Mini motivasjons gruppe

[Candace]

Hei. Jeg begynte på fit på 30 dager på fitfocuse på mandag og nå søker jeg noen å dele resultater o.l. med. Du må ikke følge fit på 30, jeg følger ikke kostholdet helt, bare prøver så godt jeg kan med min egen mat og prøver å følge treninga så godt jeg kan.

Tenker 3-6/7 stk, så blir det mer personlig, motiverende og oversiktelig. Vi kan dele resultater gjennom fit på 30 tiden, og kanskje fortsette og motivere hverandre etterpå også?

Jeg er 29 år, 163 høy og veide på mandag 63,4kg. Veier meg altså på mandager

Jeg har trent før, men aldri i lange perioder. Jeg hadde ikke trent på veldig lenge (nesten 1 år?) før jeg startet opp nå på mandag (gikk 3 turer uka før det startet for å sette meg i gang litt).

Med andre ord startet jeg fra sofaen, på 0.

Mitt første delmål er 60, og vil ende opp på 53.

Er noen med?