for lite mat?

[marleen]

Idag har jeg spist

3 knekkebrød med makrell

fiskekaker med bønner og salat.

og tenker å ha 2 havregrynpannekaker til kvelds med jorbærsyltetøy uten sukker..

hva tenker dere om dette? jeg skal ned i vekt

[King in the North]

Første tanke er at jeg ikke aner hvor høy, eller tung du er. Da er det vanskelig å vite hvor mange kalorier du trenger for å gå ned i vekt

[Gjest Runforit]

Hvor mange slike tråder skal du starte? Skaff deg hjelp.

[Rainbow]

Kjære Marleen.

Du har helt klart et problematisk forhold til mat. Du bør ta kontakt med IKS eller Rådgivningstjenesten for Spiseforstyrrelser. Det er ikke godt å ha det sånn som du har nå, når du spiser så lite og blir så opptatt av kalorier.

Rainbow81, mod