Nedsunken livmor - knipeøvelser. Blir det bra igjen?

[AnonymBruker]

Jeg er en kvinne på 28 år som har født 2 barn. Var hos gynekolog i dag. Han sa jeg var "litt åpen etter fødslene" (herlig...) og at livmoren min var sunket nedover (men ikke så mye som ved fremfall). Han anbefalte meg knipeøvelser - knipe så hardt/lenge jeg kan, 20 ganger daglig. Da mente han at dette ville rette seg.

Greia er at jeg har drevet med knipeøvelser ganske lenge - ikke akkurat så systematisk, men har tatt et par knip nesten daglig de siste par årene i alle fall. Derfor vet jeg ikke helt hvor stor tro jeg har på at jeg skal kunne "fikse" dette kun ved kniping... Skal selvsagt prøve, da. Noen andre som har/har hatt samme tilstand - ble det bra igjen med kniping, og hvor lang tid tok det?

Anonymous poster hash: 9ac88...9dd

[AnonymBruker]

Det er en tråd om det her:

http://forum.kvinneguiden.no/index.php?showtopic=754714

Noen ganger kan knipeøvelser hjelpe, andre ganger er vel musklene så utvidet at det ikke kan bli helt som før. Mange gynekologer har lett for å si at det er "normalt", uten å vise særlig forståelse for at en operasjon kan gjøre livskvaliteten bedre. Kanskje du kan få en "second opinion" av en privat gynekolog?

Anonymous poster hash: 21558...3b6

[AnonymBruker]

Hvis du først har fått en nedsunken livmor så vil ikke knipeøvelser hjelpe. Det kan hjelpe litt på musklene i skjeden, men ikke på livmoren som allerede har sunket.

Enig med AB over her, gynekologer ser så mye fælt at de regner mye som normalt, som pasienten ikke selv synes er normalt. Så få en second opinion.

Anonymous poster hash: 9b444...8bf

[AnonymBruker]

Jeg ville vurdert operasjon. Du er tross alt bare 28, og skal leve med denne livmoren i mange år til. Kanskje greit å stramme den litt opp?

Anonymous poster hash: f74a9...f43

[AnonymBruker]

TS her. Gynekologen mente problemet ville ordne seg med kun knipeøvelser.

Operasjon er vel litt drøyt - det gjøres vel bare ved fremfall. Jeg merker ingenting til dette, livmoren ligger ikke nede i skjeden slik som ved fremfall. Har et normalt sexliv og alt, så tror ikke jeg har store problemer i alle fall. Skal tilbake til gyn. om 3 mnd, så får jeg høre hva han sier da.

Andre med erfaringer?

Anonymous poster hash: 9ac88...9dd

[Blackbird]

Jeg har fremfall. I den grad at jeg kan kjenne livmorhalstuppen stikke ut av skjeden. Samme følelse som en tampong på vei ut. Iflg. Gyn var dette "litt mye" men ikke SÅ ille..??! Eh..?! Jeg kjenner det i perioder hele tiden, det er ubehagelig når jeg sitter og det er ubehagelig og av og til vondt ved sex. Men neida. SÅ ille var det ikke! Jeg fikk med en brosjyre om knipeøvelser...

Så jeg har kjøpt meg vaginakuler som jeg skal trene med.. men skal også få en annen gyn til å se på meg. Gjør det samme! Ikke vits i å vente på at det skal bli værre! Lykke til til deg...

[Gjest Vevila]

Jeg har også antydning til fremfall, i den grad at jeg ikke kan bruke tamponger, men livmortappen er fremdeles innenfor. Fikk også beskjed om å knipe, har alltid vært flink til å knipe men merker ikke noe særlig forskjell. Uaktuelt med operasjon da ettersom jeg skal ha flere barn.

[AnonymBruker]

Takk for svar.

Jeg kan i alle fall ikke ha fremfall, for jeg kjenner ikke livmoren i skjedeåpningen, og jeg kan bruke tamponger uten problemer. Men vil selvsagt ikke at det skal bli verre... Jeg var hos gynekolog (den samme) for under 1 år siden, og da sa han ingenting om dette! Så må evt ha kommet det siste året da? Barna mine er 4 og 6 år, og så var jeg gravid og måtte ta abort for 1 år siden. Kan aborten ha noe med dette å gjøre tro?

TS

Anonymous poster hash: 9ac88...9dd

[AnonymBruker]

TS her.

Har vært flink og gjort knipeøvelser hver dag. Jeg greier fint å holde nærmere ett minutt av gangen, opptil 10 ganger på rad... Og de neste knipene minst 20-30 sekunder. Kniper hardt altså. Så kan ikke helt tro jeg er såå "slakk" der nede... Og da lurer jeg jo på hvordan det hjelper, hvis jeg egentlig har ganske ok musklatur fra før.

Anonymous poster hash: 9ac88...9dd