Fitnessball - bør det være vektet bunn? Vanskelig uten?

[AnonymBruker]

Er det noen her som har erfaring med trening på fitnessball? Jeg har sett på to modeller på XXL, de koster ca det samme til vanlig mens nå er den ene på tilbud:

 

Med vektet bunn: http://www.xxl.no/trening-helse/coretrening/gymballer/reebok-studio-fitnessball-55-cm/p/1104676_1_style#details

 

Uten vektet bunn: http://www.xxl.no/trening-helse/coretrening/gymballer/reebok-reebok-abs-gymball-55-cm/p/1092750_1_style

 

Sett bort i fra prisen, hva ville dere ha valgt? Er det et must å ha ball med vektet bunn, eller går det helt fint uten?

 

 

 

Anonymous poster hash: b55d1...14d

[Gjest Gjesp]

Jeg har aldri hatt vektet bunn på mine treningsballer. På senteret jeg trener pilates er det heller ikke vektet bunn på ballene. 

 

Har aldri prøvd vektet bunn så kan ikke uttale meg om forskjellen - men de vanlige funker veldig fint til det jeg bruker dem til. 

[AnonymBruker]

Det står at den er vektet for større stabilitet, slik jeg leser det, så må jo det bety at treningseffekten blir mindre. For noe av greia er jo at du må stabilisere underveis med kjernemuskulaturen når du trener med en slik ball.

 

Selv har jeg aldri prøvd en vektet ball, selv ikke da jeg var helt utrent, og treningseffekten var god både da jeg var utrent og nå.

Anonymous poster hash: bd603...6de

[AnonymBruker]

Visste ikke at det fantes baller med vektet bunn engang. Funker helt fint med en vanlig ball.

Anonymous poster hash: d7ff1...760

[AnonymBruker]

Tenkte jeg ville oppdatere: jeg endte opp med å kjøpe ballen med vektet bunn, og ble veldig godt fornøyd med den

Anonymous poster hash: b55d1...14d