Gjest Sny Skrevet 24. februar 2015 #1 Del Skrevet 24. februar 2015 Jeg har de siste månedene blitt mer og mer plaget med at jeg har vonde knær, vonde hofter, strekk i lysken, vondt i låra osv.. og enkelte øvelser hører jeg det kommer knekkelyd i leddene, f.eks. om jeg ligger på rygg med føtterne opp i været for å synke dem sakte ned mot gulvet, da knekker det i hofta og er lite behagelig. Jeg tror dette kan ha sammenheng med at jeg har kuttet ut melk, gluten og hvete, men jeg prøver å spise så variert som jeg kan og jeg tar kostilskudd på siden. Kan dette stemme? og har dere tips på hva slags mat jeg eventuelt kan spise for å bli bedre?:/ Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 24. februar 2015 #2 Del Skrevet 24. februar 2015 Magnesium, D3 og Omega3. Det bør hjelpe om du ikke allerede tar dette. Mange påstår gurkemeie er et vidundermiddel også. Har selv akkurat begynt å proppe i meg gurkemeie og i dag har jeg ikke vondt noen steder. Men aner ikke om gurkemeien er årsaken ennå. Trening er viktig for å styrke muskler og sener rundt ledd og for å motvirke låsninger ol. Anonymous poster hash: e4845...c93 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Wonderbitch Skrevet 24. februar 2015 #3 Del Skrevet 24. februar 2015 Jeg pleier å ha det som om vinteren. Har du merket noen forskjell på plagene etter hvilken årstid det er? Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Wonderbitch Skrevet 24. februar 2015 #4 Del Skrevet 24. februar 2015 Jeg pleier å ha det som om vinteren. Har du merket noen forskjell på plagene etter hvilken årstid det er? Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Sny Skrevet 3. mars 2015 #5 Del Skrevet 3. mars 2015 Jeg pleier å ha det som om vinteren. Har du merket noen forskjell på plagene etter hvilken årstid det er? Det har jeg ikke tenkt over... nettopp vært i røntgen da spesielt hoftebeinet knekker mye og jeg har begynt å føle stort ubehag der.. så får se hva de finner ut:) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Sny Skrevet 3. mars 2015 #6 Del Skrevet 3. mars 2015 Magnesium, D3 og Omega3. Det bør hjelpe om du ikke allerede tar dette. Mange påstår gurkemeie er et vidundermiddel også. Har selv akkurat begynt å proppe i meg gurkemeie og i dag har jeg ikke vondt noen steder. Men aner ikke om gurkemeien er årsaken ennå. Trening er viktig for å styrke muskler og sener rundt ledd og for å motvirke låsninger ol. Anonymous poster hash: e4845...c93 Jeg tar faktisk fast magnesium, omega-3 og b-vitamier hver dag.. men føler vel ikke det hjelper:) trene har jeg gjort hele tiden, men nå er jeg kommet til et punkt hvor det er såpass ubehagelig Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå