AnonymBruker Skrevet 31. januar 2015 #1 Del Skrevet 31. januar 2015 Vet jeg hadde vært så mye penere som slank! Har ca 15 kg å gå ned. Hva skal jeg tenke for å motivere meg? Klær? Sette mål om ting jeg skal kjøpe for hver 5. kilo? Trenger tips! Anonymous poster hash: 755f7...26b Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Runforit Skrevet 31. januar 2015 #2 Del Skrevet 31. januar 2015 Ta fokuset vekk fra en illusjon oppi hodet ditt om "drømmekroppen" og slanking og fokuser på at du skal endre livsstilen din med god og næringsrik mat og mer hverdagsaktivitet og trening. Tenk på at om du tar gode valg så vil det ikke bare gjøre godt for kroppen, men også for psyken. Du vil da innarbeide sunne og gode vaner som vil vare resten av livet og med det så vil du også få en fit og veltrent kropp uten stress. 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå