Gå til innhold

Er søvnutredning alltid sikkert?


AnonymBruker

Anbefalte innlegg

hei har vært på to tester som heter mslt og psg for å finne ut hvorfor jeg sover så mye må ha 14 timer søvn hver natt og er alikavel trøtt om dagen. De fant ikke noe som var galt. Derfor lurer jeg på er disse testene alltid sikre ? Er jo ikke så lett å sove med masse ledninger rundt kroppen om natten og på dagen. Jeg sovnet på 14 minutter og jeg er sikker på at jeg sovner fortere enn det til vanlig. Er så frustrerende

Anonymous poster hash: 1fcfa...562

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Ingenting er sikkert, men kanskje du ikke feiler noe? Nå kjenner jeg hverken deg eller livet ditt, men for de fleste som sliter med søvnmangel/for mye søvn skyldes det livsstil.



Anonymous poster hash: ad618...28f
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Kan det være noe med kostholdet ditt? Noe psykisk?

Anonymous poster hash: d53f3...923

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Kjenner ikke de testene men er det tester som måler og registrerer søvnfaser og om du får tilstrekkelig av den dype søvnen?

I tilfelle ja, så må testene sies å være til å stole på.

Anonymous poster hash: 97d5c...437

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...