Gå til innhold

Matpakke for 12+ timers dager!


frksølekopp

Anbefalte innlegg

Jeg bruker ekstremt mye penger på mat. Når jeg er på skolen kjøper jeg gjerne frokost(skal skjerpe meg her!) og lunsj, og kanskje snacks. Og på jobb kjøper jeg lunsj. Dette blir svært dyrt på de dagene jeg har skole først og jobb etterpå. Grunnen til at jeg ikke har med matpakke er fordi matpakken er ikke like fristende som f.eks Subway.

Har dere kjære KG forslag til mat som holder hele dagen? :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Hva mener du med "holder hele dagen"? Holder seg fersk? Holder deg mett? :)

Tenkte i hovedsak å holde seg ferskt, men å holde seg mett er jo også en viktig faktor :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Wraps:-) yoghurt tidlig på dagen, så tar jeg brødskive, så wrapspakka til slutt.

Godt råd :) tenker også cottage cheese da jeg blir veldig mett av det, pluss jeg kan små spise av den i forelesning om jeg vil :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Hvis du kjøper en matboks med kjøleelement, vil jo hva som helst holde seg bra :) Jeg liker å lage eggewraps, og ha i ost, skinke og salat. Eller middagsretter, omelett, kyllingsalat...

Har du mulighet til å legge mat i kjøleskap på jobb? Der har jeg bare en yoghurt (tyrkisk, gresk eller russisk fra Lindahl) i kjøleskapet, mens jeg har med meg müsli (frø og nøtter). Noen ganger kjøper jeg ferske bær til også.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bak horn, så tar du med deg 2-3 stk og en yoghurt. Også noen frukt kanskje?

:)



Anonymous poster hash: f4fc3...b09
Lenke til kommentar
Del på andre sider

En nøtteblanding med tørket frukt og bær til mellommåltid, en yoghurt til tidlig på dagen, en frukt, en gulrot, en termos med en suppe eller buljong som tilbehør til kjøttet/fisken man laget dagen før.

Karbonadesmørbrød eller med fiskekaker. Lomper med sennep og laks. Du kan ta alt du ville tatt med på en picnik. De små kjølebagene er praktiske, men du spurte om mat som holder seg i tolv timer? Med eller uten oppvarmingsmulighet?

Endret av sunSpring
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Er det vannkoker på skolen? Da kan du jo ta med suppe, nudler, etc.
Ellers så er det utrolig godt med salat til lunsj! Jeg bruker å lage salat i en stor glasskrukke, er så lett å ha med seg da.

Av snacks så kan du jo ta med deg nøtter, trøket frukt, bær, banan, etc.
Og så er det lurt å ha med en god stor vannflaske, så fyller du bare den opp om du blir tørst.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Lag opp noen porsjoner av middagsretter som egner seg å fryse. Frys de ned i porsjonsbokser og ta de ut når du drar om morgenen. Da har du ihvertfall mat som holder seg bra til lunsjen på jobben.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hvis du kjøper en matboks med kjøleelement, vil jo hva som helst holde seg bra :) Jeg liker å lage eggewraps, og ha i ost, skinke og salat. Eller middagsretter, omelett, kyllingsalat...

Har du mulighet til å legge mat i kjøleskap på jobb? Der har jeg bare en yoghurt (tyrkisk, gresk eller russisk fra Lindahl) i kjøleskapet, mens jeg har med meg müsli (frø og nøtter). Noen ganger kjøper jeg ferske bær til også.

Ja har det, og bruker det også de dagene jeg faktisk har noe med :) lurt å kjøpe matboks med kjøleelement, det skal jeg ut å kjøpe imorgen faktisk!

Er det vannkoker på skolen? Da kan du jo ta med suppe, nudler, etc.

Ellers så er det utrolig godt med salat til lunsj! Jeg bruker å lage salat i en stor glasskrukke, er så lett å ha med seg da.

Av snacks så kan du jo ta med deg nøtter, trøket frukt, bær, banan, etc.

Og så er det lurt å ha med en god stor vannflaske, så fyller du bare den opp om du blir tørst.

Usikker på om det er det på skolen, men har det vartfall på jobb :)

En nøtteblanding med tørket frukt og bær til mellommåltid, en yoghurt til tidlig på dagen, en frukt, en gulrot, en termos med en suppe eller buljong som tilbehør til kjøttet/fisken man laget dagen før.

Karbonadesmørbrød eller med fiskekaker. Lomper med sennep og laks. Du kan ta alt du ville tatt med på en picnik. De små kjølebagene er praktiske, men du spurte om mat som holder seg i tolv timer? Med eller uten oppvarmingsmulighet?

Har micro på både jobb og skole! :)

Tusen takk for alle gode råd, skal ta de til meg og ha en skikkelig "shopping" runde imorgen! :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Wraps er jo veeldig godt. Du kan fylle de med både salat, kylling, laks, skinke eller hva du måtte ønske.
Pizzaboller/skinkehorn.
Knekkebrød og pålegg hver for seg. Så slipper du at knekkebrødene blir bløte.
En slags type salat.
Grove vafler eller pannekaker.
Middagsrester som lasagne, pizza, wok, fiskegrateng osv.

Anbefaler deg å kjøpe en matboks med kjøleelement. :)



Anonymous poster hash: 0af7c...a04
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Wraps er jo veeldig godt. Du kan fylle de med både salat, kylling, laks, skinke eller hva du måtte ønske.

Pizzaboller/skinkehorn.

Knekkebrød og pålegg hver for seg. Så slipper du at knekkebrødene blir bløte.

En slags type salat.

Grove vafler eller pannekaker.

Middagsrester som lasagne, pizza, wok, fiskegrateng osv.

Anbefaler deg å kjøpe en matboks med kjøleelement. :)

Anonymous poster hash: 0af7c...a04

Veldig gode råd :) kopiert! :) tusen takk :blomst:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hvis du kjøper en matboks med kjøleelement, vil jo hva som helst holde seg bra :) Jeg liker å lage eggewraps, og ha i ost, skinke og salat. Eller middagsretter, omelett, kyllingsalat...

Har du mulighet til å legge mat i kjøleskap på jobb? Der har jeg bare en yoghurt (tyrkisk, gresk eller russisk fra Lindahl) i kjøleskapet, mens jeg har med meg müsli (frø og nøtter). Noen ganger kjøper jeg ferske bær til også.

Hvor selger de matboks med kjøleelement?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Også jobber jeg på matbutikk og der er det masse fristende!

Hvis du jobber i matbutikk kan du jo kjøpe frukt eller youghurt?
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

[1] Category widget

Hvis du jobber i matbutikk kan du jo kjøpe frukt eller youghurt?

Ja det kan jeg. Kommer til å gjøre det også, men tenkte å slippe å måtte kjøpe noe når jeg er på farten. Men kommer nok til å gjøre det også

Lenke til kommentar
Del på andre sider

For langtids matpakker unngå alt som heter ost, den blir bare svætt.

Jarsberg på brødskive pakket i matpapir holder seg bra. Andre oster svetter også mindre i matpapir enn i matboks.

  • Liker 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jarsberg på brødskive pakket i matpapir holder seg bra. Andre oster svetter også mindre i matpapir enn i matboks.

Huff, matpakken blir bare skvist i ranselen med bøkene da.. usj

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...