Gå til innhold

Helt ærlig: hvor ofte trener du og når trente du sist?


Ungoliant

Anbefalte innlegg

Cirka en gang i kvartalet, krampeaktig og ytterst impulsivt hver gang.

Sist gang var en joggetur for to måneder siden.

  • Liker 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Aldri. Men går en skikkelig tur med bikkja nesten hver dag.

Anonymous poster hash: f620b...730

  • Liker 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

2-3 dager i uken med 5-6 km på mølle og styrketrening. Svømmer 1 dag, og går 2-3 timer tur 3-4 dager i uken med hunden.

Anonymous poster hash: a8122...781

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Veldig varierende. Den siste måneden har det vært to ganger, men generelt det siste året har det vært ca 3 ganger i uka, stort sett styrketrening.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

5 eller 6 dager i uken. En hviledag når det passer seg. Løfter vekter og løper

Trente idag før jobb:-) Herlig start på dagen

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Sist jeg trente var i juli. Da jogget jeg 3 ganger i uka i hele 3 uker... Før det husker jeg ikke når jeg trente. Haha, en skam!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Sist jeg trente var for 5 år siden.. gym på skolen.
Men jeg gikk til postkassen i sta, gjelds det?



Anonymous poster hash: c70b8...28c
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest earlgrey

Trener aldri på typ treningssenter, men går et bar turer i uka og holder meg aktiv med husarbeid (blir svett av støvsuging) og andre hverdagsting, prøver å gå til steder, ta trapp istedet for heis etc :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Trener stort sett 4-5 ganger i uken (en sjelden gang 3 eller 6 ganger) + en del gåturer. Blir fort rastløs når jeg ikke trener og har mye fritid, synes trening er gøy:)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Før trente jeg 6 ganger i uka, men etter at jeg ble gravid ble det gradvis mindre. Nå som jeg er høygravid blir det ingenting. Kroppen er sliten og jeg får kramper i leggen bare jeg rører på meg :P gleder meg rimelig mye til å begynne på igjen

Anonymous poster hash: afc81...42f

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Honeyfern

Sist gang va i forrige uke, tirsdagen. Bruke å spring i oppoverbakkan, men så blei i med på et sportslag der i måtte bruke muskla i ikkje har brukt, nokka som resulterte i skikkelig stølhet. Og klarte derfor ikkje å trene på nokken daga.

Og selvfølgelig no når det har gått nesten ei uke sia sist gang så blir det enda vanskeligere å starte på igjen når man e blitt vant til litt latere daga :laugh:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...