AnonymBruker Skrevet 15. januar 2013 #1 Del Skrevet 15. januar 2013 Ser at det er 1000 mg i hver tablett, og har hørt at man ikke skal ha i seg mer enn 1 g c-vitamin om dagen. Betyr det at det går fint om jeg spiser 1 tablett hver uke? Spiser ikke noe frukt/grønt ellers Anonym poster: f9fa8c30d97aec53a0f7bee9acef6645 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest *Maja* Skrevet 15. januar 2013 #2 Del Skrevet 15. januar 2013 Det er ikke falig å ta slike brustabletter. Kroppen tisser bare ut overskuddet da den ikke klarer å ta til seg mer enn det anbefalte. Penger rett i do med andre ord Men de fleste synes det er godt å ta litt overdose, spesielt på vinteren, men det er som sagt ikke vits i. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Athene Skrevet 15. januar 2013 #3 Del Skrevet 15. januar 2013 Jeg leste nettopp en forskningsartikkel om at slike brusetabeletter ikke virker i det hele tatt, da vitaminene blir 'ødelagt' og ikke kan tas opp av kroppen. Men dersom det faktisk virker gjør det ingenting å ta alt for mye c vitamin, kroppen skiller ut overskuddet da vitaminer er vannløselig. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest idakaroline Skrevet 15. januar 2013 #4 Del Skrevet 15. januar 2013 Ser at det er 1000 mg i hver tablett, og har hørt at man ikke skal ha i seg mer enn 1 g c-vitamin om dagen. Betyr det at det går fint om jeg spiser 1 tablett hver uke? Spiser ikke noe frukt/grønt ellers Anonym poster: f9fa8c30d97aec53a0f7bee9acef6645 Det går helt fint, men sånne tabletter smaker jo dritt. Mye bedre å spise frukt og grønt! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 15. januar 2013 #5 Del Skrevet 15. januar 2013 Ok, men kan jeg ta en tablett i uka? Dekker det behovet for c-vitamin? i og med at jeg ikke spiser frukt og sånn idet hele tatt? Anonym poster: f9fa8c30d97aec53a0f7bee9acef6645 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest *Maja* Skrevet 15. januar 2013 #6 Del Skrevet 15. januar 2013 Kroppen klarer bare å ta opp en viss mengde per døgn. Så det hjelper ikke å ta den en gang i uka for resten tisses ut i løpet av samme døgnet du tok den. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 15. januar 2013 #7 Del Skrevet 15. januar 2013 Kroppen klarer bare å ta opp en viss mengde per døgn. Så det hjelper ikke å ta den en gang i uka for resten tisses ut i løpet av samme døgnet du tok den. Skjønner. Hva om jeg sleiker hver side av tabletten to ganger om dagen? Anonym poster: f9fa8c30d97aec53a0f7bee9acef6645 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest *Maja* Skrevet 15. januar 2013 #8 Del Skrevet 15. januar 2013 Skjønner. Hva om jeg sleiker hver side av tabletten to ganger om dagen? Anonym poster: f9fa8c30d97aec53a0f7bee9acef6645 Eller kjøp vanlige tabletter og ta en om dagen. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
isbjørnungen Skrevet 15. januar 2013 #9 Del Skrevet 15. januar 2013 Overskudd av C-vitamin skilles ikke ut i urin, da det ikke er vannløselig. Overforbruk er altså ikke bra, kan gi bl.a. nyrestein dersom man er uforsiktig. Dersom du tenker å ta C-vitaminer istedenfor å spise frukt/grønt, er det bedre å ta 200 mg tbl eller kapsler hver dag. Finnes mye forskjellig av disse på apotek Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 15. januar 2013 #10 Del Skrevet 15. januar 2013 1000mg= 1 gram trodde jeg da?? Anonym poster: f26013ab9d4539c88c668405fd326ad7 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Athene Skrevet 15. januar 2013 #11 Del Skrevet 15. januar 2013 Overskudd av C-vitamin skilles ikke ut i urin, da det ikke er vannløselig. Overforbruk er altså ikke bra, kan gi bl.a. nyrestein dersom man er uforsiktig. Dersom du tenker å ta C-vitaminer istedenfor å spise frukt/grønt, er det bedre å ta 200 mg tbl eller kapsler hver dag. Finnes mye forskjellig av disse på apotek C vitamin er vannløselig, og skilles ut i urinen. Overforbruk gjør ingenting. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Gjest Skrevet 15. januar 2013 #12 Del Skrevet 15. januar 2013 Jeg bruker de der brusetabletten som basis i morgensmothien, løser de opp i vann, heller opp i blenderen med de fruktene jeg vil ha og voila.. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Despicable Me Skrevet 15. januar 2013 #13 Del Skrevet 15. januar 2013 1000mg er det samme som 1g, så du kan ta en tabl om dagen Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 15. januar 2013 #14 Del Skrevet 15. januar 2013 1000mg er det samme som 1g, så du kan ta en tabl om dagen åja! Anonym poster: f9fa8c30d97aec53a0f7bee9acef6645 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest *Maja* Skrevet 15. januar 2013 #15 Del Skrevet 15. januar 2013 Jeg tenkte vanlige dose var 500 mg, men ser mange anbefaler opp til 1000mg. My bad. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå