AnonymBruker Skrevet 9. oktober 2015 #1 Del Skrevet 9. oktober 2015 Idag har jeg spist: Et lite stykke eplekake En skolebolle To tacolefser med kjøttdeig 50g tilsammen, mais, salat, agurk, mais og lett-rømme Og har ikke planlagt å spise mer idag egentlig? Hvor mye mer bør jeg spise egentlig? (Jeg er aldri så usunn til vanlig altså)Anonymous poster hash: 5bd32...86a Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 9. oktober 2015 #2 Del Skrevet 9. oktober 2015 Du bør spise 3-4 måltider med ok mat per dag, med en kalorimengde som passer din kropp og din vekt. Anonymous poster hash: e71c3...d60 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 9. oktober 2015 #3 Del Skrevet 9. oktober 2015 Du bør spise 3-4 måltider med ok mat per dag, med en kalorimengde som passer din kropp og din vekt.Anonymous poster hash: e71c3...d60 Pleier å spise: - 40g havregryn m 1/2 banan - 1 dl limekesam m 10 blåbær og en t-skje honning - 1 kyllingfilet, masse grønnsaker og litt ris (ikke fin ris) - 2 knekkebrød med suragurk og leverpostei Anonymous poster hash: 5bd32...86a Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 9. oktober 2015 #4 Del Skrevet 9. oktober 2015 Pleier å spise: - 40g havregryn m 1/2 banan - 1 dl limekesam m 10 blåbær og en t-skje honning - 1 kyllingfilet, masse grønnsaker og litt ris (ikke fin ris) - 2 knekkebrød med suragurk og leverpostei Anonymous poster hash: 5bd32...86a Veier 67 og er 1.73Anonymous poster hash: 5bd32...86a Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 9. oktober 2015 #5 Del Skrevet 9. oktober 2015 Pleier å spise: - 40g havregryn m 1/2 banan - 1 dl limekesam m 10 blåbær og en t-skje honning - 1 kyllingfilet, masse grønnsaker og litt ris (ikke fin ris) - 2 knekkebrød med suragurk og leverpostei Anonymous poster hash: 5bd32...86a Fikk du ikke svar i går? Anonymous poster hash: e448e...fb9 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 9. oktober 2015 #6 Del Skrevet 9. oktober 2015 Det høres lite ut. Regn ut hvor mye det blir i kcal og hvor mye du trenger per dag. Anonymous poster hash: e71c3...d60 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 9. oktober 2015 #7 Del Skrevet 9. oktober 2015 Rapporterer ettersom emner som dette ikke er lov Anonymous poster hash: e819e...2ea Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 9. oktober 2015 #8 Del Skrevet 9. oktober 2015 Ja, ser nå at det ble startet en lik tråd i går. Hvorfor starte samme tråd to ganger? Du har jo fått svar. Det er antagelig for lite, sjekk hvor mye kcal du trenger for å opprettholde din vekt og hold deg til det. Anonymous poster hash: e71c3...d60 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 9. oktober 2015 #9 Del Skrevet 9. oktober 2015 Minst en middagsposjon til. En og en halv til to om de er små. Anonymous poster hash: a212e...56e Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 9. oktober 2015 #10 Del Skrevet 9. oktober 2015 Enda mer om du trener myeAnonymous poster hash: a212e...56e Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 9. oktober 2015 #11 Del Skrevet 9. oktober 2015 Fikk du ikke svar i går? Anonymous poster hash: e448e...fb9 Nei, for emnet ble låst så derfor formulerer jeg meg på en annen måteAnonymous poster hash: 5bd32...86a Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 9. oktober 2015 #12 Del Skrevet 9. oktober 2015 Nei, for emnet ble låst så derfor formulerer jeg meg på en annen måteAnonymous poster hash: 5bd32...86a Du forstår at det var en grunn til at tråden din fra i går ble stengt ? Jeg blir seriøst bekymret når folk har et nøyaktig antall blåbær (i ditt tilfelle oppgitt til 10) de spiser.Anonymous poster hash: 67653...2bd 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 10. oktober 2015 #13 Del Skrevet 10. oktober 2015 Alt for lite.Anonymous poster hash: 22fc9...ecc Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå