Vi som skal ned før påske 2015

[Hulderen]

Hulderen

Startvekt fra tidligere: 66 Kg (januar 2014)

Startvekt for denne tråden: 61.3kg

Mål før påske: 57.5 kg

Januar 2015

2. januar (0): 61.3 kg

9. januar (1): -- kg (-kg)

16. januar (2): -- kg (-kg)

23. januar (3): -- kg (-kg)

30. januar (4): -- kg (-kg)

Februar 2015

6. februar (5): -- kg (-kg)

13. februar (6): -- kg (-kg)

20. februar (7): -- kg (-kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg)

Det snek seg på et helt kg i jula, selv om jeg trodde jeg var flink. Men nå er det et nytt år og nye muligheter, så det er bare å trå til. Jeg håper motivasjonen holder helt til påske.

Endret 2. januar 2015 av Hulderen

[Pås]

Startvekt fra tidligere: 78,8kg

Høyde: 169 cm

Startvekt for denne tråden: 75 kilo

Mål før påske: under 70

Januar 2015

2. januar (0): 75 kg

9. januar (1): -- kg (-kg)

16. januar (2): -- kg (-kg)

23. januar (3): -- kg (-kg)

30. januar (4): -- kg (-kg)

Februar 2015

6. februar (5): -- kg (-kg)

13. februar (6): -- kg (-kg)

20. februar (7): -- kg (-kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg)

Lagt på meg et kilo i julen, helt greit egentlig! Men godt å være i gang igjen!!

[Japp]

Brukernavn

Startvekt fra tidligere: 99,1 kg

Høyde: 170 cm

Startvekt for denne tråden: 95 kg

Mål før påske: 88 kg

Januar 2015

2. januar (0): 95 kg

9. januar (1): -- kg (-kg)

16. januar (2): -- kg (-kg)

23. januar (3): -- kg (-kg)

30. januar (4): -- kg (-kg)

Februar 2015

6. februar (5): -- kg (-kg)

13. februar (6): -- kg (-kg)

20. februar (7): -- kg (-kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg)

Smaksansen kom tilbake etter start av medisin og da startet matinntaket i jula også Likevel, en kilo opp i jula er jeg fornøyd med. Det er det minste på mange år. Håper på god nedgang mot påske

[Susan Sto Helit]

Susan sto Helit

Startvekt fra tidligere: 79,9 kg

Høyde: 163 cm

Startvekt for denne tråden: 75,3 kg

Mål før påske: 70 kg

Januar 2015

2. januar (0): 75,3 kg

9. januar (1): -- kg(-kg)

16. januar (2): -- kg(-kg)

23. januar (3): -- kg (-kg)

30. januar (4): -- kg (-kg)

Februar 2015

6. februar (5): -- kg (-kg)

13. februar (6): -- kg (-kg)

20. februar (7): -- kg (-kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg)

Da var ikke økningen over jula så ille som det jeg var redd for. Har ikke trent noe, har vært småsyk, og har dyttet i meg alt jeg har kommet over av godteri...

Men nå er det tilbake til hverdagen.

Håper på at kiloene fortsetter å gå like greit av som det de gjorde før jul, bare jeg er flink med treningen.

edit: hadde tatt i litt vel mye på målet... (Mer enn jeg hadde tenkt.)

Endret 2. januar 2015 av Susan Sto Helit

[pippip]

Pippip

Startvekt fra tidligere: 126kg (sep13)

Høyde: 174 cm

Startvekt for denne tråden: 94,9kg

Mål før påske: 85 kg

Januar 2015

2. januar (0): 94,9kg

9. januar (1): -- kg (-kg)

16. januar (2): -- kg (-kg)

23. januar (3): -- kg (-kg)

30. januar (4): -- kg (-kg)

Februar 2015

6. februar (5): -- kg (-kg)

13. februar (6): -- kg (-kg)

20. februar (7): -- kg (-kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg)

Opp 3 kilo i julen, ikke mer enn forventet egentlig med tanke på alle julebordene og en romjul full av mat. Men nå er jeg mer enn klar for hverdagen og sunnere mat.

[Renate79]

Startvekt fra tidligere: 119,2 (1.mai 2014)

Høyde: 172 cm

Startvekt for denne tråden: 95,6 kg

Mål før påske: 85 kg

Januar 2015

2. januar (0): 95,6 kg

9. januar (1): -- kg (-kg)

16. januar (2): -- kg (-kg)

23. januar (3): -- kg (-kg)

30. januar (4): -- kg (-kg)

Februar 2015

6. februar (5): -- kg (-kg)

13. februar (6): -- kg (-kg)

20. februar (7): -- kg (-kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg)

Vekttap i denne tråden: 0 kg

Vekttap totalt: 23,6 kg

[Bolla!]

Mala

Startvekt fra tidligere: 98 kg

Høyde: 169 cm

Startvekt for denne tråden: 92.1 kg

Mål før påske: 85 kg

Januar 2015

2. januar (0): 92,1 kg

9. januar (1): -- kg (-kg)

16. januar (2): -- kg (-kg)

23. januar (3): -- kg (-kg)

30. januar (4): -- kg (-kg)

Februar 2015

6. februar (5): -- kg (-kg)

13. februar (6): -- kg (-kg)

20. februar (7): -- kg (-kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg)

Endret 2. januar 2015 av -Mala-

[Thorn]

Thorn

Startvekt fra tidligere: 89 kg

Høyde: 168 cm

Startvekt for denne tråden: -85.4-

Mål før påske: 77.0 kg

Januar 2015

2. januar (0): -85.4-

9. januar (1): -- kg (-kg)

16. januar (2): -- kg (-kg)

23. januar (3): -- kg (-kg)

30. januar (4): -- kg (-kg)

Februar 2015

6. februar (5): -- kg (-kg)

13. februar (6): -- kg (-kg)

20. februar (7): -- kg (-kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg)

Jaja, to kilo opp i løpet av julen... Får håpe i hvert fall noe av det, om ikke alt, er vann! Er tilbake på sunnhetslinja nå, så skal det gå riktig vei fremover!

[Jentem86]

Brukernavn: Jentem86

Startvekt november: 63kg

Høyde: 160cm

Mål før påske: 54kg

Januar 2015

2. januar (0): 61,4 kg

9. januar (1): -- kg (-kg)

16. januar (2): -- kg (-kg)

23. januar (3): -- kg (-kg)

30. januar (4): -- kg (-kg)

Februar 2015

6. februar (5): -- kg (-kg)

13. februar (6): -- kg (-kg)

20. februar (7): -- kg (-kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg)

Da var første dag i gang blir mye trim og sunn mat fremover. "Bare" 6 kg igjen!

Endret 2. januar 2015 av Jentem86

[Gjest Lite nytt]

Startvekt fra tidligere: 68,9 kg

Høyde: 154 cm

Startvekt for denne tråden: 66,2 kg

Mål før påske: 59,9 kg

Januar 2015

2. januar (0): 66,2 kg BMI: 27.91

9. januar (1): -- kg (-kg)

16. januar (2): -- kg (-kg)

23. januar (3): -- kg (-kg)

30. januar (4): -- kg (-kg)

Februar 2015

6. februar (5): -- kg (-kg) BMI:

13. februar (6): -- kg (-kg)

20. februar (7): -- kg (-kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg) BMI:

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg) BMI:

Totalt: --Kg BMI:

Klarte nesten målet om å holde meg under 66 kg i løpet av jula. Trøster meg med at den var over 67

Gleder meg til trening i dag, skal ha både styrke og kardio :D

[MarieIselin]

MarieIselin

Startvekt fra tidligere: 79 (1.8.14)

Høyde: 172 cm

Startvekt for denne tråden: -72,7 kg-

Mål før påske: 68 kg

Januar 2015

2. januar (0): -72,7 kg-

9. januar (1): -- kg (-kg)

16. januar (2): -- kg (-kg)

23. januar (3): -- kg (-kg)

30. januar (4): -- kg (-kg)

Februar 2015

6. februar (5): -- kg (-kg)

13. februar (6): -- kg (-kg)

20. februar (7): -- kg (-kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg)

Opp 0,7 i jula, trodde det kom til å bli værre Nå er jeg klar for nytt år og nye mål! Jeg tror nok 4.7 kg til påske er i meste laget, men hadde vært fantastisk å klare det!

[Enamorada]

Er det bare meg eller er det flere som ble overasket over at så mange ganske normalvektige (ikke 80+ kg) her har planer om å gå ned 10-15 kg på 12 uker?

[Susan Sto Helit]

Er det bare meg eller er det flere som ble overasket over at så mange ganske normalvektige (ikke 80+ kg) her har planer om å gå ned 10-15 kg på 12 uker?

Mange?

Jeg fant nesten ingen jeg... De aller fleste har ett mål om 5-10kg på 12 uker, så vidt jeg kan se. Og flere vet kanskje til og med at målet er optimistisk. Men noen ganger må man sette seg høye mål, og heller justere inn etter hvert.

[Gjest Chloe87]

Fra mandag skal jeg kjøre godteristopp i 8 uker, vil noen være med?

[Renate79]

Fra mandag skal jeg kjøre godteristopp i 8 uker, vil noen være med?

Jeg har godteristop i hele perioden tråden varer! :-)

[Ailie]

.

Endret 11. juli 2015 av Ailie

[Behappy]

Behappy

Startvekt fra tidligere: 92,5

Høyde: 164 cm

Startvekt for denne tråden: -75.5-

Mål før påske: 69 kg

Januar 2015

2. januar (0): -STARTVEKT-

9. januar (1): 75, 5 kg (-kg)

16. januar (2): -- kg (-kg)

23. januar (3): -- kg (-kg)

30. januar (4): -- kg (-kg)

Februar 2015

6. februar (5): -- kg (-kg)

13. februar (6): -- kg (-kg)

20. februar (7): -- kg (-kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg)

Endret 2. januar 2015 av Behappy

[Elysian]

Elysian

Startvekt fra tidligere: 66,9 kg (Februar 2014)

Høyde: 163 cm

Startvekt for denne tråden: 60,6 kg

Mål før påske: 56,5 kg

Januar 2015

2. januar (0): 60,6 kg (+2,6 kg)

9. januar (1): -- kg (-kg)

16. januar (2): -- kg (-kg)

23. januar (3): -- kg (-kg)

30. januar (4): -- kg (-kg)

Februar 2015

6. februar (5): -- kg (-kg)

13. februar (6): -- kg (-kg)

20. februar (7): -- kg (-kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg)

Opp 2,6 kg på to uker Ikke det at det kommer som noen overraskelse. Viljestyrken har vært fraværende i julen

Klar for en ny økt! (Og sjeleglad for at det er leeeenge til jul 2015 )

[DMS]

DMS

Startvekt fra tidligere: -

Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: ca 77 (har ikkje vekt her)

Mål før påske: 70

Januar 2015

2. januar (0): -77,8 (jula tok litt på...)-

9. januar (1): -- kg (-kg)

16. januar (2): -- kg (-kg)

23. januar (3): -- kg (-kg)

30. januar (4): -- kg (-kg)

Februar 2015

6. februar (5): -- kg (-kg)

13. februar (6): -- kg (-kg)

20. februar (7): -- kg (-kg)

27. februar (8): -- kg (-kg)

Mars 2015

6. mars (9): -- kg (-kg)

13. mars (10): -- kg (-kg)

20. mars (11): -- kg (-kg)

27. mars (12): -- kg (-kg)

• 0

• Svar
• Multisitat
• Rediger

[DMS]

Jeg har godteristop i hele perioden tråden varer! :-)

Vi (eg og mannen min) har ført smågodtstopp på vår liste. Vi kutta cola før jul, og har tenkt å fortsette med dette igjen. Dette gjeld då fram til påske for oss. (og så har eg ein plan om at vi skal kutte cola, smågodt og potetgull etter påske og fram til somaren, men hysj, det veit ikkje mannen min enno )