Skeier du alltid ut i helgene?

[AnonymBruker]

Eller er det bare noen helger?

Anonymous poster hash: e77af...cf7

[Nuttery]

Når jeg føler for det.. En helg i måneden kanskje, eller skjeldnere.

[Radon]

Nei, veldig sjeldent. Jeg spiser kanskje pizzabakern en gang i måneden/hver andre måned, tror ikke jeg skeier noe mer ut enn det. Hvis valget står mellom mango og sjokolade så tar jeg faktisk mango, jeg er utrolig heldig som elsker frukt og grønt - og jeg lovpriser foreldrene mine for at jeg aldri fikk spise mye sukker i barndommen. Sliter aldri med cravings etter at jeg så og si kuttet ut sukkeret helt

[Pringle]

Mitt utskeielsesmønster er atypisk Legges ikke til bestemte ukedager, men til bursdager, høytider, ferier, kino ol.

[AnonymBruker]

gjør det flere ganger i uka jeg

Anonymous poster hash: b08ef...1f7

[Gjest earlgrey]

Mitt utskeielsesmønster er atypisk Legges ikke til bestemte ukedager, men til bursdager, høytider, ferier, kino ol.

Signerer denne men lørdagssjokoladen går ofte igjen, har dog lært meg å begrense meg og ikke spise opp hele plata

[melatonin]

nei

[Gjest Booker]

Skeier ut når jeg har mensen eller er full.

[Hecubaa]

Ja, så godt som i alle fall, og enkelte dager i uka ellers også

[Leonetta]

Ja! Etter å ha levd som en asket hele uken gleder jeg meg til lørdag da jeg kan kose meg med god mat og sjokolade

[skruf]

Som oftest på lørdager. Kjøper av og til inn smågodt, og et par glass god rødvin. Eller mannen min og meg kan ta en ost, kjeks og rødvinskveld. Det gjør vi ganske ofte på helg egentlig...

[Gjest Runforit]

Skeier vel egentlig aldri ut. Kanskje jeg spiser litt is til dessert, et par knekk mørk sjokolade eller så lager jeg sunn hjemmebakst uten sukker. Men jeg kan like godt lage muffins på en onsdag.

Blir vel heller til at jeg kanskje lager noe ekstra godt til middag som tar litt mer tid siden jeg har bedre tid i helgene. Utover det så spiser jeg og trener som alltid uansett dag og tid på året.

[Gjest Vena Cava]

Spørs hva du mener med å skeie ut.

Spiser ikke kosemat 3 dager på rad i helgen, men holder meg til litt smågodt på lørdagskvelden (liten pose), og kjøper som regel litt brus av den lettere typen, for eksempel Cola zero.

Ellers er det den evinnelige søndagsmiddagen hos slekta som alltid inneholder poteter eller annet, feit saus osv, og da orker jeg ikke annet enn å forsyne meg og holde kjeft. Er lei av å må forklare meg hver gang noen merker at jeg ikke tar av alt som står på bordet eller at jeg spiser litt mindre enn de andre.

Så skeier ikke så mye ut synes jeg. Kunne virkelig vært værre:)

Endret 30. januar 2015 av Madam

[AnonymBruker]

Hva er en utskeielse da? Jeg koser meg med snop og kanskje et glass vin eller 2 hver helg jeg. Og spiser akkurat det jeg vil stort sett hele uka. Blir litt snop og sånt da også gitt. Småkaker på møter på jobb rett som det er. Hva er da å skeie ut?

Eller var denne tråden bare for de som slaker seg og ikke oss normalt slanke?

Anonymous poster hash: a55a7...c9b

[AnonymBruker]

Jeg drikker et glass vin hver fredag. Er det å "skeie ut"?

Direkte utskeielse vil jeg kalle det de få gangene i året jeg drikker litt større mengder alkohol. Da mister jeg fullstendig oversikten over kaloriinntaket.

I bryllup f.eks, pleiere det å bli "overspising" som jeg må "hente inn igjen" uka etter.

Bursdagsselaskap, kafeturer ol pleier ikke bli direkte utskeielse. Da tar jeg et kakestykke, og så dropper jeg heller kveldsmaten eller tar en joggetur om kvelden.

Anonymous poster hash: c1382...9f1

[Susan Sto Helit]

Nei, ikke hver helg, men det blir gjerne ett par ganger i mnd når det er noe sosialt.

Ellers unner jeg meg litt sjokolade eller noe jeg har lyst på av og til ellers.

[AnonymBruker]

Skeier ut med litt vin i helgene og muligens en pose chips på delings. Ellers går det i sunn kosemat, type tacosalat o.l.

Anonymous poster hash: d2b1f...4e3

[AnonymBruker]

Jeg slanker meg, men skeier ut hver helg. Prøver og holde det til lørdag og søndag, men ofte blir det fredag også i begynnelsen. Da spiser jeg omtrent hva jeg vil. Jeg har enda gått ned 20 kg på et halvt år.

Ser det er mange som omtrent aldri gjør det? er dette pga at de ikke ønsker å ødelegge vektnedgang?

Anonymous poster hash: 75329...d85

[Gjest avocadoen]

Utskeielse for meg er litt sjokolade, potetgull og kanskje brus. Det gjør jeg ca hver helg ja

[Donand]

Blir ofte noen pils og et eller annet godt i helga ja.