Gå til innhold

Hvorfor gidder dere ikke......


AnonymBruker

Anbefalte innlegg

.... å regne ut kalorien selv om det er så jævla viktig ?

Registrer dere på Grete Rodeklubben gratis, og legg inn matvaren der, så regnes det ut automatisk.

Og en ting til, skjønner ikke dere hvor idiotisk det er å regne ut kalorier på noen nøtter og litt havregrøt ?

Dere trenger faktisk ikke denne informasjonen. Lær dere å håndtere mat på en naturlig måte og slutt med pirkingen.

Regner med at dere som driver på med dette er ganske unge og egentlig burde holde dere borte fra dette tullet, det er ikke sunt.

Ferdig snakka.



Anonymous poster hash: f5083...c80
  • Liker 10
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Det har vært ekstremt mange av disse spørsmålene i det siste ja. Spiser jeg for mye? *ramser opp litt frukt og tørre brødskiver og en fiskeskive* For mye? For hvem, en maur?

  • Liker 4
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nå er det mange som ikke klarer naturlig å skjønne hvor mye de burde spise. Noen spiser for lite, mens andre spiser for mye, og begge gruppene har personer som tror de spiser riktig mengde. For noen som er veldig overvektig kan mange små never med nøtter ha mye og si. Dersom de ikke noterer ned alle matvarene, så blir jo de matvarene fritt vilt og de kan fråtse i dem.



Anonymous poster hash: c4d3c...0b5
  • Liker 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nå er det mange som ikke klarer naturlig å skjønne hvor mye de burde spise. Noen spiser for lite, mens andre spiser for mye, og begge gruppene har personer som tror de spiser riktig mengde. For noen som er veldig overvektig kan mange små never med nøtter ha mye og si. Dersom de ikke noterer ned alle matvarene, så blir jo de matvarene fritt vilt og de kan fråtse i dem.

Anonymous poster hash: c4d3c...0b5

De bør jo dermed registrere seg hos en eller annen tjeneste som både regner ut hvor mye mat de trenger og viser hvor mye de spiser. Eller oppsøke profesjonell helsehjelp (ikke at den er så effektiv, det er beklagelig, men vi på forumet er ikke til noen nytte for spiseforstyrrede.) Slike tråder som vi har hatt her er bare irriterende. Siden det er så lett å finne ut kaloriinnhold av mat (ihvertfall lettest for den som vet hvor mye "litt" er) og hvor mye man trenger av mat (se over) er de antakeligvis bare laget for å provosere/"skryte". Og vi burde la være å svare/kommentere, da det bare oppmuntrer til å fortsette. (En person som har bestemt seg for å spise for lite, vil bare få styrket sin overbevisning og føle at de er på rett vei, når andre sier at de spiser for lite.) Bortsett fra den personen som spiste ett jordbær, en brokkoli og en halv Nutrilettbar, som ville ned 1/2 kilo i måneden men var redd for sparebluss. Det innlegget var litt morsomt, men den tråden ble også stengt.

Endret av Pringle
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Teller jeg ikke havner jeg på typ 1000 kcal om dagen. Det er ALT for lite for meg som trener styrke 4-5 dager i uken.

Derfor. Verre er det ikke. Og nei, det hjelper ikke bare å spise masse, det blir alltid for lite.



Anonymous poster hash: 5ca53...08a
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Poenget var vel at det er såpass lett å telle selv at folk ikke trenger å dynge ned forumet med spørsmål om det.



Anonymous poster hash: 1e618...be9
  • Liker 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Det er ikke noe galt i seg selv med å telle kalorier eller spørre om hjelp. Men det begynner å bli sykelig når man spør "er dette for mye?" når man har spist latterlig lite. Samtidig som man regner ting som "to druer, ett blåbær og tre mandler". Da har det tippet over for lenge siden.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Poenget var vel at det er såpass lett å telle selv at folk ikke trenger å dynge ned forumet med spørsmål om det.

Anonymous poster hash: 1e618...be9

Selv om det er verdens enkleste sak for deg så betyr det ikke at det er det for resten av befolkningen. Har man virkelig null peiling på slikt, og er i ferd med, eller akkurat har startet en diett, så er det ikke sikkert det er like lett for alle å vite hvordan man teller kalorier, eller hvilke verktøy som er tilgjengelig.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Selv om det er verdens enkleste sak for deg så betyr det ikke at det er det for resten av befolkningen. Har man virkelig null peiling på slikt, og er i ferd med, eller akkurat har startet en diett, så er det ikke sikkert det er like lett for alle å vite hvordan man teller kalorier, eller hvilke verktøy som er tilgjengelig.

Det er da ganske påfallende hvor tett det er mellom disse trådene for tiden, og trådstarter gidder ikke klikke på linkene som gis til disse verktøyene, selv om vedkommende gidder å starte tråd etter tråd - det er altså ikke informasjonsbehov, men oppmerksomhetsbehov.

Oppmerksomhet trenger vi alle, det er ikke noe galt i det, men dette er svært lite konstruktivt.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Selv om det er verdens enkleste sak for deg så betyr det ikke at det er det for resten av befolkningen. Har man virkelig null peiling på slikt, og er i ferd med, eller akkurat har startet en diett, så er det ikke sikkert det er like lett for alle å vite hvordan man teller kalorier, eller hvilke verktøy som er tilgjengelig.

Hvis en person er så ubrukelig at de ikke skjønner hvordan man regner ut hvor mye kcal det er i 50g når de vet hvor mye det er i 100g (det er faktisk flere av dem), da burde de virkelig finne en annen diett, eller i alle fall lære seg grunnleggende matte så fort som mulig.

Og du kan ikke ha sett alle de trådene med folk som lister opp hva de har spist uten å skrive nøyaktig hva eller hvor mye og spør hvor mye kcal det er. Det er nok av mennesker som tror at man er tankeleser og skjønner hvor store porsjonene deres er og forholdet mellom matvarene...

Eksempelinnlegg: I dag har jeg spist:

en bolle havregrøt

2 knekkebrød med makrell i tomat

noen druer

kylling og ris og litt saus

2 knekkebrød med lettmargarin og lettost

grønnsaker og dip

Hvor mange kcal blir det?

Anonymous poster hash: 35d7c...eae

  • Liker 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...