Gå til innhold

En EKTE MANN går IKKE til legen!


Zend

Anbefalte innlegg

Sies det.

Det er selvfølgelig fordi vi er noen late idioter, antar jeg, men nå hadde ikke ti ville hester fått meg ut av døra engang.

Har et par spørsmål til dere brukere her inne.

Grunnene er at i forrige uke fikk jeg en strekk i ryggen. Ligget som menn flest og bælja på smertestillende, gud og alt som irritere meg kan. Ingen har så vondt som meg selvfølgelig:)

Dette svarte nå universet meg på, ved at katten min kom inn i natt, krøp opp i sengen og satte av en eller annen faens grunn klørne rett i ryggtavla mi, og jeg skvatt så jævlig at jeg selvfølgelig strakk omtrent hele skulderen ut av ledd.

Går rundt som en døv zombie her, og stønner som en også.

Så hva jeg gjør jeg nå?

Utenom å søke en rolle i The walking dead?

Alle råd er velkomne, og satt pris på et par gode også;)

  • Liker 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Der kom første "gå til legen, ja"! Tar kontakt i morgen om det ikke funker m andre ting!

Og, bra tv råd, snacks har jeg.

Føles rett dette, tar det rådet .

Noen salve jeg bør kjøpe inn?

Hasj, noe?

Endret av Zend
  • Liker 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Du går til legen? Hvis du er et ekte menneske da. Er du en zombi bare fortsetter du som før.

For en strekk eller to?

Har ikke folk noen kjærringråd i ermet lenger?

Noen må jo ha overlevd dette uten legebesøk?:)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

For en strekk eller to?

Har ikke folk noen kjærringråd i ermet lenger?

Noen må jo ha overlevd dette uten legebesøk? :)

Jeg kan lite om kjerringråd, dessverre. Annet enn å fortsette å ligge i senga, gjerne med noe varmt på ryggen (annet enn katten). Hvis du har såpass vond som du gir utrykk for så ville jeg gått til legen. Kanskje du kan få en henvisning til fysioterapi/kiropraktor eller smertestillende som funker bra.

Selvsagt kan du overleve uten legebesøk! Du dør ikke av en strekk i ryggen. Ei heller trenger du å ty til ulovlige stoffer.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg kan lite om kjerringråd, dessverre. Annet enn å fortsette å ligge i senga, gjerne med noe varmt på ryggen (annet enn katten). Hvis du har såpass vond som du gir utrykk for så ville jeg gått til legen. Kanskje du kan få en henvisning til fysioterapi/kiropraktor eller smertestillende som funker bra.

Selvsagt kan du overleve uten legebesøk! Du dør ikke av en strekk i ryggen. Ei heller trenger du å ty til ulovlige stoffer.

Greit, faen ta!

Ok, jeg går til legen. Bestiller taxi nå.

Helvetttteeees dag!

Takk alle sammen.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Er ikke så mye legen kan gjøre med en strekk i ryggen. Støtter heller forslaget om å besøke en naprapat, kiropraktor eller fysioterapeut dersom det drar voldsomt ut i tid.

For støt og strekkskader gjelder det egentlig bare med Rest, (ice), compression, elevation. Ising er egentlig ikke helt optimalt da det bremser hvor lang tid det tar å heles, og det er egentlig mest for smertelindring. Både kompress og heving av ryggen er umulig. Så da står du igjen med hvile. Med hvile betyr ikke at man skal ligge flatt. Det betyr bare at man ikke skal utføre bevegelser som gjør veldig vondt. Det kan være en utfordring med ryggen.

Bruk av NSAID-preparater som ibux og aspirin anbefales ikke da dette kan hemme/bremse gjenoppbyggingen.

  • Liker 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

God bedring!

Tnx!

Ringte legen, hun i tlf lo, var vittig og sa "har du fått vondt i ryggen du daaa"!

Pluss at legen min var avgått med pensjon for et år sia. Jeg fikk ikke m meg noe memo:/ Går sjelden til legen:)

Fikk time, og de har fysioterapeut, så skal da dit også.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Er ikke så mye legen kan gjøre med en strekk i ryggen. Støtter heller forslaget om å besøke en naprapat, kiropraktor eller fysioterapeut dersom det drar voldsomt ut i tid.

For støt og strekkskader gjelder det egentlig bare med Rest, (ice), compression, elevation. Ising er egentlig ikke helt optimalt da det bremser hvor lang tid det tar å heles, og det er egentlig mest for smertelindring. Både kompress og heving av ryggen er umulig. Så da står du igjen med hvile. Med hvile betyr ikke at man skal ligge flatt. Det betyr bare at man ikke skal utføre bevegelser som gjør veldig vondt. Det kan være en utfordring med ryggen.

Bruk av NSAID-preparater som ibux og aspirin anbefales ikke da dette kan hemme/bremse gjenoppbyggingen.

Bra og utfyllende svar, og skal følge dette opp. Mange takk:)

Endret av Zend
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

[1] Category widget

Bra og utfyllende svar, og skal følge dette opp. Mange takk:)

Kan forsåvidt supplere med at etter akuttfasen er det vanlig med dypvevsmassasje og forsiktig tøying av musklene - for toppidrettsutøvere. I tillegg til ultralydsbehandling, eller tørrnåling.

Massasje bør man være forsiktig med dersom det er store bløtvevskader som blødning og avrevne muskler/sener.

  • Liker 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Så bra at det ordnet seg da, du er i allefall frisk nok til å sitte her så da har du selskap. :)



Anonymous poster hash: ba7bc...6cd
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har du noe smertestillende og pils liggende? Anonymous poster hash: 8d087...08e

Er vel ikke akkurat det beste rådet å blande smertestillende med alkohol.

Anonymous poster hash: aa640...aa6

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Så bra at det ordnet seg da, du er i allefall frisk nok til å sitte her så da har du selskap. :)

Anonymous poster hash: ba7bc...6cd

Fått time, venter bare på å reise:)

Like greit å dra, dette blir bare verre.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...