Hvordan få dårligere matlyst?

[AnonymBruker]

Spiser mat fordi det er godt og fordi jeg får lyst på noe, ikke fordi jeg er sulten - spiser derfor altfor mye.

Hva kan jeg gjøre for å ikke spise så mye/hele tiden har lyst på mat?

Anonymous poster hash: c21cc...d9f

[AnonymBruker]

Tygg tyggis, drikk sukkerfri saft/te/kaffe mellom måltider. Og spis ordentlige måltider

Anonymous poster hash: 1dcc9...971

[AnonymBruker]

Du kan skaffe seg juicer og lage deg gode juice som metter en del når du vil ha noe

Anonymous poster hash: f6bf2...94d