014 Så bra at det ordnet seg da, du er i allefall frisk nok til å sitte her så da har du selskap. Anonymous poster hash: ba7bc...6cd Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 22. september 2014 #19 Del Skrevet 22. september 2014 Har du noe smertestillende og pils liggende? Anonymous poster hash: 8d087...08e Er vel ikke akkurat det beste rådet å blande smertestillende med alkohol. Anonymous poster hash: aa640...aa6 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Zend Skrevet 22. september 2014 Forfatter #20 Del Skrevet 22. september 2014 Så bra at det ordnet seg da, du er i allefall frisk nok til å sitte her så da har du selskap. Anonymous poster hash: ba7bc...6cd Fått time, venter bare på å reise:) Like greit å dra, dette blir bare verre. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå