Gå til innhold

IBS og lav FODMAP- hva spiser dere?


estrella

Anbefalte innlegg

Jeg er fortsatt i "prøvestadiet" med hvilke matvarer jeg kan spise og hvilke jeg bør holde meg unna (lav FODMAP). Jeg har lest en del på nettet og skaffet meg ei ganske god bok med litt oppskrifter og god informasjon i. Men har dere tips til oppskrifter eller nettsider/blogger med oppskrifter som er bra for oss med sånn mage?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 1 måned senere...

Fortsetter under...

  • 2 måneder senere...

Drar opp denne igjen jeg :D Jeg har også akkurat startet, og sliter veldig med å finne ut hva jeg kan spise og ikke

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 4 måneder senere...

Du kan forsøke yourFODMAP, der finner du en søkbar liste over hva du kan spise inndelt i kategorier. 

Anonymkode: 13c7c...985

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...