Gjest Bakepia Skrevet 31. mai 2012 #1 Del Skrevet 31. mai 2012 Syns det er interessant å lese, og i tillegg bli inspirert. Skriv ned dagens mat om du vil, spiller ingen rolle hvor mye/lite du har spist Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lura Lotta Skrevet 31. mai 2012 #2 Del Skrevet 31. mai 2012 2 polarbrød med ost og skinke og en halv peppes burger Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 31. mai 2012 #3 Del Skrevet 31. mai 2012 Havregryn med vann 50 gram cashewnøtter 100 gram valnøtter 100 gram mørk kokesjokolade 250 gram torskefilet 250 gram brokkoli/blomkål/gulrøtter Ett hardkokt egg Litt kalkunpålegg og en osteskive (intet brød) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
G_25 Skrevet 31. mai 2012 #4 Del Skrevet 31. mai 2012 En svær bolle frokostblanding med rosiner. Var ikke noe godt Pasta Carbonara og 1 liter vann. Ble stappmett En bolle M&Ms. Ble kvalm 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 31. mai 2012 #5 Del Skrevet 31. mai 2012 2 skiver brød til frukost (med baconpostei og paprika) 1/2 pose lakrisbåtar 2 stykka pizza ca 50 g potetgull Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 31. mai 2012 #6 Del Skrevet 31. mai 2012 Et par blader Salat, 100g cherrytomater og 200g agurk rå En boks mager CC med yoplait kokosyoghurt og 1fiberrik med magerkyllingost 200g Torsk med 1ts pesto og samme som øverst En kvart vannmelon, en SS skyr + 3 skiver kokt skinke pålegg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
riosoto Skrevet 31. mai 2012 #7 Del Skrevet 31. mai 2012 2 epler, proteinshake, 30 gr valnøtter, 200 gr svin ytrefilet med løk og 1 hel brokkoli, 1 atkins-bar :-) nam, nam! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lillah Skrevet 31. mai 2012 #8 Del Skrevet 31. mai 2012 - 2 brødskiver med majones (har dilla på det for tiden :gjeiper: ). - 1 skål Nesquik frokostblanding. - 1/2 melkerull. - 1 sjokoladekakestykke. - 1/2 Li-klenning lefse. - Grillet svinefilet (150g), baconpølse og potetsalat. - 1 "Isabella" is. - 1 grønt eple. - 1 sjokoladekakestykke. - 1 Li-klenning lefse. - 1/2 baconpølse, 1/2 stykke svinefilet og potetsalat. - 1 grønt eple. Det var det! Frokosten var kl. 13, og resten har vært pø om pø siden da. Gosh.. Nå ser jeg hvor usunn jeg er! *skjerpings* :gjeiper: Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Musekatt Skrevet 31. mai 2012 #9 Del Skrevet 31. mai 2012 - Pølsegryte med ris - Mye vannmelon og mango - Ca. 100g melkesjokolade - 4 Oreo's - 1 rundstykke med roastbiff Høres ikke så mye ut, men sto ikke opp før klokken var 3. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Kevlarsjäl Skrevet 1. juni 2012 #10 Del Skrevet 1. juni 2012 Frokost: chiafrøgrøt laget med biola, kosttilskuddpulver, sesamfrø og hempfrø + et glass appelsinjuice Mellom: smoothie av en appelsin, en kiwi, hempfrø Middag: kikerter, gulrot, løk, hvitløk, purre kolt med karrikrydder Dessert: to biter sjokoladeproteinbar + en iskald fersken Utskeielse: en remse (3 biter) bergene melk og en kjærlighet på pinne Kveldsmat: eggerøre på 2 egg + oppkuttet 1/4 squash og en tomat Har drukket ca 3 liter vann i dag, og drukket to kopper te. Hatt megalyst på godteri i hele dag, og er ganske stolt over å ikke ha spist mer enn jeg gjorde! :D 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anneline80 Skrevet 1. juni 2012 #11 Del Skrevet 1. juni 2012 (strengt tatt i går) - 3 ryvita med philadelphia og kalkunskinke - yoplait blåbæryoghurt med friske bringebær - 2 glass melk - omelett - fruktsalat av ananas, melon, kiwi og jordbær - kalkunfilet med ovnsbakte poteter, sopp, spinat og paprika - 1 glass granateplejuice - smågodt på kino, etter prisen å dømme ca 150 gram - 3 kopper svart kaffe - 4 glass vann Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Bakepia Skrevet 1. juni 2012 #12 Del Skrevet 1. juni 2012 (endret) Morsomt å lese!! mye variasjon her Bare å skrive i dag også for de som vil! I dag har jeg spist: Frokost: havregryn Lunsj: omelett Haha ikke så kreativt med andre ord... Men siden det er FREDAG (endelig) så blir det nok noe god mat på kvelden Endret 1. juni 2012 av Bakepia Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Envy Skrevet 1. juni 2012 #13 Del Skrevet 1. juni 2012 Foreløpig; ingenting. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
frøkna Skrevet 1. juni 2012 #14 Del Skrevet 1. juni 2012 Klokka er bare tolv om mårran, så alt jeg har rukket å spist er litt sjokolade som lå ved siden av senga 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lura Lotta Skrevet 1. juni 2012 #15 Del Skrevet 1. juni 2012 Klokka er bare tolv om mårran, så alt jeg har rukket å spist er litt sjokolade som lå ved siden av senga :o Jeg og! Bortsett fra at jeg måtte gå til kjøkkenet.. Hele 15 meter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sunshower Skrevet 1. juni 2012 #16 Del Skrevet 1. juni 2012 Hittil har jeg klart å trøkke i meg en halv brødskive med makrell i tomat. Men nå er jo jeg gravid og kvalm så det holder Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest uAnonymBruker Skrevet 1. juni 2012 #17 Del Skrevet 1. juni 2012 puffet ris med melk. Vedder på du ble inspirert nå 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anneline80 Skrevet 1. juni 2012 #18 Del Skrevet 1. juni 2012 (endret) Før trening(05.45): en pakke rosiner og et glass melk. Frokost (07.30): tre ryvita med philadelphia, kalkunfilet, salat og tomat, et glass melk og et glass vann, litt fersk ananas og bær. Mellom (10): yoplait yoghurt med jordbærsmak, kaffe. En sjokoladebit (porsjonspakket a 10 gram så kun en...) Lunsj (12.15): omelett av to egg, vårløk, paprika, spekeskinke, en halv restepotet og ost. En skive grovbrød og spinat ved siden. Vann å drikke. Mellom (15): en gulrot og en halv pakke sukkererter. Vann. Middag (18.30): sushi, en øl og vann. Kveldskos: sjokolademousse med vaniljesaus og bringebær. Nam! :-) Endret 1. juni 2012 av thora Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Berit Skrevet 1. juni 2012 #19 Del Skrevet 1. juni 2012 Havregrøt med en halv pære og en halv banan Litt hjemmelavet sjokolade med tørket frukt og kokkos strø 1 frossen banan Det var til nå Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 1. juni 2012 #20 Del Skrevet 1. juni 2012 Frokost: et grovt rundstykke med egg + vann Lunch: et grovt rundstykke med kalkunpålegg + vann Snack: 150 g sukkertert + pepsi max! Prøver å holde meg på 1500 kcal dagen, spist ca 600 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå