Vi som skal ned før jul 2014

[magicpie]

Startvekt fra tidligere: 71,8 kg (28. februar 2014)

Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: 62,5 kg

Mål før jul: 56 kg

September 2014

5. september, uke 36 (0): 62,5kg (+0,3 kg)

12. september, uke 37 (1): 61,4 kg (-1,1 kg)

19. september, uke 38 (2): 62,6 kg (+1,2kg)

26. september, uke 39 (3): 62,8 kg (+0,2kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (4): 63,5 kg (+0,7 kg)

10. oktober, uke 41 (5): 62,0 kg (-1,5 kg)

17. oktober, uke 42 (6): 61,4 kg (-0,6 kg)

24. oktober, uke 43 (7): 60,1 kg (-1,3 kg)

HÆ? Wtf? Fy f***! (Ja, så sterke ord trengs faktisk!) Jeg har vektdagbøker som går tilbake til juli 2011, og et så lavt tall som dette står ikke i noen av dem. Det er helt utrolig.. Jeg tror nesten aldri jeg har blitt så glad av et tall på vekta før, det var like før jeg hylte av glede da jeg så det Det var overraskende å få et så godt resultat, men jeg har jo virkelig jobbet for det også da. En skikkelig motivasjonsboost før helgen

[Høstblader]

HÆ? Wtf? Fy f***! (Ja, så sterke ord trengs faktisk!) Jeg har vektdagbøker som går tilbake til juli 2011, og et så lavt tall som dette står ikke i noen av dem. Det er helt utrolig.. Jeg tror nesten aldri jeg har blitt så glad av et tall på vekta før, det var like før jeg hylte av glede da jeg så det Det var overraskende å få et så godt resultat, men jeg har jo virkelig jobbet for det også da. En skikkelig motivasjonsboost før helgen

Så gøy, gratulerer så masse!

Vel fortjent!

[Høstblader]

Høstblader

Startvekt fra tidligere: 110 kg (november 2013)

Høyde: 172 cm

Startvekt for denne tråden: 94,0 kg

Mål før jul: 84,0 kg

September 2014

5. september, uke 36 (0): 94,0 kg

12. september, uke 37 (1): 93,1 kg (- 0,9 kg)

19. september, uke 38 (2): 92,1 kg (- 1,0 kg)

26. september, uke 39 (3): 91,3 kg (- 0,8 kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (4): 91,1 kg (- 0,2 kg)

10. oktober, uke 41 (5): FERIE

17. oktober, uke 42 (6): FERIE

24. oktober, uke 43 (7): 90,9 kg (- 0,2 kg)

31. oktober, uke 44 (8): -- kg (- kg)

Total nedgang i denne tråden: 3,1 kg

Tilbake fra to ukers ferie. Nå er det full skjerpings fremover!

[Gjest boblebrus]

Startvekt fra tidligere: 95 kg (aug 2013)

Høyde: 171 cm

Startvekt for denne tråden: 84,0 (29.08) 83,4 kg

Mål før jul: 79 kg

September 2014

5. september, uke 36 (1): 83,4 kg

12. september, uke 37 (2): 84, 8 kg (+ 1,4 kg)

19. september, uke 38 (3): 84,1 kg (- 0,7 kg)

26. september, uke 39 (4): 83,8 kg (- 0,3 kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (4): 84,2 kg (+0,4 kg)

10. oktober, uke 41 (5): 83,1 kg (- 1,1 kg)

17. oktober, uke 42 (6): 83,7 kg (+ 0,6 kg)

24. oktober, uke 43 (7): 83.1 kg (- 0,6 kg)

31. oktober, uke 44 (8): -- kg (-kg)

På en måte er jeg veldig fornøyd med nedgang, på en annen måte hadde jeg håpet å se 82-tallet. Lå på dagens vekt allerede onsdag morgen, og håpet å kunne miste enda noen gram. Men den gang ei. Er så lei av opp og ned på 83-84, virker som om kroppen rett og slett ikke vil mer ned. Vet ikke hva jeg gjør galt jeg Men men. Jeg får bare fortsette med de gode vanene, sunn mat og trening er jo bra for helsa uansett Mulig det løsner etter hvert!

[Gjest Offensive Pie]

Offensive Pie


Startvekt fra tidligere: 75.4 kg
Høyde: --- cm

Startvekt for denne tråden: 69.9 kg
Mål før jul: 68 kg


September 2014
5. september, uke 36 (1): 69.9 kg
12. september, uke 37 (2): 69.9 kg (-kg)
19. september, uke 38 (3): 70.5 kg (+0.6 kg) - NY BADEVEKT
26. september, uke 39 (4): 70.0 kg (-0,5 kg)

Oktober 2014
3. oktober, uke 40 (5): 69.4 kg (-0,6 kg)
10. oktober, uke 41 (6): -- kg (-kg)
17. oktober, uke 42 (7): 71.4 kg (+2.0 kg)
24. oktober, uke 43 (8): 70.5 kg (- 0.9 kg)
31. oktober, uke 44 (9): -- kg (-kg)

Totalt: +0.6/-1.9 kg

Krysser fingrene for å komme under 70 igjen til neste fredag, det hadde vært fint!

[Behappy]

Startvekt fra tidligere: 92,5Høyde: 164 cm

Startvekt for denne tråden: -89,9-Mål før jul: 85kg

September 2014

5. september, uke 36 (1): -87,7-

12. september, uke 37 (2): 87,1 kg (-kg)

19. september, uke 38 (3): 86,5 kg (-kg)

26. september, uke 39 (4): 84,4 kg (-kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (5): 83,9kg (-kg)

10. oktober, uke 41 (6): 83,1 kg (-kg)

17. oktober, uke 42 (7): 82,1 kg (-kg)

24. oktober, uke 43 (8): 81,1 kg (-kg)

31. oktober, uke 44 (9): -- kg (-kg)

November 2014

7. november, uke 45 (10): -- kg (-kg)

14. november, uke 46 (11): -- kg (-kg)

21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg)

Desember 20145. desember, uke 49 (14): -- kg (-kg)12. desember, uke 50 (15): -- kg (-kg)19. desember, uke 51 (16): -- kg (-kg)

Vektnedgang siden 19. August: 11,4

Fy søren så fornøyd jeg er. Det er ikke noe godt som jeg rører lengre. Jeg feirer bursdager, men tar ett bittelite kakestykke for at andre ikke skal mase, jeg spiser ikke sjokolade og chips lengre og det er kommet dit at jeg ikke savner det. Klærne sitter mye løsere

[Pringle]

Startvekt fra tidligere: 78,6 (28. oktober 2013)

Høyde: 161 cm

Startvekt for denne tråden: 59,9 kg

Min Trendweight

Mål før jul: 58 kg

September 2014

5. september, uke 36 (0): 59,9 kg

12. september, uke 37 (1): 59,1 kg (-0,8 kg)

19. september, uke 38 (2): 59,0 kg (-0,1 kg)

26. september, uke 39 (3): 59,2 kg (+0,2 kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (4): 59,3 kg (+0,1 kg)

10. oktober, uke 41 (5): 58,5 kg (-0,8 kg)

17. oktober, uke 42 (6): 58,0 kg (-0,5 kg) Mål nådd!

24. oktober, uke 43 (7): 58,3 kg (+0,3 kg)

[Pås]

September 2014

5. september, uke 36 (1): 77.8

12. september, uke 37 (2):78,3 (+0,5)

19. september, uke 38 (3): 77,5 kg (-0,3)

26. september, uke 39 (4): 77,4 kg (-0,4)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (4): ---
10. oktober, uke 41 (5): 78,2 (+0,6)
17. oktober, uke 42 (6): 78,6 kg (+0,4)
24. oktober, uke 43 (7): 77,7 (-0,9 kg)
31. oktober, uke 44 (8): -- kg (-kg)

Og der var jeg tilbake til start... jaja, GR fra neste uke!

[Hulderen]

Hulderen

Startvekt fra tidligere: 66.1 kg (januar 2014)

Startvekt for denne tråden: 57.0 kg

Mål til jul: Å ligge på 56-tallet

September 2014

05. september, uke 36 (0): 57.0 kg

12. september, uke 37 (1): 57.5 kg (+ 0.5 kg)

19. september, uke 38 (2): 58.4 kg (+ 0.9 kg)

26. september, uke 39 (3): 58.7 kg (+ 0.3 kg)

Oktober 2014

03. oktober, uke 40 (4): 59.1 kg (+ 0.4 kg)

10. oktober, uke 41 (5): 58.9 kg (- 0.2 kg)

17. oktober, uke 42 (6): 58.1 kg (- 0.8 kg)

24. oktober, uke 43 (7): 58.2 kg (+0.1 kg)

31. oktober, uke 44 (8): -- kg (-kg)

November 2014

07. november, uke 45 ( 9): -- kg (-kg)

14. november, uke 46 (10): -- kg (-kg)

21. november, uke 47 (11): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (12): -- kg (-kg)

Desember 2014

05. desember, uke 49 (13): -- kg (-kg)

12. desember, uke 50 (14): -- kg (-kg)

19. desember, uke 51 (15): -- kg (-kg)

Totalt + 1.2kg

Det ble ikke 57-tallet, i stedet ble det opp 0.1 kg 😔

Jeg er ikke fornøyd, kroppen har ikke spilt på lag i høst.

[Gjest Sala21]

Sala21

Startvekt fra tidligere: -- 73,3

Høyde: 169 cm

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 68,5

Mål før jul: 65 kg

September 2014

5. september, uke 36 (0): -----

12. september, uke 37 (1): -----

19. september, uke 38 (2): -- STARTVEKT - 68,5

26. september, uke 39 (3): -- 69,0 kg (+ 0,5 kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (4): 68,1 kg (0,4kg)

10. oktober, uke 41 (5): 68,7 kg (-kg)

17. oktober, uke 42 (6): 68,2 kg (-kg)

24. oktober, uke 43 (7): 68,5 kg (-kg)

31. oktober, uke 44 (8): -- kg (-kg)

November 2014

7. november, uke 45 (9): -- kg (-kg)

14. november, uke 46 (10): -- kg (-kg)

21. november, uke 47 (11): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (12): -- kg (-kg)

Desember 2014

5. desember, uke 49 (13): -- kg (-kg)

12. desember, uke 50 (14): -- kg (-kg)

19. desember, uke 51 (15): -- kg (-kg)

[*Rødhette*]

*RØDHETTE*

Startvekt fra tidligere: 63

Høyde: 165 cm

Startvekt for denne tråden: 59,5

Mål før jul: 54 kg

September 2014

5. september, uke 36 (1): 59,5

12. september, uke 37 (2): 58,7 (- 0,8 kg)

19. september, uke 38 (3): 59,0 (+ 0,3 kg)

26. september, uke 39 (4): 58,5 kg (- 0,5 kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (5): -- kg (-kg)

10. oktober, uke 41 (6): 58,8 kg (+0,3 kg)

17. oktober, uke 42 (7): 57,1 kg (-1,7kg)

24. oktober, uke 43 (8): 56,4 kg (-0,7kg)

31. oktober, uke 44 (9): -- kg (-kg)

Fornøyd

[Wolfmoon]

Det er ikke så mye å si om dette, egentlig. Jeg er ikke motivert, jeg har ikke vært motivert på en stund. Jeg har fullt fokus på trening, og gjennomfører det, det er det viljestyrken min holder til akkurat nå.

Wolfmoon

Startvekt fra tidligere: --

Høyde: 168 cm

Startvekt for denne tråden: 72,1

Mål før jul: 68 kg

September 2014

5. september, uke 36 (1): 72,1 kg

12. september, uke 37 (2): 71,7 kg (-0,4 kg)

19. september, uke 38 (3): 73 kg (+1,3 kg)

26. september, uke 39 (4): 71,6kg (-1,4 kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (5): 72,5 kg (+0,9 kg)

10. oktober, uke 41 (6): 72,8 kg (+ 0,3 kg)

17. oktober, uke 42 (7): 73 kg (-kg)

24. oktober, uke 43 (8): 73,5 kg (-kg)

[Tia83]

Brukernavn Tia83

Startvekt fra tidligere: 64

Høyde: 160 cm

Startvekt for denne tråden: 57,1

Mål før jul:53-54 kg (må se an hvor jeg føler meg komfortabel)

September 2014

5. september, uke 36 (1): 57,1 kg

12. september, uke 37 (2): 56,6 kg (-kg)

19. september, uke 38 (3): -- kg (-kg)

26. september, uke 39 (4): 57,1 kg (-kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (5): 56,7 kg (-kg)

10. oktober, uke 41 (6): 56,4 kg (-kg)

17. oktober, uke 42 (7): -- kg (-kg)

24. oktober, uke 43 (8): 56,8 kg (-kg)

31. oktober, uke 44 (9): -- kg (-kg)

Går sakte men sikkert nedover. Fra og med neste uke er det kaloritelling og trening!

[Gjest Flunka]

Flunka:

Startvekt - 86,4kg

Mål - 70 kg

Mål för jul - 80 kg

3. Oktober: 86,3 kg

10.Oktober: 86,6 kg

17.Oktober: 85,9 kg

24.Oktober: 86,9 kg

:(

[Gjest Lite nytt]

Startvekt for denne tråden: 68,9 kg

Mål før jul (nyttår): 59,9 kg

Total nedgang så langt: -2,2 kg, -3,20 %

September 2014

5. september, uke 36 (1): 68,9 kg BMI: 29,01

12. september, uke 37 (2): 67,9 kg (- 1,0kg)

19. september, uke 38 (3): 68,5 kg (+ 0,5kg)

26. september, uke 39 (4): 68,1 kg (-0,4kg) BMI: 28,7

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (5): 67,7 kg (-0,4 kg) BMI: 28,5

10. oktober, uke 41 (6): 67,2 kg (-0,5 kg) BMI: 28,3

17. oktober, uke 42 (7): 66,7 kg (-0,5 kg) BMI: 28,1

24. oktober, uke 43 (8): 67,2 kg (+0,5 kg) BMI: 28,3

31. oktober, uke 44 (9): -- kg (-kg)

November 2014

7. november, uke 45 (10): -- kg (-kg)

14. november, uke 46 (11): -- kg (-kg)

21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg)

Desember 2014

5. desember, uke 49 (14): -- kg (-kg)

12. desember, uke 50 (15): -- kg (-kg)

19. desember, uke 51 (16): -- kg (-kg)

Det gikk som det måtte. Kun meg selv å takke for dette!!

Neste uke sier jeg bare!!!!

[Gjest Carressa]

Carressa


Startvekt fra tidligere: 82
Høyde: 168 cm

Startvekt for denne tråden: 79,2
Mål før jul: 71,7 kg


September 2014
5. september, uke 36 (1): 79,2
12. september, uke 37 (2): 79,4 kg (+ 0,2 kg)
19. september, uke 38 (3): 79,0 kg (- 0,4 kg)
26. september, uke 39 (4): 79,7 kg (+ 0,7kg)

Oktober 2014
3. oktober, uke 40 (5): -- kg (-kg)
10. oktober, uke 41 (6): 78,7 kg (- 1,0 kg)
17. oktober, uke 42 (7): 77,3 kg (- 1,4 kg)
24. oktober, uke 43 (8): 76,5 kg (- 0,8 kg)
31. oktober, uke 44 (9): -- kg (-kg)

November 2014
7. november, uke 45 (10): -- kg (-kg)
14. november, uke 46 (11): -- kg (-kg)
21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg)
28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg)

Desember 2014
5. desember, uke 49 (14): -- kg (-kg)
12. desember, uke 50 (15): -- kg (-kg)
19. desember, uke 51 (16): -- kg (-kg)

[Japp]

Japp

Startvekt fra tidligere: --

Høyde: 170 cm

Startvekt for denne tråden: 99,1

Mål før jul: 89 kg

September 2014

5. september, uke 36 (0): -STARTVEKT-

12. september, uke 37 (1): 99,1 kg (-kg)

19. september, uke 38 (2): 98,2kg (-0,9kg)

26. september, uke 39 (3): 98,8 kg (+0,6kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (4): 97,7 kg (- 1,1kg)

10. oktober, uke 41 (5): 96,9 kg (-0,8kg)

17. oktober, uke 42 (6): 96,1kg (-0,8kg)

24. oktober, uke 43 (7): 97,2 kg (+1,1kg)

31. oktober, uke 44 (8): -- kg (-kg)

November 2014

7. november, uke 45 (9): -- kg (-kg)

14. november, uke 46 (10): -- kg (-kg)

21. november, uke 47 (11): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (12): -- kg (-kg)

Desember 2014

5. desember, uke 49 (13): -- kg (-kg)

12. desember, uke 50 (14): -- kg (-kg)

19. desember, uke 51 (15): -- kg (-kg)

Ikke forundret i det hele tatt med den oppgangen der. Etter ubrukelig mange bursdager, samt dårlig disiplin tidlig i uka.

Men nå er jeg liksom i gang igjen med malen ernæringsfysiologen har gitt meg, og jeg er klar for å komme i gang igjen. Fjerning av visdomstanna gjorde at jeg falt helt ut av den gode rytmen.

Forøvirg var jeg hos ernæringsfysiologen denne uka. Og fettprosenten har gått ned

[Brimi]

Brimi

Startvekt fra tidligere: 78,5 kg

Høyde: 164 cm

Startvekt for denne tråden: 74

Mål før jul: 69,5 kg

Har 300 g ned i uka som mål :-)

September 2014

5. september, uke 36 (1): 74 kg

12. september, uke 37 (2): 73,7 kg (- 0,3 kg)

19. september, uke 38 (3): 73,5 kg (- 0,2 kg)

26. september, uke 39 (4): Fikk ikke veid

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (5): 74,2 kg (+0,7 kg)

10. oktober, uke 41 (6): 73,8 kg (- 0,4 kg)

17. oktober, uke 42 (7): 73,9 kg (+ 0,1kg)

24. oktober, uke 43 (7): 73,4 kg (- 0,5kg)

Fornøyd!

[Shinigami]

Jegvhar ikke postet her på noen uker nå. Jeg mistet motivasjonen da jeg veide meg på en bedre vekt enn min egen som viste litt mer enn min vekt. Ikkes å mye mer, men nok til at jeg mistet motivasjonen jeg hadde. Har veid meg på den vekta jeg har og den viswr omtrent det samme som jeg har ligget på hele tiden, så det holder seg stabilt.

Den vekta jeg har er en sånn ikeavekt uten desimaltall, så er vanskelig å se nøyaktig vekt på den. Kjøper meg kanskje en ny vekt snart og da hopper jeg på tråden igjen, men da starter jeg fra scratch igjen.

[Gjest Hinkelpinkel]

Hinkelpinkel

Startvekt fra tidligere: 89 kg

Høyde: 179 cm

Startvekt for denne tråden: 86,9 kg

Mål før høsten: 80 kg

September 2014

5. september, uke 36 (1): 86.9 kg

12. september, uke 37 (2): 88,1 kg (+ 1,2 kg)

19. september, uke 38 (3): 87,6 kg (- 0,5 kg)

26. september, uke 39 (4): 86,3 kg (- 1,3 kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (5): 85,8 kg (- 0,5 kg)

10. oktober, uke 41 (6): 85,8 kg (0 kg)

17. oktober, uke 42 (7): 84,9 kg (- 0,9 kg)

24. oktober, uke 43 (8): 85,4 kg (+ 0,5 kg)

Er det lov å være fornøyd? Fryktet en mye større oppgang enn 0,5 kg, da jeg har vært syk nesten hele denne uken, og ikke minst med tanke på McDonalds utskeielsen min i går. Begynner å føle meg bedre, så håper jeg stiller fult motivert på mandag. Jeg er fast bestemt på å nå målet mitt, så nå må det bli full skjerpings fremover.