Utfordringstråd for fysisk aktivitet

[AnonymBruker]

Så bra! Er body vive en saltime?

Ja, en enkel saltime med en kondisjonsdel og en styrkedel (med strikk). Jeg ble jo sliten nok siden formen ikke akkurat er på topp Selve programmet var litt kjedelig, men jeg tror jeg skal gå på denne timen av og til likevel.

Anonymous poster hash: 5be78...017

[AnonymBruker]

De siste dagene har det bare blitt gåturer, men i morgen skal jeg på body pump uansett hvor mye sola skinner!

Anonymous poster hash: 5be78...017

[AnonymBruker]

De siste dagene har det bare blitt gåturer, men i morgen skal jeg på body pump uansett hvor mye sola skinner!

Anonymous poster hash: 5be78...017

Det er visst bare jeg som trenger denne tråden nå Er ganske støl etter treningen i går, men skal enten på body vive eller zumba i morgen. Må bare skrive det her, ellers er det fare for at jeg dropper det.

Anonymous poster hash: 5be78...017

[Cerx]

Har nettopp kommet igjen fra en utenlandstur, så har ikke fått skrevet her. I morgen skal det ut og jogges! Hvordan går det med dere andre, og hva er morgendagens planer?

[Cerx]

Det ble en 30-minutters kveldsjoggetur, deilig!

[Cerx]

I morgen; sykkel- eller gåtur.

[Gjest Paesh]

Utfordrer meg selv til å trene 20 min i morgen.

[AnonymBruker]

Hvordan går det med dere? Jeg har vært litt slapp i det siste, men i morgen skal jeg på trening igjen!

Anonymous poster hash: 5be78...017

[AnonymBruker]

Trente ikke noe i går, sa då måå jeg få til noe i dag! Muligens en fjelltur.

Anonymous poster hash: 534ad...1b5