hvor mye pause har du i løpet av en arbeidsdag, og hva er normalt?

[AnonymBruker]

På jobben min har det utviklet seg en pausekultur som jeg og flere reagerer på. Det er lange morgenkaffer og ettermiddagskaffer og lange lunsjer hver eneste dag. De som trives med dette mener at dette er normalt og at det er en forutsetning for å hindre utbrenthet og for å forebygge sykemeldinger. De legitimerer pausene også ved å hevde at de snakker fag, noe vi har fagdager og fagmøter og teammøter til ganske hyppig.

Så hva er egentlig vanlig i en krevende kontorjobb? Hvor mange pauser er vanlig og hva er lurt med tanke på å bygge sosiale relasjoner til kolleger men samtidig få gjort jobben sin? Noen av mine kolleger ivaretar det meste av sitt sosiale liv på jobb med kolleger, i arbeidstiden, til andres store frustrasjon.

Anonymous poster hash: 33263...358

[Gjest Sådetså]

Jobber selv som lønningsansvarlig for en middels kommune.

Tar som oftest en 5 minutter om dagen hvor jeg slår av en prat med IT/Drift.

Lunsj tar jeg fremfor skjermen siden telefon ringer i ett å folk må ha tak i meg.

[AnonymBruker]

Nå har ikke jeg jobber på kontor, men på butikk, og har hadde vi halvtime (ubetalt)lunsj, så vi hadde jo krav på å sitte der den halvtimen, men de fleste løp jo for å hjelpe en kollega om det var behov likevel. Og om det var tid til det hadde vi en 10-minutters pause mellom lunsj og skiftslutt, men dette falt ut på fredager, lørdager og helligdager vi hadde åpent. Da var det rett og slett for travelt.

Anonymous poster hash: d7eb5...4ac

[Gjest Badabing]

Jobber selv som lønningsansvarlig for en middels kommune.

Tar som oftest en 5 minutter om dagen hvor jeg slår av en prat med IT/Drift.

Lunsj tar jeg fremfor skjermen siden telefon ringer i ett å folk må ha tak i meg.

Dette hørtes jo helt pyton ut.

Vi har morgenkaffe på ca 10 min, en kaffe i 10-11-tiden (5-10 minutter) og så en halvtime lunsj.

[Lcap]

Vi har en halvtimes lunsj, og tar en kaffepause en eller annen gang i løpet av dagen.

[AnonymBruker]

Dette hørtes jo helt pyton ut.

Vi har morgenkaffe på ca 10 min, en kaffe i 10-11-tiden (5-10 minutter) og så en halvtime lunsj.

Men det er ganske vanlig i mange bransjer. I lange perioder er det ingen lunsj på en arbeidsdag som kan være 10-15 timer, da må man bare hive seg i noe foran pc'en.

Anonymous poster hash: 1d970...f37

[Gjest Badabing]

Men det er ganske vanlig i mange bransjer. I lange perioder er det ingen lunsj på en arbeidsdag som kan være 10-15 timer, da må man bare hive seg i noe foran pc'en.

Anonymous poster hash: 1d970...f37

Ja, jeg vet. Svigermor jobber som det samme, og hun ble til slutt utbrent. Er bare så synd at det skal bli sånn.

[AnonymBruker]

Ja, jeg vet. Svigermor jobber som det samme, og hun ble til slutt utbrent. Er bare så synd at det skal bli sånn.

Ja, men det må man bare regne med. Det er det moderne, effektive arbeidslivet dessverre, der effektivitetsskrua strammes til stadig vekk. Om 10-20 år jobber vi uansett alle stort sett hele døgnet for å kunne konkurrere med lavkostland. Folk flest kan vinke farvel til fritid og ferie som vi i dag tar for gitt.

Anonymous poster hash: 1d970...f37

[Gjest Vinglasset]

En halvtimes lunsjpause - i tillegg tar jeg kaffe med noen venninner i andre avdelinger enkelte dager.

[AnonymBruker]

Vi har en halvtime, men blir som regel alt fra 0-20 minutter. Tar som regel også maten med meg til arbeidspulten, så får jeg unnagjort litt jobb samtidig. Synes forøvrig ikke lunsj er noe særlig "gøy", så derfor jobber jeg samtidig.

Klarer meg fint uten mat i løpet av en arbeidsdag.

Anonymous poster hash: 33ace...a72

[Lcap]

Ja, men det må man bare regne med. Det er det moderne, effektive arbeidslivet dessverre, der effektivitetsskrua strammes til stadig vekk. Om 10-20 år jobber vi uansett alle stort sett hele døgnet for å kunne konkurrere med lavkostland. Folk flest kan vinke farvel til fritid og ferie som vi i dag tar for gitt. Anonymous poster hash: 1d970...f37

Det var vel å falitt i. Er nok ferie om ti år også!

[AnonymBruker]

Kun 30 min ubetalt lunsj iløpet av dagen.

Anonymous poster hash: 0a1bd...f51

[Gjest Sådetså]

Dette hørtes jo helt pyton ut.

Vi har morgenkaffe på ca 10 min, en kaffe i 10-11-tiden (5-10 minutter) og så en halvtime lunsj.

Ja er ikke optimalt.

[AnonymBruker]

Det var vel å falitt i. Er nok ferie om ti år også!

Tja. Jeg syntes bare det blir verre og verre i flere bransjer. Nå skal jeg ikke si at det alltid er like ille i min egen, enkelte dager er roligere (som denne), men jeg har jo stort sett jobbet og vært tilgjengelig i hver eneste ferie gjennom 4-5 år nå. Det er rett og slett ikke nok folk til å dekke opp behovet som bare blir større og større. Og slik er det for svært mange av mine kolleger både i denne og sammenlignbare bransjer. Det har skjedd noe de siste 10 årene, tempoet er generelt mye høyere i dag og dagene mange flere og mye lengre.

Anonymous poster hash: 1d970...f37

[Lcap]

Tja. Jeg syntes bare det blir verre og verre i flere bransjer. Nå skal jeg ikke si at det alltid er like ille i min egen, enkelte dager er roligere (som denne), men jeg har jo stort sett jobbet og vært tilgjengelig i hver eneste ferie gjennom 4-5 år nå. Det er rett og slett ikke nok folk til å dekke opp behovet som bare blir større og større. Og slik er det for svært mange av mine kolleger både i denne og sammenlignbare bransjer. Det har skjedd noe de siste 10 årene, tempoet er generelt mye høyere i dag og dagene mange flere og mye lengre. Anonymous poster hash: 1d970...f37

Jo det er nok sant det. Tar poenget ditt, men jeg liker å tro at det er noe som heter ferie og fritid om ti år også

[Puny]

Jeg skjønner godt kollegaene dine som har behov for å lufte faglige saker etterhvert som det dukker opp. Det er ikke alt som egner seg til fagdager. Gud så mye jeg har fått gjort etter å ha snakket igjennom ting med en kollega! Men hvis det bare er sosialt slarv om vær og vind så skjønner jeg deg...

Edit: jeg og mine kollegaer tar en pause hvis vi føler vi trenger det, jeg regner med at alle normalt oppegående arbeidstakere greier å styre dette selv og ikke slentrer unna. Men nå jobber jeg et sted der alle har ansvar for "sitt" arbeid, det blir ikke mer å gjøre for andre om jeg tar pause, jeg bare utsetter min egen jobb...

Endret 24. september 2014 av Zereta

[Gjest rådyr]

Tar en halvtimes lunsj om jeg har tid til det. Ingen pause utover det. Vi har betalt lunsjpause, men får ikke så mye glede av det når jeg likevel må jobbe i den.

[Maximillian Cohen]

Om sommeren arbeider jeg alene, flere timer kjøring fra nærmeste kollega, så jeg dropper alt av pauser for å slippe å måtte snakke med meg selv.

Resten av året er det 30 minutter lunsj, og ellers en pust i bakken når en føler for det.

[Gjest Nori]

Den eneste "organiserte" pausen er 30 minutter lunsjpause. Utover det tar vi pauser ved behov og enkelte dager kan dette skli litt ut selv om vi i all hovedsak snakke fag under disse pausene. Men så er det også sånn at vi i perioder knapt tar lunsjpause, så sånn sett tror jeg det jevner seg ut i lengden.

[AnonymBruker]

30 minutter i løpet av en dag.

Anonymous poster hash: 32290...298