Strikkesokken Skrevet 21. april 2014 #1961 Del Skrevet 21. april 2014 Endelig i gang med skikkelig trening igjen etter en rolig påske med noen gåturer og masse godteri! Idag ble det tung styrke med fokus på ben og rumpe. Jogget I 15 minutt etterpå Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
j86 Skrevet 21. april 2014 #1962 Del Skrevet 21. april 2014 I dag var det styrke på overkropp etterfulgt av noen kjappe intervaller på mølla. Etterpå var det rett på terassen i solsteiken. Herlig siste dag av ferien! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Zakuro Skrevet 21. april 2014 #1963 Del Skrevet 21. april 2014 Var på joggetur i går, og gåtur i dag, begge i herlig påskesol og med vårblomster som springer opp:) Deilig! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Momseguri Skrevet 21. april 2014 #1964 Del Skrevet 21. april 2014 I dag har jeg tatt den første joggeturen på et halvt år! Det var kjipt og kleint, men jeg fullførte! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Runforit Skrevet 21. april 2014 #1965 Del Skrevet 21. april 2014 7 km kveldsjoggetur Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Naria Skrevet 22. april 2014 #1966 Del Skrevet 22. april 2014 Slyngetrening. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Runforit Skrevet 22. april 2014 #1967 Del Skrevet 22. april 2014 5 km joggetur Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
j86 Skrevet 23. april 2014 #1968 Del Skrevet 23. april 2014 Beinøkt. AU. Need I say more? Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Runforit Skrevet 24. april 2014 #1969 Del Skrevet 24. april 2014 6 km morgenjoggetur Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Runforit Skrevet 25. april 2014 #1970 Del Skrevet 25. april 2014 5 km morgen joggetur Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Naria Skrevet 27. april 2014 #1971 Del Skrevet 27. april 2014 I dag har je svømt 1500 meter. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
j86 Skrevet 27. april 2014 #1972 Del Skrevet 27. april 2014 4 km intervaller + en times økt med styrke på overkropp Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
christinevb Skrevet 27. april 2014 #1973 Del Skrevet 27. april 2014 50 squat, 30sek planken, 10min joggetur. Ikke all verdens, men bedre enn ingenting Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Teriyaki Skrevet 28. april 2014 #1974 Del Skrevet 28. april 2014 6,5 km joggetur i terreng i går. Årets første joggetur ute! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 28. april 2014 #1975 Del Skrevet 28. april 2014 har ikke løpt skikkelig på flere år, og har aldri klart å få meg til å begynne igjen - i dag løp jeg to km Anonymous poster hash: f3f49...c67 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Naria Skrevet 29. april 2014 #1976 Del Skrevet 29. april 2014 En god økt slyngetrening. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Nuttery Skrevet 29. april 2014 #1977 Del Skrevet 29. april 2014 I dag har jeg gått en time på ellipse, ca 10km, og løftet 5x4 markløft, 5x2 på 45 kg og 5x2 på 50 kg. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
j86 Skrevet 29. april 2014 #1978 Del Skrevet 29. april 2014 I dag har jeg hatt en hard beinøkt med fokus på baseøvelser. Lang trening i dag (for min del) 1 time og 15 min. Godt med det som er gjort! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Naria Skrevet 1. mai 2014 #1979 Del Skrevet 1. mai 2014 I går var jeg på yoga og nå skal jeg ta en runde med slyngene igjen. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
j86 Skrevet 1. mai 2014 #1980 Del Skrevet 1. mai 2014 Jogga 9 km i sola før frokost :D Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå