Når forsvinner babyvekta?

[AnonymBruker]

Jeg gikk opp 15 kg i svangerskapet og bare 3 av dem var borte da jeg kom fra sykehuset til tross for at babyen alene veide 3,5 kg. Dette er nå tre uker siden og jeg har totalt gått ned 8,5 kg som forsvant i løpet av den første uka. Jeg fullammer og har dårlig matlyst så jeg er litt skuffet over at vekta har stått stille de siste to ukene. Jeg skjønner at dette kommer til å ta litt tid altså, så nå er jeg nysgjerrig på hvor lang tid det tok før du var tilbake i normal vekt? Måtte du jobbe for det, eller gikk det av seg selv?

Anonymous poster hash: a474e...0b0

[AnonymBruker]

Det viktigste for å gå ned i vekt med amming er å spise nok selv, så den dårlige matlysta kan ha skylda for din del. Får du for lite næring er melka di mindre fettrik, ergo mister du ikke så mye vett som du kunne gjort. Men du har jo gått ned en del. Jeg gikk opp 21 kg, 8 var borte når jeg kom fra sykehuset, 8 kg til var borte etter 4 uker og de siste fem kilo tok omlag 4 måneder å få vekk.

Anonymous poster hash: cea13...805

[AnonymBruker]

HAr også lagt på meg 15 kg i mine svangerskap. Veide meg ikke så veldig ofte etter fødselen, men gjorde det ca en uke etter fødsel og hadde da mistet 10 kg. De resterende 5 kg forvant innen 3 mnd etter fødsel(eksakt når vet jeg ikke da jeg altså ikke veide meg så ofte)

Gjorde ikke så mye for det. Ammet, gikk litt turer, spiste normalt sunt.

Anonymous poster hash: 54742...212

[AnonymBruker]

Gikk opp 16kg. Alt borte etter 7 uker. Ammet sinnsykt ofte, annenhver time hele døgnet i begynnelsen og gikk masse tur med vogn hver dag, thats it :-)

Anonymous poster hash: 09d58...e13

[AnonymBruker]

Jeg gikk opp 15 kg i svangerskapet og bare 3 av dem var borte da jeg kom fra sykehuset til tross for at babyen alene veide 3,5 kg. Dette er nå tre uker siden og jeg har totalt gått ned 8,5 kg som forsvant i løpet av den første uka. Jeg fullammer og har dårlig matlyst så jeg er litt skuffet over at vekta har stått stille de siste to ukene. Jeg skjønner at dette kommer til å ta litt tid altså, så nå er jeg nysgjerrig på hvor lang tid det tok før du var tilbake i normal vekt? Måtte du jobbe for det, eller gikk det av seg selv?

Anonymous poster hash: a474e...0b0

Tenkte litt som deg de første månedene. Nå er det seks måneder etter fødselen, og jeg veier fem kilo mindre enn jeg gjorde før graviditeten. Er blitt så tynn at jeg er begynt å spise litt ekstra bare for å gå opp. Husker ikke helt når det skjedde, men var kanskje på førgravid vekt 3-4 måneder etter fødsel? Og fortsetter å gå ned nå. Ammer fortsatt, selv om han får fast føde i tillegg.

Anonymous poster hash: bb0cd...f50

[AnonymBruker]

Det viktigste for å gå ned i vekt med amming er å spise nok selv, så den dårlige matlysta kan ha skylda for din del. Får du for lite næring er melka di mindre fettrik, ergo mister du ikke så mye vett som du kunne gjort. Men du har jo gått ned en del. Jeg gikk opp 21 kg, 8 var borte når jeg kom fra sykehuset, 8 kg til var borte etter 4 uker og de siste fem kilo tok omlag 4 måneder å få vekk.

Anonymous poster hash: cea13...805

Jeg tviler litt på det for barnet legger godt på seg, godt over snittet også. Det ville hun vel ikke gjort om jeg hadde fettfattig melk?

TS

Anonymous poster hash: a474e...0b0

[AnonymBruker]

Jeg tviler litt på det for barnet legger godt på seg, godt over snittet også. Det ville hun vel ikke gjort om jeg hadde fettfattig melk?

TS

Anonymous poster hash: a474e...0b0

Nei vell, du får slanke deg på andre måter da ;-) det er enkel kjemi og gjelder i alle fall i alle andre sammenhenger ved slanking eller vektnedang at nok næring inn (og riktig næring) er det viktigste for at kroppen skal slippe tak på fettet. Du vil jo ikke amme bort muskelene dine, ergo mindre forbrenning.

Anonymous poster hash: cea13...805

[AnonymBruker]

Du misforstår. Jeg spiser nok men overspiser ikke slik mange gjerne gjør mens de ammer. Jeg rører nesten ikke sjokolade og slikt, men prioriterer skikkelig mat for å få nok til melka.

Og jeg stilte et spørsmål vedrørende babyens vekt som jeg oppriktig lurer på. Hun ville vel ikke lagt så kraftig på seg hvis melka ikke var fet nok?

Anonymous poster hash: a474e...0b0

[AnonymBruker]

Det viktigste for å gå ned i vekt med amming er å spise nok selv, så den dårlige matlysta kan ha skylda for din del. Får du for lite næring er melka di mindre fettrik, ergo mister du ikke så mye vett som du kunne gjort. Men du har jo gått ned en del. Jeg gikk opp 21 kg, 8 var borte når jeg kom fra sykehuset, 8 kg til var borte etter 4 uker og de siste fem kilo tok omlag 4 måneder å få vekk.

Anonymous poster hash: cea13...805

Det der er jo bare tull! Med mindre mor er meget underernært eller har store mangler i kosten, så vil melken være helt fin. Fettinnholdet i morsmelken har ingenting med det å gjøre. Det blir som ved en graviditet - babyen tar det den trenger først, og vil ikke mangle noe før det er store mangler hos mor.

Så lenge baby legger på seg som den skal, følger sin kurve, så er det ingenting i veien med melka.

Å fullamme regner man med at krever opptil ca 500 kcal mer i døgnet. Jeg vet ikke nok om kaloriunderskudd og om det faktisk er riktig at kroppen går i "sparemodus", men dersom den gjør det og du spiser for lite så vil jo kroppen holde mer på det den har.

Jeg fikk en enorm matlyst mens jeg ammet, og kunne sikkert spist for 3. Passet på at jeg fikk i meg nok, verken for lite eller for mye (man skal jo ikke slanke seg kraftig under amming), og gikk ned det siste sakte men sikkert. Gikk opp 16 kg totalt, 8 av de var borte etter en uke, de siste 8 var borte i løpet av 5-6 mnd med fullamming.

Anonymous poster hash: 90a34...28c

[Irja]

Gikk opp ca 15. Alt var borte etter 8-10 uker. Ammet kun 3 uker. Kjempet ikke for det. Kuttet it godis og gikk en del turer

[Veggdyret]

Jeg hadde igjen 5 kg da jeg kom hjem fra sykehuset og har fremdeles igjen 2 kg, etter 5 måneder med fullamming. Det går sakte ja... Triller tur en time eller to om dagen men sjelden jeg får tid til treningssenter.

[AnonymBruker]

Jeg trodde jeg hadde lagt på meg 17 kilo, men det var viss stort sett vann, for de forsvant på 2 uker uten at jeg gjorde noe....

Min mor skyller for øvrig på meg, og sier hun aldri ble kvitt fødselsvekten etter meg for 30 år siden

Anonymous poster hash: 655e0...e4e

[Gjest Maman]

Jeg veide meg ikke rett etter fødsel, men en uke etter. Da veide jeg 8 kilo for mye i forhold til før graviditeten (Meeen mulig et par av de skyldes mengder med deilig sjokoladekake fra alle barselbesøkene den første uka...kremt)...

Jeg tenker ikke så mye på kiloene sånn sett, men regner med å være tilbake i god form innen ett år. Da er nok kiloene blitt borte på veien. Fokuserer mer på å få tilbake helsa, etter å ha vært inaktiv i et halvt år pga bekkenløsning. Skal spise sunt, gå lange turer, og etter hvert dra på joggeturer i marka når babyen er eldre. Noen treningstimer på nett blir det vel også etter hvert...

Hvis dette er innenfor topic:

Dere som ammer og har ulvehunger, hva spiser dere? Vet ikke hva jeg skal spise som metter... Hiver i meg knekkebrød men begynner å bli litt lei...

[hjärterdam]

Gikk opp ca 10 kg, alt pluss fem kilo til var borte etter seks uker. Fullammet og gjorde ikke noe annet for vektens del.

[AnonymBruker]

Jeg veide meg ikke rett etter fødsel, men en uke etter. Da veide jeg 8 kilo for mye i forhold til før graviditeten (Meeen mulig et par av de skyldes mengder med deilig sjokoladekake fra alle barselbesøkene den første uka...kremt)...

Jeg tenker ikke så mye på kiloene sånn sett, men regner med å være tilbake i god form innen ett år. Da er nok kiloene blitt borte på veien. Fokuserer mer på å få tilbake helsa, etter å ha vært inaktiv i et halvt år pga bekkenløsning. Skal spise sunt, gå lange turer, og etter hvert dra på joggeturer i marka når babyen er eldre. Noen treningstimer på nett blir det vel også etter hvert...

Hvis dette er innenfor topic:

Dere som ammer og har ulvehunger, hva spiser dere? Vet ikke hva jeg skal spise som metter... Hiver i meg knekkebrød men begynner å bli litt lei...

Til siste spørsmålet ditt: jeg spiser mengder med havregrøt (sånn enkel som bare blandes med kokende vann), og yoghurt med mye granola/müsli. Egg i alle varianter dersom jeg har tid til overs.

Jeg la på meg for lite under svangerskapet (var normalvektig), og var dermed under førvekt idet vi kom hjem fra sykehuset - pga amming har jeg fortsatt å gå ned i vekt, og spiser dermed som en gal. På tross av dette er kroppen langt fra som før, magen er slappere og jeg er videre rundt livet. Satser på at dette blir bedre når jeg begynner å trene igjen!

Anonymous poster hash: e1b67...135

[Gjest Doh]

Gikk opp 12 kg, alt var borte etter ti dager. Nå veier jeg 1,5 kg mindre enn da jeg ble gravid. Har ikke gjort noe for det, har blitt en del kake og boller på grunn av besøk.

[sjøhest]

Kanskje når du i tillegg begynner å trimme?

[AnonymBruker]

Aldri hvis du spør meg...

La på meg 10 kg med begge to, og aldri gått ned ett gram!

Har slanket meg konstant sisste 4 åra, men babykiloene sitter som limt.

selv etter 3 mnd på pulverkur.

Så ikke forvent at de forsvinner av seg selv i hvertfall.

Anonymous poster hash: 9f674...4e3

[AnonymBruker]

Gikk opp 12 kg og de forsvant "av seg selv" i løpet av 2 måneder, det vil si jeg fullammet og det ble mye trasking på stuegulvet om kveldene pga unge med kolikk som måtte bysses i 4-5 timer hver kveld

Anonymous poster hash: 1ab6b...634

[^^Belle^^]

Første gang: la på meg nærmere 30 kg. Gikk ned totalt 25 kg på 10 måneder - da ble jeg gravid igjen. Jeg vil vel si at 20 av de 30 kg var vann og enkle å få av seg. De resterende 5 kg måtte jeg jobbe av meg med blod og svette. Hadde bekkenproblemer som gjorde det slik at jeg ikke fikk trent optimalt før etter 8 måneder.

Andre gang: la på meg 13 kg. Disse 13 var av etter bare en måned og to. Nå, 14 måneder etter fødsel veier jeg 10,5 kg mindre enn da jeg ble gravid. Ammingen har nok mye å si, men jammen skal jeg klappe meg litt på skulderen også, for jeg har gått ekstremt mye tur, trent regelmessig og sluttet å spise sjokolade.

Endret 21. april 2014 av ^^Belle^^