Erfaringer med healing/reiki, rekanalisering o.l

[pompdelux]

Jeg begynner å bli helt desperat etter å få tilbake energien, og finne roen i live mitt, vurderer seriøst å prøve reiki eller lignende, kanskje og rekanalisering for å kanskje klare å "sette meg" i hverdagen og godta at ting er som de er..

Er det noen her som har erfaringer, og som vil dele?

[-Jiinxs-]

Har hørt at å meditere skal hjelpe med å få ro i sjelen, prøvd det?

Min mor drev på med healing og reiki, har hørt ifra andre at de følte seg bedre etter å ha hatt en time med henne.

Endret 22. mai 2015 av -Leon-

[Sannerlig]

Jeg begynner å bli helt desperat etter å få tilbake energien, og finne roen i live mitt, vurderer seriøst å prøve reiki eller lignende, kanskje og rekanalisering for å kanskje klare å "sette meg" i hverdagen og godta at ting er som de er..

Er det noen her som har erfaringer, og som vil dele?

Hva med bare nyte litt alenetid? Være litt "ensom", og lære nyte det?

Ensomhet er ikke fravær av kjærlighet og ro, ser du, ensomhet er det som utfyller kjærlighet.

Å lære å slappe av, nyte seg selv, roe hverdagen alene, er det som kan gjøre deg kjent med deg selv, og være en som kan nyte roen som følger med, og ta den med inn i livet siden:)

Meditasjon er en tålmodighetsprøve for noen, men viser man standhaftighet, kan man finne mange gode ting, om seg selv og sitt liv.

Men å søke alle andre steder, noe utenfor seg selv, tror jeg faktisk ikke alltid er nødvendig.

[pompdelux]

Hva med bare nyte litt alenetid? Være litt "ensom", og lære nyte det?

Ensomhet er ikke fravær av kjærlighet og ro, ser du, ensomhet er det som utfyller kjærlighet.

Å lære å slappe av, nyte seg selv, roe hverdagen alene, er det som kan gjøre deg kjent med deg selv, og være en som kan nyte roen som følger med, og ta den med inn i livet siden:)

Meditasjon er en tålmodighetsprøve for noen, men viser man standhaftighet, kan man finne mange gode ting, om seg selv og sitt liv.

Men å søke alle andre steder, noe utenfor seg selv, tror jeg faktisk ikke alltid er nødvendig.

Dette har jeg gjort i 5 mnd, og jeg blir bare verre..

Det er derfor jeg ønsker prøve noe annet.

jeg ligger enda og dirrer 1 meter over sofaen fordi jeg ikke klarer å slappe av og stresse ned.

Har de siste ukene blitt fysisk verre, og jeg som før var fylt med energi, positiv til margen, og med livsgnist.. klarer ikke en gang å fullføre en treningstime fordi jeg blir fysisk dårlig.

Nå skal jeg reise få svar på blodprøvene mine, og bare håpe at det er noe DER som forklarer ting, fremfor noe annet..

[Sannerlig]

Dette har jeg gjort i 5 mnd, og jeg blir bare verre..

Det er derfor jeg ønsker prøve noe annet.

jeg ligger enda og dirrer 1 meter over sofaen fordi jeg ikke klarer å slappe av og stresse ned.

Har de siste ukene blitt fysisk verre, og jeg som før var fylt med energi, positiv til margen, og med livsgnist.. klarer ikke en gang å fullføre en treningstime fordi jeg blir fysisk dårlig.

Nå skal jeg reise få svar på blodprøvene mine, og bare håpe at det er noe DER som forklarer ting, fremfor noe annet..

Oi, her kan det jo være flere årsaker som du påpeker. Ville sagt dette du skriver her til din fastlege. Noen ganger tar livet en, av og til når en blir alene med seg selv. Ikke alltid det er lett da å sortere følelser alene. Og noenganger kan det ha fysiske årsaker.

Ville i vertfall ventet litt med å fokusere på Reiki ol en stund, og se om kanskje du finner andre løsninger på dine ting.

[pompdelux]

Oi, her kan det jo være flere årsaker som du påpeker. Ville sagt dette du skriver her til din fastlege. Noen ganger tar livet en, av og til når en blir alene med seg selv. Ikke alltid det er lett da å sortere følelser alene. Og noenganger kan det ha fysiske årsaker.

Ville i vertfall ventet litt med å fokusere på Reiki ol en stund, og se om kanskje du finner andre løsninger på dine ting.

Sykemelding utvidet til 100% igjen, og beskjed om å trene..

Holder en knapp på å prøve no alternativt jeg altså..

Selvsagt i tillegg til å trene, og stresse ned

Endret 22. mai 2015 av pompdelux

[Sannerlig]

Sykemelding utvidet til 100% igjen, og beskjed om å trene..

Holder en knapp på å prøve no alternativt jeg altså..

Selvsagt i tillegg til å trene, og stresse ned

Trening er selvfølgelig sundt m måde,,,, men, etter dine beskrivelser, og føler jeg bør fortelle deg dette, tror jeg du er overstresset, stress gjør seg gjeldene i flere former, og kan ha, fremfor da, utenfor deg selv fokusert attferd, med å bruke tid på alternative ting, kanskje finne en terapeut å snakke litt med først? Så kan du jo finne ut av dette med REIKI ol siden. Da går du i det minste inn i det med en kanskje mer helhetlig balangse til temaet?

[pompdelux]

Trening er selvfølgelig sundt m måde,,,, men, etter dine beskrivelser, og føler jeg bør fortelle deg dette, tror jeg du er overstresset, stress gjør seg gjeldene i flere former, og kan ha, fremfor da, utenfor deg selv fokusert attferd, med å bruke tid på alternative ting, kanskje finne en terapeut å snakke litt med først? Så kan du jo finne ut av dette med REIKI ol siden. Da går du i det minste inn i det med en kanskje mer helhetlig balangse til temaet?

Sant det..

Er jo sånn at man klinger seg til tynne strå når ting blir vanskelig.

[Sannerlig]

Sant det..

Er jo sånn at man klinger seg til tynne strå når ting blir vanskelig.

Vel, det er nå du kan finne ut av det. En samtale med en terapeut er faktisk den beste form for å bli litt kjent med seg selv tror jeg, buffre sine tanker og se hva slags virkelighetsforståelse man kan trenge.

Alternativmiljøet er full av cases som dukker opp i psykiatrien, husker fra studiene at det ble lagt frem noen rapporter om det.

Det å finne balangse i livet, roen, det er ikke lett. Men en sunn begynnelse er å finne årsaken til manglende energi og kanskje et høyt stressnivå.

Alternativbevegelsene prayer jo nettopp på at folk ikke går til terapeuter først. De skal visst ha en kur for alt.

Så det gjenstår for deg å finne din vei, hvor du mener dine valg skal ta deg, og hvor helhetlig og seriøst du skal ta hånd om deg selv.

Ønsker deg all hell og lykke på din vei

Endret 23. mai 2015 av Sannerlig

[AnonymBruker]

Du, jeg ble utbrent i høst, og det kan nesten høres litt sånn ut på deg og. Jeg elsker å trene, og det pleier gi meg masse energi, så da jeg ble sliten var det naturlig å prøve å trene. Det virka helt motsatt av vanlig! Jeg ble helt slått ut i flere dager hvis jeg prøvde meg på det.

Rådene under er med forutsetninger det ikke er noe på blodprøvene som gir en fysisk grunn til plagene:

Jeg måtte rett og slett roe helt ned, glemme alt som het aktivitet for en stund og bare la kroppen hente seg inn igjen. Det var helt pyton å ikke kunne eller orke, for jeg er normalt en veldog energisk person. Du må gi det tid, jeg prøvde å skyndte meg frisk, men det slo rett tilbake i fleisen på meg. Når jeg aksepterte det, slappe av, så begynte det sakte men sikkert å komme seg. Men det tok en tre-fire mnd før jeg begynte å se bedring.

Jeg ville ikke kasta bort penger på reiki og lignende. Det er ikke noen effekt av slike ting utenom det man får av å ha noen som ser en, lytter og gir omsorg. Dette kan du like gjerne få hos gode venner/partner, evt en profesjonell terapeut som blir foreslått over.

Fokuser heller på å slappe av, prøv gjerne noen mindfullness-øvelser. Det hjelper deg til å koble ut og slappe av slik at du kanskje ikke ligger og "dirrer" over sofaen. De fargelegginsbøkene for voksne som selges i butikkene nå syntes jeg faktisk var veldig fine for å få stengt av litt mentalt, hvis du liker sånt.

Og spis sunt, masse frukt og grønt. Glem trening for en stund, men begynn kanskje med noen rolige spaserturer i frisk luft.

Men først og fremst, for min del hjalp det da jeg endelig aksepterte at jeg ikke kunne stresse meg og skyndte meg frisk :-) Du blir nok deg selv igjen, men jeg tror kroppen din prøver å si at den trenger en time-out, og det bør du nok lytte til.

Anonymous poster hash: 54f97...3f3