Gjest Gjest_Piiiip Skrevet 18. juli 2014 #1 Del Skrevet 18. juli 2014 Huff er jo ikke noe bra da at man skal ha dårlig samvittighet når man tar en pause fra trening 1 eller 2 dager i uka? Den sitter jeg og kjenner på nå. Jeg trener styrke 3 ganger i uka og springer/går effektivt 2 ganger, men likevel så kjenner jeg på at jeg får dårlig samvittighet når jeg ikke trener. Noen andre som har det på samme måte? Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 18. juli 2014 #2 Del Skrevet 18. juli 2014 Nei. Livet er langt og trening er et evighetsprosjekt. Iblant passer det ikke, iblant trenger man en pause. Det viktigste er å ikke stoppe helt. Rist tanken av deg, det er ikke sunt. Anonymous poster hash: 4a8e9...ff8 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
søtpai Skrevet 18. juli 2014 #3 Del Skrevet 18. juli 2014 Får dårlig samvittighet selv, spesielt hvis jeg har spist litt for mye "dritt" de dagene jeg har gått glipp av trening. Føler at kroppen har blitt dvask og. Men, trener man aktivt så tar det tid før alt av muskler bare "forsvinner". Nyt treningsfri! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Runforit Skrevet 19. juli 2014 #4 Del Skrevet 19. juli 2014 Nei. Om en har en sunn livsstil og trening er en kilde til overskudd og energi så skal en ikke føle seg stresset av å ikke trene en dag eller to. Da har man fått et usunt forhold til trening. 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå