Spise ute i helgen

[AnonymBruker]

Jeg er på slankern, og noen venniner spurte om jeg ville bli med ut å spise. Det er jo trivelig det, men hva burde jeg velge å spise når jeg skal ned i vekt?

Anonymous poster hash: 53366...784

[Gjest Godjente]

Salater, men dropp dressingen og brødet

[AnonymBruker]

Å spise ute en gang i blant, type 1 gang i måneden er ikke farlig. Du legger på deg kun vann som forsvinner i løpet av 1-2 dager.

Anonymous poster hash: bfff0...cfd

[AnonymBruker]

Jeg tror jeg ville valgt å spise litt mindre resten av dagen, tatt en løpetur og så valgt det jeg hadde lyst å spise fra menyen. Men du kan jo unngå unødvendige kalorier som pommes frites o.l.

Anonymous poster hash: ba038...e06

[Gjest Runforit]

Spis rene råvarer som kylling, fisk, grønnsaker, potet, nøtter etc. Dropp gjerne ting som er dynket i dårlig fett som frityrstekte ting. Er ikke noe problem å spise ute. Har aldri opplevd restauranter som ikke tilpasser maten etter behov.

Ingenting er som en god biff med bernaisesaus og bifftomater