Change nothing, and nothing will change

[^^Belle^^]

Det en ikke vet har en ikke vondt av? Jeg nekter å tro du har 40% kroppsfett, haha. Kanskje vi bare skal hoppe i det og gjøre det samtidig? Så kan du le av meg som definitivt har ca 0% muskelmasse

Jeg har nok ikke 40%, nei. Men hodet mitt liker å tenke det. Jeg ligger nok i den normalvektige delen av skalaen skulle jeg tro. Håper jeg!

[Sugar&Spice]

Hallo igjen. Er dere klar for "change nothing, and nothing will change part 2"?

jeg meldte meg ut av treningssenteret da jeg begynte på studiene igjen høst 2016, hadde ikke råd til å fortsette. Nå har jeg innsett at jeg ikke har råd til å la være å trene!

Skal ha første treningsøkt i morgen siden sommeren 2016. Uæææ! Det skal sies at livet mitt er mye mer aktivt nå enn det var før. Jeg driver mye med friluftsliv og er generelt sett aktiv, men dette semesteret har jeg virkelig fått kjenne på at kroppen ikke får utfordringer. Så nå bærer det RETT tilbake på treningssenteret. Jeg har lest de to tidligere treningsdagbøkene mine her, og innser hvor ufattelig langt jeg har kommet.

I januar 2018 er det fire år siden jeg sluttet å røyke. FIRE ÅR!!!!!! Det er faen meg helt sinnsykt. Etter at jeg sluttet å røyke meldte jeg meg inn i SATS og var veldig flink i ca to år. Og så skled det ut... Nå er jeg klar for å komme tilbake på de riktige sporene!