Hva har du spist i dag? Matlogg.

[AnonymBruker]

Frokost: en skive grovbrøf med leverpostei, tomat og agurk. Et glass eplejuice og to kopper kaffe.

Mm: et eple og et glass pepsi max.

Lunch: to fiskekaker med ketchup og en skive grovbrød. Et glass fun sitrusfest.

Middag: taco med to hjemmelagde pitabrød, kyllingkjøttdeig, ost, rømme, salat, paprika, salsa og mais. To glass pepsi max.

Kvelds: et hjemmelagd pitabrød med smør, ost og skinke og en appelsin. To glass vann.

2 glass vann på en hel dag? Du burde drikke 2 liter

Anonymous poster hash: 4bdfe...de2

[Gjest Gjest_Hello Kitte]

2 glass vann på en hel dag? Du burde drikke 2 liter

Anonymous poster hash: 4bdfe...de2

Hun har jo drukket mye annet og da. Ser ikke noe problemer med hennes væskeinntak dersom hun har det bra slik hun lever

[AnonymBruker]

1/2 hvitløksbaguett

1/2 grønn paprika

en full neve med røde små tomater

en skive med majones og to salamibiter

.. to be continued.. Dagen er fortsatt ung.

Anonymous poster hash: 173a3...c8d

[pippip]

Frokost: 2 skiver grovbrød med brunost + cappuchino

Lunsj: 2 knekkebrød med salami + latte

Mellom: 60g sjokolade

Middag: andebryst med bakte sjalottløk og potet-og sellerirotmos.

[_anonym]

2 kjøttkaker i brun saus, 1 potet + grønnsaker

11 ruter skjokolade

[grrwaffmjau]

Frokost: 3 rista brødskiver med hjemmelaga bringebær og smør + melk

Mellom: 1 skyr og ananas

Lunsj: havregrøt med banan

Mellom: mere ananas

Middag: nøffewok med søtpotet og sjampinjong

Dessert: jordbær

Kvelds: yoghurt med havregryn og muligens litt sjokolade om jeg orker å trøkke inn mere

[AnonymBruker]

Frokost: Havregryn med biola
Lunsj: 4 knekkebrød, 2 med leverpostei og 2 med skalldyrsalat og skinke
Mellom: En pakke läkerol
Middag: Restemiddag med mye rart
Snacks: Masse smågodt

Anonymous poster hash: c22a8...693

[Gjest Pheel]

Jordbær- og banansmoothie.

2 grove pizzaboller.

Panert torsk med spinatstuing, stekte poteter og smør.

Til kvelds blir det skyr med vanilje og müsli.

Drikke: Kaffelatte x2, grønn te og vann.

Endret 27. februar 2015 av Pheel

[Hurrahei]

2 knekkebrød m leverpostei/rødbetsalat, ett glass juice

Stor salat m dressing, Bama smoothy

Glass vann, banan

Lasagne m salat, en porsjon

2 glass farris

Tror det er nok nå!

[Gjest earlgrey]

F: 2 knekkebrød med ost og skinke

L: en vaffeplate med jordbærsyltetøy og en proteinbar

M: indrefilet med jordsokkpure, grønnsaker og soppsaus

Kvelds/kos: honning/mandelgranola (..mye granola..)

[Gjest Gjest_Hello Kitte]

frokost - 2 lchf-rundstykker med smør, en haug med smørstekt champinjoner og 2 stekte egg

middag - hamburger med cheddar og bacon, ostechips ved siden av

dessert - sukkerfri gele

snacks/mellommåltid - et par babybels, 1 rundstykke uten noe på

[veraa94]

Frokost: ferskenyoghurt og et eple. To glass venn og en kopp kaffe.

Lunch: 1/2 sub fra subway med ost & skinke. 0.5l pepsi max.

Mm: et eple

Middag: fiskegryte med sei reker, søtpotet, gulrot, tomat, løk, purre, hvitløk og paprika. Ris og hvitløksbaguett. Fun saft.

Kos: sjokolade, cashewnøtter og pepsi max.

Endret 27. februar 2015 av veraa94

[NathalieKalvik]

Uff, idag har jeg bare spist middag (Wok med svinekjøtt med ris til), og sjokolade! Hehe, glemmer å spise rett og slett...

[leonie]

Frokost/lunsj: Naturell soyayoghurt med banan, jordbær og muesli

Mellom: 6 store jordbær

Middag: En stor porsjon med vietnamesisk grønnsakswok med ris

Kveld: Soyayoghurt med vaniljesmak, toppet med masse mørk sjokolade

[Gjest Runforit]

Hittil idag:

Frokost

Skinkeomelett og fersk ananans

Lunsj

Kyllingburger

Middag i dag blir

Aubergine Lasagna

Kos

Skal lage meg vaniljemuffins med opphakkede valnøtter

Blir nok også en del frukt og nøtter som småsnacks

[Gjest Gjest_Hello Kitte]

frokost - 2 stekte egg med litt cheddar. 2 babybel

middag - da blir det løvbiff med brokkoli og kryddersmør

Har en sukkerfri sjokolade i kjøleskapet, og etter å ha siklet på den i noen dager så er jeg redd den ryker i kveld

[Zenobia]

Jeg har to store matutfordringer

1) Jeg ELSKER godter. Sursøtt og sursalt - grimasesnop m.a.o. Jeg er også glad i øl og potetgull med tzatsiki-dip. Samme problem, bare variant

2) Jeg HATER å lage middag.

Løsning på 1) er å ikke kjøpe. Løsning på 2) kommer forhåpentligvis.

Matplan for i dag:

Frokost: Müsli med helmelk. Kaffe m/melk

Lunsj: Hoppet over. Kanskje en banan nå snart? Og mer kaffe.

Middag: Pasta med kjøttdeig. Litt vin? Vann

Aftens: SUSHI Mer vin? Café avec. 1 yoghurt

Redigert matplan; faktisk inntak

Endret 1. mars 2015 av Zenobia

[romettig_]

Frokost - Rester fra gårsdagens gryterett

Lunsj - Knekkebrød med leverpostei og agurk

Mellom - Appelsin

Middag blir spareribs med masse godt tilbehør

Kvelds blir nok å bestå av knekkebrød, sjokolade og potetgull

Lørdag <3

[Gjest earlgrey]

Frokost: cherios med lettmelk

L: 2 skiver med ost/skinke

M: curry-kyllinggryte

Skal prøve å motstå lørdagsgodt i dag siden jeg spiste en hel boks honninggranola rett fra boksen i går, haha :')

[AnonymBruker]

Frokost: En halvbrødskive med skinke og majones

Lunsj: Samme

Snack: Druer

Middag: Pølser i brød om jeg orker

Kvelds: Ugh...

Syk? Jepp

Anonymous poster hash: 2af89...dc8