Supermat

[Anna82]

Ser at det blir alt mer supermat både i dagligvarehandelen og på nettbutikkene.

Eksempel:

http://fitnesslife.no/kosttilskudd/okologisk-supermat.html

http://www.proteinfabrikken.no/hovedsiden/Superfood

Hva er deres erfaringer her? Godt, bra, dårlig?

[AnonymBruker]

Jeg har prøvd gojibær, mulbær og spirulina. Ingen effekt bortsett fra at de to førstnevnte smakte greit nok og sistnevnte smakte møkk

Anonymous poster hash: 3b485...0a0

[Viktualia]

Butikkene har da alltid hatt superfood. Tingene jeg anbefaler, som er lett å få tak, er blant annet broccoli, nøtter, appelsiner, spinat, laks og bær. Pulver er ikke svaret.

[Okapi]

Se første episode av Folkeopplysningen sesong to. Legg også merke til at han Jan Thomas-lookaliken har klaget dem inn for PFU.

[Sølvrosen]

Hvis du vil lære mer om supermat, se denne:

http://tv.nrk.no/serie/folkeopplysningen/KMTE50007112/sesong-2/episode-1

Her lanserer de blant annet den nye supermaten kål, som på mange viktige punkter er bedre enn spirulina.

De nevner også at selv om supermatpulver inneholder mye av viktige mineraler og vitaminer må du ta mer enn bare en teskje for å få så mye du trenger.

Den beste supermaten er friske, varierte grønnsaker. Hvis du vil ha noen som er særlig sunne kan jeg trekke fram grønnkål, banan, blåbær og tomat. I tillegg kan du bytte ut noen kjøttmåltider med lever, som er så sunt at du ikke bør spise det for ofte.

Husk også at den beste maten er den som er i sesong, for den er ferskest. Den bør også være kortreist, for da får maten modne ferdig ute, noe som gir sunnere mat. Det beste er å dyrke litt grønnsaker i hagen, for da kan du spise den under en time etter høsting. Grønnkål, som inneholder mye mineraler og vitaminer, tåler faktisk å stå ute i minusgrader, så du kan ha fersk grønnkål hele vinteren.

[Erazor]

Folk må få bruke pengene sine på det de vil, men jeg ser ikke noe poeng i å bruke mine på supermat. Da kjøper jeg heller ikke-super mat som både er sunt og smaker godt.

[AnonymBruker]

Jeg er også skeptisk til supermat, men skal innrømme jeg blir fristet når jeg ser hvordan enkelte av disse supermatentusiastene ser ut. De ser jo unektelig veldig bra ut (ikke Jan Thomas kanskje men..). God reklame er de hvertfall.

Anonymous poster hash: 30781...878

[Okapi]

Jeg er også skeptisk til supermat, men skal innrømme jeg blir fristet når jeg ser hvordan enkelte av disse supermatentusiastene ser ut. De ser jo unektelig veldig bra ut (ikke Jan Thomas kanskje men..). God reklame er de hvertfall.

Anonymous poster hash: 30781...878

Tja, dette bildet har jo gått rundt en stund.

[AnonymBruker]

Du skal ikke kimse av mental helse...

Anonymous poster hash: 750a4...a09

[AnonymBruker]

Hun damen ovenfor er da ikke vegetarianer, hun unngår bare rødt kjøtt?

Her er for øvrig to bilder til av dem

De som reklamerer med at produktene deres er "supermat" anser jeg som personer som skrur opp prisene noen femtlapper bare pga innpakningen. Useriøst. Jeg bestiller de produktene som blir solgt som "supermat" i Norge fra nett, der de bare er "mat".

Som veganer kan noen av disse matvarene være gunstige. For eksempel har spirulina en del jod og jern seg. Syns å huske at de har en eller flere fettyper som er litt mer sjeldne i annet grønt. Det inneholder også alle aminosyrene vi trenger gjennom kosten, men jeg får kanskje litt for mye protein i meg iblant så det er ikke akkurat det viktigste for meg.

Kålfamilien er jo en som duger i næringstetthet- brokkoli, blomkål, rosenkål. Kommer selvsagt an på hvilke næringstoffer man snakker om.

Men ja, supermat er misledende og tar vekk fokuset fra selve produksjonen og prisen.

Anonymous poster hash: 3907c...1dc

[AnonymBruker]

^Detox og den slags er selvsagt bare tull da

Anonymous poster hash: 3907c...1dc