Sykling og yoga

[AnonymBruker]

Jeg driver med sykling og yoga. Sykler ca en time 3-4 ganger i uka, og en time yoga der jeg tar hardt i så det svir i låra. Hvordan vil det virke på kroppen og musklene? Kan jeg få en litt mer markert kropp av det? Jeg er langt ifra fanatisk, en vanlig mosjonist, men kroppen min er litt formløs akkurat nå.

Anonymous poster hash: d654e...c08

[Chizue]

Jeg så for meg at du driver med yoga når du sykler...Hadde vært gøy å sett det ihvertfall

[Wiggins]

Hvis du ikke kompenserer økt forbrenning med økt matinntak vil du nok få litt lavere fettprosent av dette. Dermed blir du tynnere, hvor mye avhenger av differansen mellom hva du spiser og hva du forbrenner.