Leve på nøtter

[Berit]

Kan man egentlig leve på bare nøtter hele dagen?

[AnonymBruker]

Kan man egentlig leve på bare nøtter hele dagen?

Ja viss du spiser mange nok så.

 

Du overlever forsåvidt 1 dag uten å spise noe idet hele tatt

 

Så ja

Anonymous poster hash: b36b4...a8c

[Berit]

Ja, jeg tenkte at jeg ville overleve, ja

 

Men lurte vel på om det egentlig var sunt i lengden? Innholder jo både fett, proteiner og karbohydrater, antioksidanter, mineraler og vitaminer.

 

Fornuften sier at det ikke er så sunt i lengden, men det og blåbær er faktisk bare det jeg har lyst på, + sjokolade, men det prøver jeg å begrense.

 

Når jeg skal på jobb, har jeg også bare lyst til å ta med nøtter som jeg spiser i pausen.

 

Er matlei

Endret 30. juni 2015 av Berit

[AnonymBruker]

En liten periode vil nok gå bra. Men du vil få mangelsykdommer etterhvert, da du må ha så mye mer enn det nøtter kan tilby.

Anonymous poster hash: dbe76...28d

[AnonymBruker]

Det viktigste er å få i seg drikke.

Uten mat kan du klare deg en stund.

Men massivt inntak av nøtter er ikke heldig i lengden.

Anonymous poster hash: 6ab05...0ff

[AnonymBruker]

Ja, men nøtter er energirikt, så det skal ikke mange nøtter til før du faktisk legger på deg.

Anonymous poster hash: 632df...522

[Angry Man]

 

Ja viss du spiser mange nok så.

 

Du overlever forsåvidt 1 dag uten å spise noe idet hele tatt

 

Så ja

Anonymous poster hash: b36b4...a8c

 

 

1 dag? Du mener vel 2-3 uker eller enda lengre.

Du kan klare deg en uke uten vann også.

[Berit]

Spiste nesten bare nøtter i hele går. Utenom litt frokost bestående av havre, bygg, rosiner med oppskåret halv banan, blåbær og pære + hjemmelavet nøttemelk (nøtter, vann, vaniljepulver). Et par ruter mørk sjokolade.

 

Drikker bare vann.

 

Går veldig mye i løpet av dagen.

 

I dag føler jeg meg veldig fin form. Føler det var godt med en nøttedag, men bør jo ikke være mange av de dagene. Mest fornuftig er å spise variert.

 

 

Spiser nøtter hver dag. Er liksom som jeg er avhengig. 

 

Ja, det er energirikt, men nøtter er så sunt, og det er sunt fett, så det tror jeg bare er bra hvis man ikke spiser for mye. Jeg er slank. I går tror jeg at jeg tok av også. Spiste ikke kjempe mengder. Men er så godt med litt når man er sulten, og så metter det godt, så jeg spiser kun litt hver gang.

Endret 30. juni 2015 av Berit

[pantora]

Spist nøtter du, en spis noe mer i tillegg!

[AnonymBruker]

Ekorn lever i alle fall fint på nøtter. Et menneske vil trolig legge på seg, uten et veldig høyt aktivitetsnivå.

Anonymous poster hash: 057aa...feb

[Rumle]

Ekorn lever i alle fall fint på nøtter. Et menneske vil trolig legge på seg, uten et veldig høyt aktivitetsnivå.

Anonymous poster hash: 057aa...feb

250 gram mandler tilsvarer ca. 1500 kalorier. 375 gr blåbær (3 vanlige størrelse bokser) vil gi litt i underkant av 200 kalorier. Så hvis man kun ser på tallene kunne vel strengt tatt TS spist ganske mange nøtter og mye blåbær og mest sannsynlig gått ned i vekt, med mindre hun er veldig liten fra før, dette selv ved moderat mosjon. Det er altså ikke slik at selv om en matvare er beskrives som "fetende" at de ikke kan spises uten et enormt aktivitetsnivå. 

 

Men, i motsetning til ekornene, trenger vi nok en del mer enn nøtter for å få en fullverdig diett

 

Ellers, Ts - jeg er som deg veldig glad i nøtter (og spiser nok sikkert litt i overkant mye av dem), jeg har funnet masse diskusjoner om hvor sunt det egentlig er og hvor mye man faktisk bør spise per dag. Jeg vet ikke helt hva jeg skal tro, men prøver å moderere meg litt i alle fall, til jeg har funnet ut av det

 

http://chriskresser.com/another-reason-you-shouldnt-go-nuts-on-nuts/

Endret 30. juni 2015 av Rumle

[QueenOfTheSidewalk]

Gled deg til toalettbesøket etter noen dager sier bare jeg. Fytti helvete 

[Berit]

Gled deg til toalettbesøket etter noen dager sier bare jeg. Fytti helvete 

Å? Hvorfor det? Har ikke merket noe negativt, snarere tert imot.

 

 

 

250 gram mandler tilsvarer ca. 1500 kalorier. 375 gr blåbær (3 vanlige størrelse bokser) vil gi litt i underkant av 200 kalorier. Så hvis man kun ser på tallene kunne vel strengt tatt TS spist ganske mange nøtter og mye blåbær og mest sannsynlig gått ned i vekt, med mindre hun er veldig liten fra før, dette selv ved moderat mosjon. Det er altså ikke slik at selv om en matvare er beskrives som "fetende" at de ikke kan spises uten et enormt aktivitetsnivå. 

 

Men, i motsetning til ekornene, trenger vi nok en del mer enn nøtter for å få en fullverdig diett

 

Ellers, Ts - jeg er som deg veldig glad i nøtter (og spiser nok sikkert litt i overkant mye av dem), jeg har funnet masse diskusjoner om hvor sunt det egentlig er og hvor mye man faktisk bør spise per dag. Jeg vet ikke helt hva jeg skal tro, men prøver å moderere meg litt i alle fall, til jeg har funnet ut av det

 

http://chriskresser.com/another-reason-you-shouldnt-go-nuts-on-nuts/

 

 

Takk for info

 

 

Spist nøtter du, en spis noe mer i tillegg!

 

[pantora]

Skulle selvsagt stå MEN spis noe mer i tillegg, hehe, det skjønte du kanskje!

[Berit]

Skulle selvsagt stå MEN spis noe mer i tillegg, hehe, det skjønte du kanskje!

Ja, skjønte det  

 

Har lest nå en del mer om nøtter. Tror det faktisk skal finnes alt av næringsstoffer som kroppen har behov for, hvis man da spiser litt av hvert av forskjellige slags nøtter.

[AnonymBruker]

Herregud. Selvsagt kan du spise nøtter.

Anonymous poster hash: c870e...272

[Berit]

 

Herregud. Selvsagt kan du spise nøtter.

Anonymous poster hash: c870e...272

 

Ja, klart det. Men det er nesten sånn at jeg bare har appetitt og lyst på nøtter, og tenkte om det egentlig var bra å kun spise nøtter og ingenting annet over lang tid?

[Gjest Sunhands]

Nei, du bør spise mer enn bare nøtter over tid. Passe med nøtter per dag er ca en håndfull. Er du matlei kan du jo heller prøve deg på annen lett mat. Sjekk for eksempel ut rawfood. Nøtter har mye bra av mineraler og sporstoffer i seg, men du vil ikke få i deg optimalt med omega 3, vit d, b-vitamin osv.