Hva har du spist i dag? Matlogg.

[infectedsopp]

Løvstek med salat, potetsalat. Sørlandschips :D

[Gjest Gjest_frisk]

I dag ble det

 

Havregrøt
Fungele med vaniljesaus

Havregrøt

Eple

Energibar

Knekkebrød med leverpostei

Rundstykke med leverpostei

Eple

Fungele med vaniljesaus

 

 

Ble mye gele i dag. Har noen ingredienser som jeg driver og kvitter med med, så da blir det litt gjentakelser. Energibaren var en gave fra noen. Har ikke hjerte til å hive mat så da måtte den ned, selv om jeg egentlig ikke er noen fan, haha.

[AnonymBruker]

Frokost: En brødskive

Lunsj: To brødskiver, ett egg, noen skeier smoothie

Middag: En fiskekake, en potet, brun saus og ertestuing

Kvelds: En brødskive med fiskekake, en brødskive med baconost, frukt

Snacks: Smågodt og sjokolade

Anonymous poster hash: 420e6...6e2

[AnonymBruker]

Frokost: En brødskive

Lunsj: To brødskiver, ett eple

Middag: En fiskekake, en potet, grønnsaker

Kvelds: To brødskiver, en rislunsj, noen biter smågodt/sjokolade

Frukt: Mango

Anonymous poster hash: 420e6...6e2

[AnonymBruker]

Frokost: Fitness frokostblanding med melk og bringebærsyltetøy
Lunsj: 1 yoghurt og 1 Lindt-sjokolade
Middag: Thaisalat
Kvelds: Nøtter

Anonymous poster hash: c22a8...693

[AnonymBruker]

Smoothie

Fruktsalat

Ris med linser og grønnsaker

Nøttebar

Anonymous poster hash: dd2fe...2ca

[AnonymBruker]

En stor porsjon mousakka med salat
 

Smågodt, mango og en brødskive

Anonymous poster hash: 420e6...6e2

[AnonymBruker]

Brunch - Store havregryn med skummet melk og bananskiver

Middag - Salat m/Strandaskinke, pasta, tomater, blandet salat, ruccola, løk, squash og smilende egg + 1 lite glass skummet melk

Mellom brunch og middag - 1 banan

Mellom middag og nå - 1 banan (tok med en stor pose bananer til 15 kroner på Rema i dag)

Anonymous poster hash: 841fb...ccf

[Gjest Gjest_frisk]

Frokost: Havregrøt

Lunsj: Toast
Kveldsmat: Havregrøt

Snacks: Potetgull

 

Arbeidshelg og latskap.

[AnonymBruker]

Blomkålsuppe med blomkål

Mango, en byggrynslunsj, en brødskive med egg og laks

Dumlekarameller og smilsjokolade

Anonymous poster hash: 420e6...6e2

[AnonymBruker]

Frokost: Kaffe + kebab-rester:)

Lunsj: Polarbrød med syltetøy, et eple og en yoghurt

Middag: Chilli con carne med rømme

Dessert: En pinneis:)

Kvelds: Kokt egg, knekkebrød med skinke, agurk og tomat

 

Anonymous poster hash: 2af89...dc8

[Gjest Gjest_Hello Kitte]

Frokost

1 skive lchf-brød med makrell i tomat og majones

Lunch

Ca 160 gr strimlet svinekjøtt stekt med 6 champinjoner, servert med rømme med krydder i

Middag (om et par timer)

En hamburger på ca 130 gr, servert med salat, agurk og hjemmelaget dressing

Ellers har det blitt 1/2 pakke sukkerfri tyggegummi og 1 pakke med Dent sukkerfri

[Mormont]

Frokost: To knekkebrød med egg og kaviar

Lunsj: Et stort og grovt rundstykke med skinke og avokado

Mellom: En banan og en neve mandler

Middag: Svinefilet med div grønnsaker og bokhvete

Kvelds: Kalkunbacon, stekt egg og en bakt tomat

[AnonymBruker]

2 pizzastykker fra peppes pizza

masse smågodt, chips og sjokolademousse  

rundstykker

Anonymous poster hash: 420e6...6e2

[julie90]

Frokost: Smoothie med avokado, banan, bringebær, spinat og vaniljekesam.

 

Lunsj: Omelett med spinat, tomat, skinke og fetaost.

 

Mellom: to knekkebrød med leverpostei

 

Middag: Kyllingwok

[Gjest Gjest_frisk]

Havregrøt

Yoghurt

120 gram nøtteblanding

Yoghurt

Havregrøt

 

Driver og spiser ut korttidsholdbare varer til jeg reiser bort   Blir nok flere omganger med havregrøt og yoghurt fremover

Endret 2. september 2015 av frisk

[Gjest hockeyfrue]

I går spiste jeg:

Frokost: 2 hjemmelagede knekkebrød med kokt skinke, en halv avokado og 5 cherrytomater.

Lunsj: En Nutrilett bar (var på farten i hele går)

Middag: 1 kotelett, 1 bakt potet med mais og hvitløkssmør, masse løk og kantareller og hjemmelaget rødvinsaus.

Dessert/kvelds: 2 lefser med sukker og kanel.

[AnonymBruker]

I går

Frokost: To skiver med speilegg, melk og kaffe

Lunsj: Hjemmebakte knekkebrød med kremost

Mellom: En banan

Lunsj 2(?): Havregrøt kokt på melk, med cottage cheese og kanel

Middag: Kyllingwok med fullkornsnudler

Kvelds: Et knekkebrød med peanøttsmør, en kiwi

Ellers: Noen biter kålrot, gulrot, peanøttsmør

Jeg er en smule glad i mat :D

Anonymous poster hash: 1db55...413

[AnonymBruker]

Frokost: To knekkebrød med hardkokte egg, melk og kaffe

Lunsj: Salat av hjertesalat, ruccula, paprika, løk, avokado og kyllingkjøttdeig

Middag: Laks med estragon og sitronsaft, fullkornsris og grønnsaker

Snack: En skål med oppkuttet banan og mango

Kvelds (inntas nå): Havregrøt kokt på melk med cottage cheese og kanel

Anonymous poster hash: 1db55...413

[leonie]

Frokost

1 skive lchf-brød med makrell i tomat og majones

Lunch

Ca 160 gr strimlet svinekjøtt stekt med 6 champinjoner, servert med rømme med krydder i

Middag (om et par timer)

En hamburger på ca 130 gr, servert med salat, agurk og hjemmelaget dressing

Ellers har det blitt 1/2 pakke sukkerfri tyggegummi og 1 pakke med Dent sukkerfri

Kan jeg spørre hvilket LCHF-brød du spiser? Lager du selv?

Her er min mat i dag:

Frokost: En liten avocado, 1/2 tomat, salat og litt spekeskinke

Lunsj: 2 kokte egg, 1 eple, 1 håndfull druer, 1/2 boks blåbær

Middag: 1 marinert nakkekotelett med salat (ruccula, paprika, tomat) og sennepssaus

Snack: 1 eple, 1 kaffe med helmelk

Kvelds: Til sammen 1/3 sjokoladekake (Funksjonell mat) med lettrømme og sukkerfritt syltetøy. Ble så fristet da jeg var innom "skeie ut-tråden" og fikk sååå lyst på noe. Ikke det verste jeg kunne spist, men jeg spiste derimot ganske mye. Jaja, ny dag i morgen! (Og da skal jeg ikke innom den tråden, haha!)

Endret 3. september 2015 av leonie