Erfaring med Sorggruppe?

[Blackbird]

Mistet samboeren min for et par år siden. Trodde jeg har kommet meg litt videre men nå i høst har sorgen kommet tilbake og nesten sterkere enn tidligere.. Det kjennes litt overveldende.

Det hadde vært godt med litt hjelp til å sortere tanker og følelser.

Noen som har erfaring med sorggruppe? Hvordan foregår det? Hadde du utbytte av det syns du?

[pusilus]

Nå har jeg ikke mistet samboeren min, men min yngste datter. Jeg har deltatt i sorggruppe fom tre uker etter vi mistet henne.

Vi har møttes en gang i måneden i regi av sykehuset jeg fødte på, vi er fem par og til nå har vo snakket mest om sorg og relasjoner til nær familie og venner, om hvordan vi ønsker at verden rundt oss skal takle det vi går gjennom da flere av oss har opplevd det at de absolutt ikke er på samme bølgelengde som oss. Første gang vi møttes fortalte vi vår historie alle sammen, for å bli litt mer kjent og trygg på hverandre.

Nå har jeg aldri deltatt i noen annen sorggruppe enn denne og vet absolutt ikke hvordan de legges opp, men anbefaler deg til å prøve en slik gruppe minst en gang for å se om det er noe som kan være til hjelp for deg. Jeg var veldig usikker til og begynne med om jeg i det hele tatt skulle møte opp, men heller prøve enn å angre. Det har i alle fall hjulpet meg veldig å snakke med andre i min situasjon, det er ikke alltid vi snakker så mye heller, det er bare så godt å være i samme rom med noen som forstår alt uten at du trenger å si noe.

[Gjest Papirfly]

Sorggrupper er geniale! Det er bare å troppe opp å si at du har mistet en samboer, en bror, søster eller nær venn, og så har du et perfekt utgangspunkt for å finne noen som er nylig blitt single.

[AnonymBruker]

Jeg hadde god utbytte av sorggruppe og anbefaler deg å prøve:)

Anonymous poster hash: dac94...dc8