Mellommåltider og snacks (Lavkarbo)

[AnonymBruker]

Jeg trenger tips til mellommåltider og snacks. Det går mye i nøtter og litt frukt, men blir så fort sulten igjen av dette. Noen som har noen tips? Har sikkert vært mange tråder om dette før, men hadde vært fint om noen kunne svart her.

Anonymous poster hash: ad736...abe

[Gjest Pheel]

Yoghurt uten sukker med mandler, kanel e.l i, og knekkebrød/flatbrød med lite karber og godt pålegg.

[AnonymBruker]

Yoghurt uten sukker med mandler, kanel e.l i, og knekkebrød/flatbrød med lite karber og godt pålegg.

Takk for tipset! Vet du hvilke yoghurter som er uten sukker? Prøvde å finne ut. Tror det nærmeste ble Skyr rips og vanilje med 4 g sukker. Vet du hvilket knekkebrød som har lite karbohydrater?

Anonymous poster hash: ad736...abe

[AnonymBruker]

Er det andre som har tips til mellommåltider og snacks som er sukkerfrie?

Anonymous poster hash: ad736...abe

[Piken2]

De høye skyrene er uten raffinert sukker hvert fall. Ellers er cottage cheese med nøtter og litt bær godt, tunfisk på boks, atkins-barer er greit å ha i vesken Kommer jo litt an på hva slags lavkarbo-diett du følger.

[AnonymBruker]

Det er jo kommet disse som heter "14". Går ikke på lavkarbo selv, men tror de med cottage cheese og rørte bær skal være veldig greie Så har du dobbel 0% yoghurtene, skyr og cottage cheese med kanel, eple og pære. Sistnevnte er naaaam

Anonymous poster hash: 15866...7d2

[Butter]

1/2 avocado du kan spise med skje, gjerne med et dryss av pepper. og en dæsj sitron. Evt mose den og ha på knekkebrød. med tomat.

Ellers cottage cheese med div. ønsket tilbehør. Synes det er bedre å kjøpe cc naturell og smaksette selv enn å kjøpe 14, både mtp pris og smak.

[AnonymBruker]

Ostechips og salamichips :-) Sett noen ost og salamibiter på et steikebrett, å stek til de blir gyllen og sprø :-)

Anonymous poster hash: 0c93a...388

[AnonymBruker]

Det er jo kommet disse som heter "14". Går ikke på lavkarbo selv, men tror de med cottage cheese og rørte bær skal være veldig greie Så har du dobbel 0% yoghurtene, skyr og cottage cheese med kanel, eple og pære. Sistnevnte er naaaam

Anonymous poster hash: 15866...7d2

Den med CC er ikke med bær,det er nøteblanding i lokket. Det er det greske yoghurtene som er med bær i bunnen.

Anonymous poster hash: 77e3c...791

[Gjest Pheel]

Takk for tipset! Vet du hvilke yoghurter som er uten sukker? Prøvde å finne ut. Tror det nærmeste ble Skyr rips og vanilje med 4 g sukker. Vet du hvilket knekkebrød som har lite karbohydrater? Anonymous poster hash: ad736...abe

Sigdal bakeri Helsprøtt knekkebrød, rug og speltkli

Karbohydrat: 20 g

Sukkerarter: 1 g

Bruker yoghurt naturell, tror ikke den er tilsatt noe som helst sukker, men inneholder naturlig litt melkesukker, men åpen for at jeg kan ta feil.

[sullå]

Avokado, ost, babybel, lag egne knekkebrød, cottage cheese, tyrkisk yoghurt, smoothie, fløte i kaffe/te...

Ellers kan jeg anbefale å spise litt mer til hvert måltid. Det gjør i alle fall at jeg ikke trenger noe særlig til mellommåltid. En neve nøtter holder lenge