Gå til innhold

Noen med spiseforstyrrelser?


AnonymBruker

Anbefalte innlegg

Er det noen her inne som har/har hatt spiseforstyrrelser, og kunne fortalt litt om hvordan de kom utav det? Hva de har/hadde, når de innså det var et problem, osv.?



Anonymous poster hash: ec560...a0d
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Har det nå. Trenger hjelp med det samme.

Går i behandling, har vært innlagt, men det funker ikke for meg. æsj



Anonymous poster hash: 9b654...479
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har hatt bulemi i ti år. Jeg var helt besatt av å bli tynn, og ville nekte meg mat, samtidig ble jeg helt besatt av mat, nettopp fordi jeg nektet meg mat. Tenkte på mat hele tiden. Vekslet mellom å spise alt for lite og proppe meg, for så å kaste opp. Jeg visste hele tiden at jeg var syk, fordi jeg hadde "lært meg" bulemi gjennom å lese meg opp på advarsler om sykdommen.

Jeg har gått til mange psykologer, noen mer kompetente enn de andre. De gode psykologene er de som stiller de rette spørsmålene - de spørsmålene som får deg til å tenke selv. Et av de viktigste spørsmålene en psykolog stilte meg var: hva ville du tenkt på dersom du ikke tenkte på mat? Da ville jeg tenkt på omsorgssvikten jeg var utsatt for som liten. Spiseforstyrrelsen var en måte å bytte fokus fra de vonde følelsene jeg ikke ville kjenne på, til noe mer konkret og håndterlig, som mat og kropp. Forestill deg all plassen som frigjøres i hodet når man ikke lenger kverner på mat og kropp!

Jeg tenker at å ha en spiseforstyrrelse er som en flukt. En flukt fra noe du frykter vil være enda mer smertefullt enn spiseforstyrrelsen i seg selv. Og det gjør vondt å ta tak i det som ligger under, virkelig virkelig vondt. Men er du modig nok til å stå i deg selv i den prossessen det tar, kommer du helskinnet ut av det. Et triks er å spørre deg selv: vil du ha denne spiseforstyrrelsen om 5 år? Ikke? Da må du ta noen grep i dag for ellers driver du med det samme i 2020 også.

Det er nå syv år siden jeg ble frisk, og når jeg tenker på den perioden i mitt liv er det nesten som om det var noen andre det hendte med. Jeg tenker på hun spiseforstyrrede jenta med omsorg og kjærlighet, for jeg forstår så godt hvorfor hun hadde det sånn. Men jeg tok et fullstendig oppgjør med meg selv og mitt tankesett, og i dag er jeg en helt annen.

Men jeg husker så godt fortvilelsen min da jeg stod midt i det, og trodde at resten av mitt liv skulle være en evig runddans mellom sulting, overspising og oppkast. Jeg spurte psykologen; går det an å bli frisk av dette? Og jeg husker enda lettelsen da hun svarte, ja, det er klart det gjør!



Anonymous poster hash: 76b52...388
Lenke til kommentar
Del på andre sider

En annen ting jeg anbefaler er å lese psykologi. En spiseforstyrrelse er en mestringsstrategi, som du benytter for å kompensere for noe annet som du føler at du ikke mestrer. Får du en dypere forståelse for hvorfor du er som du er og handler som du gjør, får du også ressursene som trengs for å få til en endring, både av ditt tankemønster og handlingsmønster.



Anonymous poster hash: 76b52...388
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Kjære Trådstarter

Jeg må dessverre stenge tråden din. Årsaken til det er at vi moderatorer ikke kan passe tråden din konstant og luke ut svar du kan få som kan være skadelig for deg i den situasjonen du er i nå. En annen grunn er at vi ikke vet noe om hvilke kompetanse som ligger til grunn for de svarene du måtte få.

Du kan også ta kontakt med Rådgivning Om Spiseforstyrrelser. De kan du kontakte på både mail og telefon. De har bred erfaring med spiserelaterte problemer, og kan være gode å snakke med når man er i en vanskelig situasjon, slik du beskriver.

Snakk også gjerne med legen din eller noen du kjenner om problemene, det er vondt å sitte med slike ting alene. Hvis du synes det er vanskelig å ta opp, kan du vise dem det du har skrevet her.

Håper du får hjelp til å bil frisk, ingen skal måtte ha det sånn som du har det nå.

Mvh irrlys, mod.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest
Dette emnet er stengt for flere svar.
×
×
  • Opprett ny...