Snakke med psykolog?

[AnonymBruker]

Jeg merker jeg har perioder hvor alt bare er feil, jeg går rundt med en vond følelse inni meg. Slik som jeg gjør nå. Jeg møtte på eksen min for en kort stund siden, og etter den dagen er hodet mitt kaos. Det skjer hver eneste gang jeg møter på han tilfeldig. Bor i en liten by, og er lett å treffe på folk. Jeg har en kjæreste nå som er verdens snilleste og godeste. Jeg elsker han høyt. Jeg kan ikke forstå hvorfor jeg fortsatt blir satt helt ute av spill når eksen dukker opp. Det er mange år siden jeg var med han. Og det burde ha null betydning for meg den dag idag. Jeg tror det kan ha sammenheng med at jeg hadde det vondt den perioden vi var forelsket, og han var på en måte et lyspunkt i livet på den tiden. Slet med familien min. Mamma og pappa hadde et veldig turbulent forhold og jeg måtte flytte til besteforeldre. Nå begynner jeg å tenke at dette kan være grunnen. At jeg bare har mange bortgjemte følelser som egentlig dreier seg mer om det. For jeg har det veldig bra nå egentlig, men ja, det er visse ting som bare setter meg helt ut av spill.

Er det rart å gå til psykolog for dette? Er det noen som har noen råd?

Anonymous poster hash: 3747f...6c6

[AnonymBruker]

Man kan gå til psykolog for mye forskjellig. Hva med å snakke med nåværende kjæreste om dette? Eller en god venninne? Det høres ut som du knytter mange gode følelser til eksen din, fordi han så deg og tok vare på deg i en tung periode i livet ditt. Det kan kanskej oppleves som en sorg at han ikke lenger er en stor del av livet ditt?

Anonymous poster hash: 95cee...134