Gå til innhold

Retter med disse ingrediensene


AnonymBruker

Anbefalte innlegg

Student.

Jeg er lite dreven på å lage mat, i en kombo med at jeg bruker alt for mye penger. Jeg var nettopp innom butikken og tenkte at jeg nå skal la bankkort ligge hjemme, og bruke det jeg har til det går tomt - så lenge som mulig.

Legger det her ut i håp om å få noen tips i hva man kan få ut av ingrediensene. Jeg trenger ikke høre at noen irriterer seg og ber meg google, tror dette kan være interessant for andre studenter og en morsomt utfordring. Jeg spiser tre måltider om dagen.

Pakke spaghetti

1 boks hakkede tomater

2 små oksefilè

1 pakke kyllingkjøttdeig

2 stk. kyllingfilèt

Stor pakke bacon

egg

4 Baguetter

Ost

Smør

Salami

Kokte reker

Havregryn

Nudler

Gulrøtter

Grønnsaksblanding

Wokblanding

Spinat

Salat

Gulrøtter

Agurk

Banan

Røket laks

Pølse+pølsebrød



Anonymous poster hash: dcfd0...a07
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Prøver å pusle litt selv! For èn uke er lett, mulig jeg kan få det til å vare lenger.

Søndag

Pølser+pølsebrød

Mandag

frokost: havregryn m/banan

lunsj: omelettwrap (egg, røket laks, agurk, avokado, spinat)

middag oksefilèt (fryst ned ene) + halv grønnsaksblanding

Tirsdag

frokost: havregryn m/banan

lunsj: spinat m/agurk, kokte reker, gulrøtter og avokado

middag: wok killingfilèt, nudler og grønnsaker(frys ned halvparten)

Onsdag

frokost: havregryn m/banan

lunsj: egg+bacon (lag og ta med)

middag: Spaghetti og kjøttdeig (frys ned halvparten)

Torsdag

frokost: havregryn m/banan

lunsj: kokte eggehviter+røket laks (evt med spinat og avocado)

middag: nedfryst oksefilèt-middag

Fredag

frokost: havregryn m/banan

lunsj: baguett m/ost/salami

middag: nedfryst wok

Lørdag

frokost: egg+bacon

lunsj: baconsalat

middag: nedfryst spaghetti

Søndag

frokost: egg+bacon

lunsj: eggewrap m/rester

middag: pølser



Anonymous poster hash: dcfd0...a07
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...