Er cola avhenge, er pepsi max bedre enn cola ?

[AnonymBruker]

Jeg er en jente som er veldig avhenge av coca cola, jeg drikker det hver dag, og jeg drikker veldig mye. Jeg skal prøve å slutte, men jeg er så avhenge av cola etter middag og utover kvelden. Derfor tenkte jeg at jeg skal prøve å holde meg til å drikke cola bare på lørdager. Derfor tenkte jeg å kjøpe pepsi max istede, kjøpe meg en boks om dagen sånn at jeg har til middagen. Så derfor lurte jeg på om pepsi max er bedre enn å drikke cola ? Har hørt noen sier at det er like ille, har også hørt noen si at pepsi max er værre enn cola pga søtningsstoffet.

Anonymous poster hash: 9283d...7d6

[AnonymBruker]

Samme om du drikker Cola eller om du drikker Pepsi.

Du må enten kutte tvert eller fortsette å drikke , er min erfaring. Drikker i perioder, kutter tvert, og skal bare ha et glass osv. Også er det påan igjen.

Men noen laster skal man ha. Bedre å drikke sort brus enn mye annet.

Anonymous poster hash: ceb3a...d1a

[heiduderborte]

Pepsi Max er mye bedre selvfølgelig. Gikk over til pepsi og øker ikke like mye i vekt lenger heller.Og tannlegen sa pepsi max var innafor

[MissPierce]

Pepsi Max er bedre når det gjelder kalorier, men det er like avhengighets skapende om ikke mer.

Kjenner mange, inkludert meg selv som er avhengig av Pepsi Max, og nesten ingen som er det av Cola.

Jeg har kuttet tvert flere ganger, og så går det bra lenge. Men drikker jeg ett eneste glass, så er det pån igjen.

Fullstendig latterlig, men sånn er det.

[AnonymBruker]

Jeg er en jente som er veldig avhenge av coca cola, jeg drikker det hver dag, og jeg drikker veldig mye. Jeg skal prøve å slutte, men jeg er så avhenge av cola etter middag og utover kvelden. Derfor tenkte jeg at jeg skal prøve å holde meg til å drikke cola bare på lørdager. Derfor tenkte jeg å kjøpe pepsi max istede, kjøpe meg en boks om dagen sånn at jeg har til middagen. Så derfor lurte jeg på om pepsi max er bedre enn å drikke cola ? Har hørt noen sier at det er like ille, har også hørt noen si at pepsi max er værre enn cola pga søtningsstoffet.

Anonymous poster hash: 9283d...7d6

Jeg er også veldig glad i cola- Jeg klarer rett og slett ikke brus med kunstig søtning. Jeg har prøvd flere ganger å heller drikke det, men jeg liker rett og slett ikke smaken. For meg er pepsi max den med dårligst smak.

Jeg prøver å kutte ned, er flink en stund men havner lett på cola kjøret igjen. Men drikker sjelden mer enn en halv liter daglig. Men det er en halv liter for mye.

Anonymous poster hash: 3cf53...113

[Emmerdale]

Det er merkelig at man kan bli avhengig av et produkt som selges døgnet rundt på bensinstasjoner. Man blir gretten og sur på abstinensene. Det burde blitt fjernet fra markedet. Kunstig søtstoff kan gi utslag i økt matlyst. Når du tar en Pepsi max påvirker det produsjon av insulin. Hjernen har oppfattet at pepsi er bra for belønningsystemet og det er vanskelig stå i mot. Tror totalavhold er veien hvis man har mistanke om at man er blitt avhengig.

[AnonymBruker]

Så mange i norge som har blitt så bortkjemte. Er det ingen andre som nyter et forfriskende kaldt glass med vann fra springen (i norge)?

Anonymous poster hash: 0cdba...59e

[Marsupilami]

Har hørt noen sier at det er like ille, har også hørt noen si at pepsi max er værre enn cola pga søtningsstoffet.

Anonymous poster hash: 9283d...7d6

Så mange i norge som har blitt så bortkjemte. Er det ingen andre som nyter et forfriskende kaldt glass med vann fra springen (i norge)?

Anonymous poster hash: 0cdba...59e

Artig nok kan man på en måte si at rent vann er giftigere enn lettbrus.

Skal du opp i nivået som potensielt kan gi deg milde bivirkinger, må du drikke 30-40 liter lettbrus hver eneste time!

Da har du for lengst omkommet av vannforgiftning.

[Jade]

Hvis det er koffein du er avhengig av, så er det ikke noe merkbart forskjell på Coca Cola og Pepsi Max. Bortsett fra at du legger på deg av Coca Cola (om du ikke drikker lettversjon), og at lettbrusene inneholder kunstig søtningsstoffer. Og at Pepsi Max smaker 10000 ganger bedre selvsagt :D :D

Har du prøvd å drikke kaffe i stedet? Hvis det er koffeinen du trenger? Husk å ikke overdrive. Man kan bli dårlig av for mye koffein. Det er tross alt et rusmiddel.

[Gjest Lille-pus]

Det er merkelig at man kan bli avhengig av et produkt som selges døgnet rundt på bensinstasjoner. Man blir gretten og sur på abstinensene. Det burde blitt fjernet fra markedet. Kunstig søtstoff kan gi utslag i økt matlyst. Når du tar en Pepsi max påvirker det produsjon av insulin. Hjernen har oppfattet at pepsi er bra for belønningsystemet og det er vanskelig stå i mot. Tror totalavhold er veien hvis man har mistanke om at man er blitt avhengig.

Det er vel noe det strides om, - ettersom det er kjemiske prosesser i kroppen som initierer produksjonen av insulin og ikke søtsmaken i munnen,

Og skulle det være slik du sier så ville alle produkter med kunstig søtstoff, inklusive stevia og produkter som cola zero også initiere produksjonen av insulin.

Har du noen medisinske undersøkelser å vise til her?

[Cata]

Hva med å prøve full avvenning? Gå over til Farris eller annet mineralvann. Er selv over snittet glad i brus (ikke bare cola) men klarte det greit da jeg først bestemte meg. Nå drikker jeg typisk en halvliter brus pr. uke, ellers går det i vann og Farris.

Den første uken med avvenning er litt småfæl, men så går det seg til etterhvert.

[Gjest The damned]

Jeg ville ikke gjort det. Har kuttet ned på mitt forbruk, og det har gått fint. Drikker kun i helgene nå og drikker vann ellers.

Kunstig søtning klarer jeg ikke. Smaken er fæl og magen min reagerer på kunstig søtning, så holder meg til ekte vare.

[AnonymBruker]

Hvis det er koffein du er avhengig av, så er det ikke noe merkbart forskjell på Coca Cola og Pepsi Max. Bortsett fra at du legger på deg av Coca Cola (om du ikke drikker lettversjon), og at lettbrusene inneholder kunstig søtningsstoffer. Og at Pepsi Max smaker 10000 ganger bedre selvsagt :D :D

Har du prøvd å drikke kaffe i stedet? Hvis det er koffeinen du trenger? Husk å ikke overdrive. Man kan bli dårlig av for mye koffein. Det er tross alt et rusmiddel.

Pepsi Max smaker ok så lenge du drikker bare pepsi max og "tror" at Pepsi Max er det eneste som smaker ok. Går du bort fra PM en stund, drikker vann og annen brus og så begynner på PM igjen, og smaker på det du drikker så kjenner du at Pepsi Maks smaker gammelt oppvaskevann. Etter å ha drukke mengder av PM tåler jeg ikke smaken av PM lengre.

Anonymous poster hash: ceb3a...d1a

[AnonymBruker]

Uavhengig av smak, så er det verre å være avhengig av Pepsi Max. Jeg klarer meg helt fint uten Cola, mens vennene mine som er avhengig av Pepsi Max får abstinenser og MÅ ha det hele tiden.

Anonymous poster hash: 4327f...0e9

[Emmerdale]

Det er vel noe det strides om, - ettersom det er kjemiske prosesser i kroppen som initierer produksjonen av insulin og ikke søtsmaken i munnen,

Og skulle det være slik du sier så ville alle produkter med kunstig søtstoff, inklusive stevia og produkter som cola zero også initiere produksjonen av insulin.

Har du noen medisinske undersøkelser å vise til her?

Leser nå at det er omstridt. Av lenken under kan man se at noen legger mer på seg når de drikker lettbrus. Det kan jo ha sammenheng med at de spiser mer fordi de har spart på kalorimengden i brus og lurer seg selv på den måten. Generelt er det vel usunt å bruke brus som tørstedrikk, og uten å hevde at det gjelder alle kjenner jeg tørste brusdrikkere som også er veldig glad i snacks og kaker.

http://www.side2.no/helse/lettbrus-ker-matlysten/5168981.html

[Laila92]

Jeg drikker et/to glass Cola på fredagskvelden.

Cola er så mye bedre enn Pepsi

[Gjest Lille-pus]

Leser nå at det er omstridt. Av lenken under kan man se at noen legger mer på seg når de drikker lettbrus. Det kan jo ha sammenheng med at de spiser mer fordi de har spart på kalorimengden i brus og lurer seg selv på den måten. Generelt er det vel usunt å bruke brus som tørstedrikk, og uten å hevde at det gjelder alle kjenner jeg tørste brusdrikkere som også er veldig glad i snacks og kaker.

http://www.side2.no/helse/lettbrus-ker-matlysten/5168981.html

Da er vi rimelig enige ja.

Vann (gjerne med en sitronskive og isbiter) er den beste tørstedrikken.

Lettbrus er derimot en helt ok måte å begrense kalorinntaket når den drikkes til maten.

Og så er det smak og behag hva den enkelte liker.

Detsom er et faktum er at den vanlige brusen er så sukkerholdig at blodsukkeret begynner å stige nærmest umiddelbart etter inntak, og dermed starter også insulinproduksjonen for å sørge for at den nye energien som har blitt tilført kroppen kan tas opp av cellene.