Ned i vekt til jul!

[Molly85]

Brukernavn Molly85

Startvekt fra tidligere: 88

Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: 79

Mål før høsten: 69 kg

25. september (0): 79kg

Oktober 2015

02. oktober (1): -- kg (-kg)

09. oktober (2): -- kg (-kg)

16. oktober (3): -- kg (-kg)

23. oktober (4): -- kg (-kg)

30. oktober (5): -- kg (-kg)

November 2015

6. november (6): -- kg (-kg)

13. november (7): -- kg (-kg)

20. november (8): -- kg (-kg)

27. november (9): -- kg (-kg)

Desember 2015

4. desember (10): -- kg (-kg)

11. desember (11): -- kg (-kg)

18. desember (12): -- kg (-kg)

25. desember (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Beccy87]

Beccy87
 
 
Startvekt fra tidligere: 101 kg
Høyde: 172 cm
 
Startvekt for denne tråden: 91,6 kg
Mål til jul:  80 kg

25. september (0):  91,6 kg

 

Oktober 2015

02. oktober (1): -- kg (-kg)
09. oktober (2): -- kg (-kg)

16. oktober (3): -- kg (-kg)

23. oktober (4): -- kg (-kg)

30. oktober (5): -- kg (-kg)

 
November 2015
6. november (6): -- kg (-kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)
 
Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang: -- kg

 

Jeg fødte et flott liten gutt for 4 uker siden, etter et svangerskap hvor jeg la på meg aaalt for mye. Hele 31kg pluss!  

Fødselen endte i keisersnitt så jeg må fortsatt vente et par uker før jeg kan starte med trening, men siden kostholdet mitt nå innebærer langt flere brokkolikvister enn sjokoladeplater regner jeg med litt nedgang hver uke allikevel. 

 

Hovedmålet er å komme tilbake til trivselsvekten min på 70kg innen neste sommer, og jeg setter derfor 80kg som et forhåpentligvis realistisk mål å nå til jul. 

 

[jente*25]

Jente*25

Startvekt fra tidligere: 140 kg

Høyde: 175 cm

Startvekt for denne tråden: 122.9 kg

Mål før jul: 110 kg

25. september (0): 122.9 kg

Oktober 2015

02. oktober (1): -- kg (-kg)

09. oktober (2): -- kg (-kg)

16. oktober (3): -- kg (-kg)

23. oktober (4): -- kg (-kg)

30. oktober (5): -- kg (-kg)

November 2015

6. november (6): -- kg (-kg)

13. november (7): -- kg (-kg)

20. november (8): -- kg (-kg)

27. november (9): -- kg (-kg)

Desember 2015

4. desember (10): -- kg (-kg)

11. desember (11): -- kg (-kg)

18. desember (12): -- kg (-kg)

25. desember (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Som i forrige tråd fortsetter jeg med mandager som veiedag. Nedgangen er fra starten av august, så er godt fornøyd. Det er ikke krise om vekta viser litt mer enn 110 kilo til jul, for det kan godt være nedgangen går seinere framover enn den har gjort hittil.

[missy96]

Startvekt for denne tråden: 77 kg
Mål til jul: 65 kg
 
 
28. september (0): 77 kg

Oktober 2015

02. oktober (1): -- kg (-kg)
09. oktober (2): -- kg (-kg)

16. oktober (3): -- kg (-kg)

23. oktober (4): -- kg (-kg)

30. oktober (5): -- kg (-kg)

 
November 2015
6. november (6): -- kg (-kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)
 
Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)


 

Total vektnedgang: -- kg

Endret 28. september 2015 av missy96

[Gelica]

Da prøver jeg meg på en sånn her tråd igjen...... Jeg er så flink til å starte og enda flinkere til å gi opp. MEN det er aldri for sent, så jeg prøver igjen.

Jeg reiser til Spania i midten av desember og det ville vært fint å føle seg mer vel i bikini da enn jeg gjorde i sommer. 

Planen min er at jeg starter 1. oktober og skal fra da trene tre ganger i uka og teste 5:2 dietten. 

 

Startvekt fra tidligere: 60 kg
Høyde: 162 cm

Startvekt for denne tråden: 60 kg
Mål til jul: 53 kg
 
 
25. september (0): 60 kg

Oktober 2015

02. oktober (1): -- kg (-kg)
09. oktober (2): -- kg (-kg)

16. oktober (3): -- kg (-kg)

23. oktober (4): -- kg (-kg)

30. oktober (5): -- kg (-kg)

 
November 2015
6. november (6): -- kg (-kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)
 
Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)
25. desember (13): -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -- kg

[Blosa]

Startvekt fra tidligere: 89 kg

Høyde 162 cm

Startvekt for denne tråden: 81 kg

Mål til jul: 69kg

28. september (0): 80.3 kg

Oktober 2015

02. oktober (1): -- kg (-kg)

09. oktober (2): -- kg (-kg)

16. oktober (3): -- kg (-kg)

23. oktober (4): -- kg (-kg)

30. oktober (5): -- kg (-kg)

November 2015

6. november (6): -- kg (-kg)

13. november (7): -- kg (-kg)

20. november (8): -- kg (-kg)

27. november (9): -- kg (-kg)

Desember 2015

4. desember (10): -- kg (-kg)

11. desember (11): -- kg (-kg)

18. desember (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0.7 kg

Endret 29. september 2015 av Blosa

[kamillete]

Karthy 

 
Startvekt fra tidligere: 90,5
Høyde: 170 cm
 
Startvekt for denne tråden: 73,6 kg
Mål før høsten: 68 kg
 
25. september (0): 73,6 kg

 

Oktober 2015

02. oktober (1): -- kg (-kg)
09. oktober (2): -- kg (-kg)

16. oktober (3): -- kg (-kg)

23. oktober (4): -- kg (-kg)

30. oktober (5): -- kg (-kg)

 
November 2015
6. november (6): -- kg (-kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)
 
Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)
Total vektnedgang: -- kg

 

Snart er det juuuul!         

Jeg elsker høsten og tiden frem mot jul. Håper at vektnedgangen holder seg i det gode tempoet jeg har kommet inn i nå slik at jeg en vakker dag kan nå målet. Kanskje blir det ny penkjole til jul- og nyttårsfeiringen! Hvis jeg når målet da  

Endret 30. september 2015 av Karthy

[mimi82]

mimi82
 
 
Startvekt fra tidligere: -- 84 kg
Høyde: -- 164 cm
 
Startvekt for denne tråden: 79
Mål før jul : 69 kg - usikker på om det er realistisk, men prøver :-)
 
 
25. september (0): 79

Oktober 2015

02. oktober (1): -- kg (-kg)
09. oktober (2): -- kg (-kg)

16. oktober (3): -- kg (-kg)

23. oktober (4): -- kg (-kg)

30. oktober (5): -- kg (-kg)

 
November 2015
6. november (6): -- kg (-kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)
 
Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)


 

Total vektnedgang: -- kg

Endret 2. oktober 2015 av mimi82

[Gjest Gjest_lakrispia]

Lakrispia

 
 
Startvekt fra tidligere: 63 (august)
Høyde: 169
 
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 61 kg
Mål før høsten: 57 kg
 
 
25. september (0): -STARTVEKT- 61 kg

Oktober 2015

02. oktober (1): -- kg (-kg)
09. oktober (2): -- kg (-kg)

16. oktober (3): -- kg (-kg)

23. oktober (4): -- kg (-kg)

30. oktober (5): -- kg (-kg)

 
November 2015
6. november (6): -- kg (-kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)
 
Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)
25. desember (13): -- kg (-kg)

[Jodi]

Denne tråden har jeg lyst til å være med på og, det gir motivasjon å skulle rapportere vekt hver uke og samtidig se andres resultater

 

 

Jodi
 
 
Startvekt fra tidligere: 106 kg
Høyde: 175 cm
 
Startvekt for denne tråden: 101,6
Mål før jul : 89 kg - setter meg et litt hårete mål :-)
 
 
28. september (0): 101,6

Oktober 2015

02. oktober (1): -- kg (-kg)
09. oktober (2): -- kg (-kg)

16. oktober (3): -- kg (-kg)

23. oktober (4): -- kg (-kg)

30. oktober (5): -- kg (-kg)

 
November 2015
6. november (6): -- kg (-kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)
 
Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)


 

Total vektnedgang: -- kg

Endret 30. september 2015 av Jodi

[Kattefot]

Kattefot

 
 
Startvekt fra tidligere: 64,6
Høyde: 166
 
Startvekt for denne tråden: 64,6 kg 
Mål til jul:  58

25. september (0):  64,6 kg

 

Oktober 2015

02. oktober (1): 64,6 kg (-0kg)
09. oktober (2): Veide meg ikke

16. oktober (3): Veide meg ikke

23. oktober (4): 62,9 kg (-1,7kg)

30. oktober (5): 62,9 kg (0kg)

 
November 2015
6. november (6): -- kg (-kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)
 
Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang: 1,7 kg

 

Dette ser motiverende ut, så prøver meg her! Nå på høsten er dørstokkmila så mye lengre enn på vår/sommer!

Endret 1. november 2015 av Kattefot

[Filippa90]

Negnavhc

Startvekt fra tidligere: -- 144 kg

Høyde: -- 184 cm

Startvekt for denne tråden: 114 kg

Mål før jul : 105 kg

25. september (0): 114 kg

Oktober 2015

02. oktober (1): -- kg (-kg)

09. oktober (2): -- kg (-kg)

16. oktober (3): -- kg (-kg)

23. oktober (4): -- kg (-kg)

30. oktober (5): -- kg (-kg)

November 2015

6. november (6): -- kg (-kg)

13. november (7): -- kg (-kg)

20. november (8): -- kg (-kg)

27. november (9): -- kg (-kg)

Desember 2015

4. desember (10): -- kg (-kg)

11. desember (11): -- kg (-kg)

18. desember (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 30 kg

[Japp]

Japp
 
 
Startvekt fra tidligere: 99,1
Høyde: 169 cm
 
Startvekt for denne tråden: 89,8
Mål før høsten: 85kg
 
 
25. september (0): 89,8

Oktober 2015

02. oktober (1): -- kg (-kg)
09. oktober (2): -- kg (-kg)

16. oktober (3): -- kg (-kg)

23. oktober (4): -- kg (-kg)

30. oktober (5): -- kg (-kg)

 
November 2015
6. november (6): -- kg (-kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)
 
Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -- kg

 

Klar for ny vekt-tråd! Disse er supre Og gjør at jeg klarer å gå nedover, sakte men sikkert! Takk folkens!

[*AM*]

*AM*

 
 
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-   77,6
Mål før nyttår:  70 kg

Høyde 1,75
 
 
Oktober 2015

02. oktober (1): 77,5 kg (-0,1 kg)
09. oktober (2): 75,9 kg (-1,6kg)

16. oktober (3): -- kg (-kg)

23. oktober (4): -- kg (-kg)

30. oktober (5): -- kg (-kg)

 
November 2015
6. november (6): -- kg (-kg)
13. november (7): -- kg (-kg)
20. november (8): -- kg (-kg)
27. november (9): -- kg (-kg)
 
Desember 2015
4. desember (10): -- kg (-kg)
11. desember (11): -- kg (-kg)
18. desember (12): -- kg (-kg)
25. desember (13): -- kg (-kg)
 

Endret 9. oktober 2015 av *AM*

[Beccy87]

Første veiedag i morgen, dette blir spennende! 

 

Må innrømme helga ble litt lang med sjokolade på mandag også, men ellers har jeg vært flink med både mat og bevegelse. 

Håper på nedgang i morgen, for da har jeg lovet meg selv en kokkosbolle i belønning som lørdags kos. 

 

Hvordan går det med dere andre?

Forventninger til i morgen?

[kamillete]

Første veiedag i morgen, dette blir spennende! 

 

Må innrømme helga ble litt lang med sjokolade på mandag også, men ellers har jeg vært flink med både mat og bevegelse. 

Håper på nedgang i morgen, for da har jeg lovet meg selv en kokkosbolle i belønning som lørdags kos. 

 

Hvordan går det med dere andre?

Forventninger til i morgen?

 

Jeg har hatt en bra uke med kostholdet!  Må innrømme at jeg er litt avhengig av vekta og sniker meg på den om morgenen. I går så tallet meget bra ut i forhold til startvekten, men i dag så det plutselig skrekkelig ut   Krysser fingrene for at det er fordi jeg trente i går og er veldig støl i dag - pleier å veie mer da. Blir en gåtur i kveld, så får vi se i morgen!   Krysser også fingrene for at du får bra resultat ved veiing i morgen slik at du får belønning 

[Filippa90]

Første veiedag i morgen, dette blir spennende! 

 

Må innrømme helga ble litt lang med sjokolade på mandag også, men ellers har jeg vært flink med både mat og bevegelse. 

Håper på nedgang i morgen, for da har jeg lovet meg selv en kokkosbolle i belønning som lørdags kos. 

 

Hvordan går det med dere andre?

Forventninger til i morgen?

 

Jeg spiser for mye karbs og for lite proteiner og fett har jeg funnet ut. Ikke rart det går sakte! Noen som har tips til enkel proteinrik mat? Fett kan jeg bare få i meg fra olje/nøtter tenker jeg.

[Gelica]

Hei :-) Håper virkelig jeg klarer målet mitt denne gangen :-)

Jeg trener hjemme og i dag kom jeg over en side med diverse 8-10 min treningsvideoer. 

Deler den med dere, så kan de som vil teste det ut. 

http://watchxhit.com/ 

Om det er noen her som har tips til gode treningsvideoer e.l så del gjerne. 

 

Lykke til alle sammen!!!

[pippip]

Vekten min har virret opp og ned hele uken så jeg er spent på morgendagen. Det ble litt for mye mat forrige helg og det resulterte i oppgang men jeg håper det er borte nå.

[Gjest Bjarnulf]

Kjempefornøyd med -800 g første uka!