Gå til innhold

Biola eller kultura?


Sabrina

Anbefalte innlegg

Hva er best?

Største forskjellen jeg kan se er at de inneholder ulike bakterier. Men hvilken er mest effektiv eller best for mangen?

Hva foretrekker du?

Jeg har prøvd å bytte på litt, men drikker mest biola, kultura av og til. Bruker biola over frokostblandingen hver dag. Tilsvarer vel i underkant av et glass med biola.

Er det bra å drikke biola hver dag? Kan man få i seg for mye av dette?

Akkurat nå har jeg både biola og kultra som går ut på dato, så har jo drukket litt av begge disse dagene. Er det dumt og blande?

Merker dere som drikker dette noen bivirkninger? Selv føler jeg at det er veldig bra for magen, gjør den mer rolig.

Og kjøper dere biola med mindre sukker eller de vanlige?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Nå har jeg ikke lest næringsinnholdet på dem, men jeg vet at Biola inneholder mye sukker. Så jeg vil ikke si det er bra å drikke for mye av dette. Da ville jeg kanskje holdt meg til den med mindre sukker. Jeg syns Biola hjelper mot en urolig og vond mage, men om det er en placebo-effekt der, det vet jeg ikke.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

For magen er det biola,cultura er ikke lagd for det formålet.Næringsmessig(kalorier) er biola den med minst.

Men uansett sukker,kalorier etc drikk biolan din og kos deg :)



Anonymous poster hash: 689bd...844
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fermenterte melkeprodukter er bra for magen. Enten det er kulturmelk "cultura", kefir, biola, yoghurt, osv. Pass på at yoghurt og enkelte typer slike smakfulle versjoner som biola inneholder ofte mye tilsatt sukker. Det vil alltid være litt rest-melkesukker i fermentert melk, men jo surere den er jo mindre er det. Kaloriinnholdet vil nok variere stort fordi de virkelig gode variantene er ikke laget på fettredusert melk. De er laget på helmelk.

Du må gjerne kombinere. Tarmene har behov for en rik og variert flora. Litt potetmel hver dag danner i tillegg næring for disse bakteriene i tarmen. Pass på å få i deg dette kaldt. Rørt ut i væske. F.eks. i denne fermenterte melken din.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bruker stort sett de med mindre sukker :)

Kommer nok til å bare forsette å drikke biola hver dag, og cultura av og til. Spiser også activa, men ikke ofte.

Takk for tips Supraspinatus!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...