kjøttkaker Skrevet 21. oktober 2014 #41 Del Skrevet 21. oktober 2014 For meg blir det stopp i hverdagen, men i helga må jeg kunne unne meg litt - hvis ikke kommer det til å smelle så sykt når perioden er over. Bedre med litt i helgene enn å sprekke fullstendig om et par uker. Gått bra så langt;) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Chloe87 Skrevet 21. oktober 2014 #42 Del Skrevet 21. oktober 2014 Er light brus tillatt? Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
heihei123 Skrevet 22. oktober 2014 #43 Del Skrevet 22. oktober 2014 Jeg har laget mine egne regler, kan ikke starte altfor hardt - Jeg tillater meg søtsaker en dag i uka (i moderate mengder, slik at det ikke blir igjen noe som jeg kan spise til frokost neste dag) - Jeg får lov å drikke light brus (drikker vanligvis masse masse cola, så dette vil hjelpe) - Jeg skal ikke drikke brus med sukker eller alkohol i det hele tatt (alkohol kan vike om det skulle være noe ekstraordinært som feks en morsom bursdagsfeiring) Flere som har noen tips? Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
caramiacaramella Skrevet 24. oktober 2014 #44 Del Skrevet 24. oktober 2014 Her er mine regler: - Godteri/søtsaker en gang i uka, med mindre det er en spesiell anledning (inkl. søtt bakeverk, is etc) - Ingen brus eller light brus bortsett fra denne ene gangen jeg skal kose meg - Jeg drikker fortsatt alkohol, men i moderate mengder og 1-2 ganger i uken maks. Drikker da selvfølgelig ikke ting som blandes i brus. - Kutter veldig ned på usunne drikker. Drikker mye kakao til vanlig da det er kaldt her jeg bor og deilig å drikke noe varmt på morgenen. Drikker verken te eller kaffe, så det kan ofte bli mye kakao men det må det bli slutt på. Det funker greit for meg så langt, men jeg savner sjokolade veldig. Hadde ikke forventet at jeg ville savne bakeverk så mye som jeg gjør. Vanskelig, men jeg prøver å holde motet oppe med å tenke på at det er bedre for både kroppen, helsen, tennene og konsentrasjonen å holde sukkernivået nede. Tenker også mye på at man visstnok danner vaner etter bare et par uker - da går det liksom på autopilot, så jeg gleder meg til det. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest studenten95 Skrevet 24. oktober 2014 #45 Del Skrevet 24. oktober 2014 Jeg har hatt en vellykket uke! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest earlgrey Skrevet 26. oktober 2014 #46 Del Skrevet 26. oktober 2014 Det ble nok litt godteri i går kveld siden det var lørdag, tenkte egentlig å kutte det helt ut men fant ut at jeg måtte ha godis på lørdager. MEN så angret jeg etterpå Så neste uke og fram til jul blir helt godis-fri! Gleder meg faktisk, blir jo nesten fyllesjuk dagen etter en utskeielse! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
kjøttkaker Skrevet 26. oktober 2014 #47 Del Skrevet 26. oktober 2014 (endret) Ikke noe godis i hverdagene så langt(2 uker). Spiste litt mye smågodt forrige helg - en svæær pose på lørdag, litt på søndag. Igår spiste jeg en kvikk lunsj. Spiser pannekaker med litt sukrin nå, er det godis?:s Endret 26. oktober 2014 av kjøttkaker Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Chloe87 Skrevet 26. oktober 2014 #48 Del Skrevet 26. oktober 2014 Her er mine regler: - Godteri/søtsaker en gang i uka, med mindre det er en spesiell anledning (inkl. søtt bakeverk, is etc) - Ingen brus eller light brus bortsett fra denne ene gangen jeg skal kose meg - Jeg drikker fortsatt alkohol, men i moderate mengder og 1-2 ganger i uken maks. Drikker da selvfølgelig ikke ting som blandes i brus. - Kutter veldig ned på usunne drikker. Drikker mye kakao til vanlig da det er kaldt her jeg bor og deilig å drikke noe varmt på morgenen. Drikker verken te eller kaffe, så det kan ofte bli mye kakao men det må det bli slutt på. Det funker greit for meg så langt, men jeg savner sjokolade veldig. Hadde ikke forventet at jeg ville savne bakeverk så mye som jeg gjør. Vanskelig, men jeg prøver å holde motet oppe med å tenke på at det er bedre for både kroppen, helsen, tennene og konsentrasjonen å holde sukkernivået nede. Tenker også mye på at man visstnok danner vaner etter bare et par uker - da går det liksom på autopilot, så jeg gleder meg til det. Har du prøvd lettere kakao rett i koppen? Kun 44 kalorier pr kopp. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Chloe87 Skrevet 26. oktober 2014 #49 Del Skrevet 26. oktober 2014 Ikke noe godis i hverdagene så langt(2 uker). Spiste litt mye smågodt forrige helg - en svæær pose på lørdag, litt på søndag. Igår spiste jeg en kvikk lunsj. Spiser pannekaker med litt sukrin nå, er det godis?:s Jeg ser ikke på pannekaker som godis, det har jeg vokst opp som middag. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
caramiacaramella Skrevet 26. oktober 2014 #50 Del Skrevet 26. oktober 2014 Har du prøvd lettere kakao rett i koppen? Kun 44 kalorier pr kopp. Takk for tips! Det hadde vært en lur ide, men jeg bor ikke i Norge - må kanskje se om det er noen lettere alternativer i butikkene her jeg bor. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 26. oktober 2014 #51 Del Skrevet 26. oktober 2014 Jeg har hatt en vellykket uke! Skal begynne fra i morgen jeg også! Går også på NTNU Studerer årsstudium engelsk, hva studerer du? Anonymous poster hash: eac17...be4 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest studenten95 Skrevet 26. oktober 2014 #52 Del Skrevet 26. oktober 2014 Skal begynne fra i morgen jeg også! Går også på NTNU Studerer årsstudium engelsk, hva studerer du? Anonymous poster hash: eac17...be4 Ah! Gøy med studenter :D jeg går tekniske geofag, det er en av siving-linjene Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 26. oktober 2014 #53 Del Skrevet 26. oktober 2014 Ah! Gøy med studenter :D jeg går tekniske geofag, det er en av siving-linjene Wow, da har du gode karakterer! Så kult å være jente og ingeniør Er det mest menn på studiet? Hvor mange prosent av hver? Anonymous poster hash: eac17...be4 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest studenten95 Skrevet 27. oktober 2014 #54 Del Skrevet 27. oktober 2014 Wow, da har du gode karakterer! Så kult å være jente og ingeniør Er det mest menn på studiet? Hvor mange prosent av hver? Anonymous poster hash: eac17...be4 Ja, jeg jobba bra på videregående Er en del jenter også, men som du sier mest gutter. Det varier fra linje til linje, men på siving-linjene samlet er det vel kanskje 60-70 gutter. Mange kjekke gutter! :DD Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
heiduderborte Skrevet 27. oktober 2014 #55 Del Skrevet 27. oktober 2014 Er med jeg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
kjøttkaker Skrevet 2. november 2014 #56 Del Skrevet 2. november 2014 Spiste litt (hva er litt?) smågodt på fredag + 3 kindermaxi. Drakk dessverre en flaske vin + to drinker i tillegg:S Pluss 2 julebrus på lørdag. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest earlgrey Skrevet 3. november 2014 #57 Del Skrevet 3. november 2014 Hvordan går det med alle sammen? Personlig har jeg skeiet heeeelt ut, har vært mye bursdagsfeiringer, middagsselskap og fester i det siste, føler meg helt forjævlig! Så har bestemt meg for å kutte ut sukker helt fra i morgen og fram til jul! Da tenker jeg til og med og minske inntak av frukt, må på sukkeravvenning! Har vært kvalm i 3 dager, men presser innpå sjokolade uansett... Nå er det slutt! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 3. november 2014 #58 Del Skrevet 3. november 2014 Hvordan går det med alle sammen? Personlig har jeg skeiet heeeelt ut, har vært mye bursdagsfeiringer, middagsselskap og fester i det siste, føler meg helt forjævlig! Så har bestemt meg for å kutte ut sukker helt fra i morgen og fram til jul! Da tenker jeg til og med og minske inntak av frukt, må på sukkeravvenning! Har vært kvalm i 3 dager, men presser innpå sjokolade uansett... Nå er det slutt! Samme her.. har sprukket big time. Det blir sukkerfritt fra i morgen og frem til jul! Anonymous poster hash: d8f7a...390 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Paesh Skrevet 3. november 2014 #59 Del Skrevet 3. november 2014 Samme her.. har sprukket big time. Det blir sukkerfritt fra i morgen og frem til jul! Anonymous poster hash: d8f7a...390 Det var meg, kom visst borti anonymknappen Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Beccy87 Skrevet 3. november 2014 #60 Del Skrevet 3. november 2014 Har dere noen gode tips til hva man kan gjøre hvis søtsuget blir for stort? Som å drikke te eller pusse tennene..? Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå