Veldig angst idag pga stor krangel igår :|

[AnonymBruker]

Hadde en stor krangel med samboer igår som endte med at han ble VELDIG sint, jeg får hjertebank når han blir sånn pga traumer fra barndommen.

Sliter ned generell angst til vanlig, men idag dagen etter er jeg skikkelig kvalm og har mye angst i ettertid

Bruker dere som sliter med det samme å få det sånn etterpå? :/

Anonymous poster hash: 0a58c...ddd

[Jessic_a]

Det hørtes ikke noe hyggelig ut. Har du sagt dette til han? Noen ganger hjelper det å si det litt høyt. Kanskje skrivet det ned og lese for han? Du skal jo ikke gå rundt og gruble da. Stor klem

[AnonymBruker]

Dump han!

Anonymous poster hash: ccae1...476

[AnonymBruker]

 

Dump han!

Anonymous poster hash: ccae1...476

 

Klapp igjen, da... Enten gir du et ordentlig svar eller så svarer du ikke i det hele tatt.

 

 

Så til TS:

Jeg takler ikke konfrontasjoner heller, og derfor unngår jeg all slags krangling med samboeren min. Han er klar over det, og gjør alt for å ikke si eller gjøre noe i sinne som kan påvirke meg på den måten, altså med angst og ren panikk, som varer flere dager og uker etterpå.

 

Vet samboeren din at du reagerer sånn? Dere burde kanskje sette dere ned å snakke om det. Si akkurat hvordan du føler deg, og at du ønsker å "fikse" det som skjedde snarest mulig. Bryr han seg om deg like mye som han burde gjøre, går han med på det med en gang.

Anonymous poster hash: 9f56b...1e1