Hvor ofte er det greit at 6 åring trener taekwondo?

[AnonymBruker]

Er trening 4 ganger i uka og man kan være med de gangene man vil. Hvor mange ganger i uka er det bra å trene og når blir det for mye. Han er veldig aktiv så han vil helst hver dag...

Anonymous poster hash: 2703c...895

[AnonymBruker]

Er helt greit 4 ganger i uken, om han vil det selv. Det er bare bra å være aktiv, og tae kwon do er såpass variert trening at det ikke er noe særlig fare for belastningsskader og slikt. Og i den aldersgruppen er det stor fokus på kroppskontroll og lekeaspektene ved treningen. 

Anonymous poster hash: ee1cf...62b

[Gjest Magnifiq]

Jeg tenker at to ganger i uken er nok. De har jo skole og lekser i tillegg.

[Angry Man]

Man burde i utganspunktet ha en pause inimellom litt avhengig av hva man trener. Men det handler mere om å variere hva man trener så kroppen ikke får slitasjeskader eller overbelaster et spesifikt område.

Taekwondo 4 ganger i uka er ihvertfall ikke noe stress for en 6 åring hvis han vil det.

De varmer vel opp bra før de starter og tøyer ut etterpå.

Drev med taekwondo når jeg gikk på ungdomskolen/vgs selv og trente masse. Bare sunt det.

[Basun]

2-3 ganger i uka pleier å være nok for å bli god i de fleste "strike" kampsportene. Dersom han er ute etter å konkurrere ville jeg muligens heller melde han på en annen idrett som løping eller langrenn ved siden av kampsporten istedenfor å la han trene det 4 ganger i uken.

 

Dersom han kun har motivasjon for kampsport ville jeg sett om det er en bryteklubb i nærheten sånn at kroppen hans får litt annen belastning, samtidig som det reduserer faren for å bli utbrent. 

Sparkene kan være belastende for knærne over tid. 

Endret 2. september 2015 av Personenmeg

[Gjest Hofmann]

Pft, hvis gutten viser interesse for noe, la ham kjøre på, om det er det han vil. Hvor mange dager i uka er det ok for en unge å øve på piano? Hver dag. Genuin, innvendig motivasjon for noe bør dyrkes, og jeg vil påstå det er en forelders kanskje viktigste oppgave å legge til rette for at ungene skal kunne gjøre nettopp det.

Endret 2. september 2015 av Hofmann

[AnonymBruker]

Treningsmengden er vel ikke noe problem, så lenge det ikke blir mye stress med alt anned som skal rekkes.

Anonymous poster hash: b0c0b...1f9

[AnonymBruker]

Pft, hvis gutten viser interesse for noe, la ham kjøre på, om det er det han vil. Hvor mange dager i uka er det ok for en unge å øve på piano? Hver dag. Genuin, innvendig motivasjon for noe bør dyrkes, og jeg vil påstå det er en forelders kanskje viktigste oppgave å legge til rette for at ungene skal kunne gjøre nettopp det.

Nå tenkte jeg aldri at han ikke skulle få vere så aktiv han vil, men om jeg burde introdusere han for litt forskjellig hvis taekwondo 4 dager på rad ble veldig mye. Jeg vil foreksempel at han skal prøve fotball siden han har snakket mye om det og mange i klassen hans går der. Vi tar ofte lange sykkelturer eller andre aktiviteter. Skole og sfo er jo endel bare det.

Anonymous poster hash: 2703c...895

[Taklampe]

Så lenge han trives med 4 ganger i uka og i tillegg får tid til skole og lekser ved siden av, synes jeg dette er helt supert. Men hvor mange ganger i uka det er greit å trene er jo helt individuelt. Noen synes det er nok med 1 dag, mens andre (blant annet ungen din) ønsker å trene hver dag. Trening er jo kjempesunt. Så ikke noe negativt med det ihvertfall!

[AnonymBruker]

Så lenge han trives og det ikke går ut over skole og annet i hverdagen som gjør at han blir for sliten så er det vell greit. Kjenner ei som trente det samme like mye i den alderen, nå klatrer hun opp toppene og muligens å se i neste OL

Anonymous poster hash: 1209c...6af