Gjest Anon Skrevet 18. mai 2012 #101 Del Skrevet 18. mai 2012 Har alltid lurt på, er det deg på bildet ditt? Det sort hvite med den halvnakne kvinnen? Haha, nei desverre (: 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Girly Skrevet 18. mai 2012 #102 Del Skrevet 18. mai 2012 Trente ikke så mye i dag, men litt ble det. 15 min oppoverbakke på tremølle og 10 min på en annen maskin jeg ikke helt vet hva heter. Så noe styrke på to maskiner etterpå 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest + Carnage + Skrevet 18. mai 2012 #103 Del Skrevet 18. mai 2012 To ganger i dag 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
The Kitten Skrevet 18. mai 2012 #104 Del Skrevet 18. mai 2012 Jeg svømte 2 000 meter i dag. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
isbiten. Skrevet 18. mai 2012 #105 Del Skrevet 18. mai 2012 Jeg har trent ViPR på sats i dag 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Candy Pie Skrevet 18. mai 2012 #106 Del Skrevet 18. mai 2012 Nå har jeg vært ute å trent :D Gikk samme rute som i går. Slitsomt, men godt. Vil prøve å gå i morgen også 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Jubii Skrevet 19. mai 2012 #107 Del Skrevet 19. mai 2012 I dag: 18 km joggetur. Det skulle være 10 km, helt til jeg mistet nøklene mine og måtte løpe nesten heile veien i retur. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Candy Pie Skrevet 19. mai 2012 #108 Del Skrevet 19. mai 2012 I dag har jeg gått halvannen time i skogen 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Matmet Skrevet 19. mai 2012 #109 Del Skrevet 19. mai 2012 Trente på thaipads med treneren Så jeg er helt utslitt ! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
isbiten. Skrevet 19. mai 2012 #110 Del Skrevet 19. mai 2012 I dag har jeg trent spinning i to timer, 30 min styrke og 30 min core. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
rhinosaurus Skrevet 19. mai 2012 #111 Del Skrevet 19. mai 2012 1 time med styrke, armer, rumpe og øvre del av rygg. Hadde det litt travelt så ble bare ti minutter med rask gange og springing for å brenne litt fett, samt bli varm slik at jeg kan tøye ut skikkelig! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Timseh Skrevet 20. mai 2012 #112 Del Skrevet 20. mai 2012 (endret) Har gått til og fra trening (1,4 mil) med barnevogn (ekstra tyngde) - også trente jeg en hard økt med spinning i 1 time Endret 20. mai 2012 av HenLu 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 20. mai 2012 #113 Del Skrevet 20. mai 2012 Syklet 1,09 time - 20,14 km i formiddag 1,5 timers tur med hunden i ulent terreng i ettermiddag. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Candy Pie Skrevet 20. mai 2012 #114 Del Skrevet 20. mai 2012 Har ikke trent enda, men skal snart lette på ræva og gå ut døra. Venter til det er litt mindre folk ute. Jeg skal ut i skogen igjen, synes det er best å gå og løpe der. Men liker ikke å møte på så mange folk. Er så mange der oppe på søndager, nå er det fint vær i tillegg. Har jeg med hunden er det stress når det er mange mennesker og hunder der. Han er nok litt sterkere enn meg. Høhø Hvordan klarer dere folk å trene styrke? Jeg skal gjøre det hjemme. Men jeg klarer ikke å ta en eneste EN situps om jeg har henda bak huet. Jeg kan ta armhevinger og planken, men jeg klarer ikke situps. Jeg får også vondt i hodet med en gang. Jeg skjønner ikke greia? Jeg har ikke SÅ dårlig kondis... 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest + Carnage + Skrevet 20. mai 2012 #115 Del Skrevet 20. mai 2012 Sit-ups pleier å være ganske greit. Ikke hold hendene bak hodet, det kan gi litt vond nakke. Bare hold hendene på kinnene/ved ørene og se i taket i mens du løfter overkroppen med magemusklene opp og ned. - Jeg har hatt 1 økt i dag. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 20. mai 2012 #116 Del Skrevet 20. mai 2012 Styrke og kardio, harde økter :D STÅ PÅ, FLINKE ALLE SAMMEN!! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
redchilli Skrevet 20. mai 2012 #117 Del Skrevet 20. mai 2012 jeg har vært på¨spinn45 i dag! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest kittycat Skrevet 20. mai 2012 #118 Del Skrevet 20. mai 2012 Nei eg har ikkje trent, men gått litt ekstra lenge for å så kjøpe litt snop. Tjihi. Før var trening nødvendig for å holde vekten, men nå er det slik at hvis jeg er blitt litt tjukkere, da tar jeg meg i nakken. Herlig 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
FantasDick Skrevet 20. mai 2012 #119 Del Skrevet 20. mai 2012 Har ikke trent på månedsvis, men tok meg 45 minutter spinning i dag, 14,2 km. Lav intensitet kan man si, men alt hjelper. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Belle de Jour Skrevet 20. mai 2012 #120 Del Skrevet 20. mai 2012 Slapp i dag, var lite motivert. Begynte også å bli sulten på vei ut, men måtte få gjennomført en løpeøkt før det ble for sent. Etter 15 minutter begynte det å plaskregne. Og av en merkelig grunn var jeg så utrolig full av energi, og løp i 1t og 15 min, kunne sikkert ha holdt på enda lenger. Så derfor skryter jeg litt her. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå