veier like mye som da jeg hadde håndtak for 3 år siden, men håndtakene er jo borte?

[AnonymBruker]

Hva skjer med kroppen min? Jeg er 29 år og har aldri hatt mindre håndtak. Jeg synes liksom ikke at jeg er noe særlig feitere enn før da jeg holdt samme vekta, og i tillegg er magefettet redusert. Kanskje fettet forflytter seg? Jeg tror i mitt hode at jeg av en eller grunn ikke legger på meg siden magefettet, som før var en grei indikator) er moderat. Prøver buksene og merker at de er like trange, går på vekta og nålen viser mer...

Anonymous poster hash: 43761...ad5

[AnonymBruker]

Har du begynt å trene? Muskler veier mer enn fett

Anonymous poster hash: ba0a4...128

[AnonymBruker]

Hvis du vil måle progresjonen din mer nøyaktig bør du gå over til målebånd. Vekt trenger ikke nødvendigvis å si så mye.

Anonymous poster hash: 9eee8...519

[AnonymBruker]

Bare jogging:/ i perioder på 2-3 måneder on gangen jogger jeg i gjennomsnitt 2 ganger i uken. Har opphold i eksamensperioden og når jeg er lei. Før jogget jeg aldri.

Anonymous poster hash: 43761...ad5