Gå til innhold

Skryte- og motivasjonstråd, har du trent i dag?!


AnonymBruker

Anbefalte innlegg

Gjest Runforit

På tide å live opp igjen denne :)

6 km morgenjogg og 5x3 runder boxing.

Skal på tro og ære starte å bokse minst 2 ganger i uka og så skal jeg starte opp igjen med Yoga 2 ganger i uka!

På tide å få inn litt styrke i skrotten og husker hvor godt det gjorde da jeg drev med dette sist, så nå er det bare å komme igang igjen :)

Endret av Runforit
  • Liker 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Jeg skal trene om en time! :trene::bond:

Edit: Nå som jeg har sagt det på KG så må jeg...

Endret av Doge
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Runforit

Fredag: 6 km joggetur

Lørdag: I dag ble det 6 km joggetur og 55 min yoga :)

Etter 1 år var jeg litt rusten, men det går seg til. Var utrolig deilig og avslappende. Tenkte å prøve meg på Hardcore Yoga i morgen. Har funnet en video, men det går litt fort i svingene så spørs om jeg vil klare å henge med :P Men det går seg til etter noen ganger når jeg husker rekkefølgen.

Ellers så skal jeg også bokse i morgen. Minst 5 3 minutters runder. Verste er at jeg fremdeles kjenner det i musklene etter onsdagens økt, men det tar det som et godt tegn. Bicep, vinge på ryggen og magemuskler; Here I come!!!! :)

Endret av Runforit
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

  • 2 måneder senere...

Drar opp denne, synes det er så motiverende og skrive her!

2. Januar var jeg tilbake i trening og trente utholdenhet og litt bein. Treningsåret 2015 er i gang!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Jogget mine vanlige 6 km som jeg har gjort hver dag siden jeg skrev sist :)

:hakeslepp: Du er ikke menneske!!!

Jeg har der i mot IKKE trent siden midten av desember, da jeg ble syk...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Runforit

:hakeslepp: Du er ikke menneske!!!

Jeg har der i mot IKKE trent siden midten av desember, da jeg ble syk...

Sykdom er ikke så mye en får gjort med da ;)

Men 33 min med mosjon per dag(6km)er ikke så mye i det store og hele når en ellers er ganske stillesittende :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

[1] Category widget

Drittøkt idag.. Null motivasjon, og null bra musikk.. Droppa flere øvelser gjorde jeg også. Men det viktigste er at jeg faktisk gjorde noe, og kostholdet er bare helt topp i dag!

Håper på en bedre dag i morgen.



Anonymous poster hash: 21bcd...cd0
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...