Gå til innhold

Vi som skal ned i vekt før høsten (2014)


AnonymBruker

Anbefalte innlegg

Som en fortsettelse på denne tråden.

For dere som ikke er kjent med disse vekttrådene fra før, er det bare å kikke litt i den forrige, så skjønner dere opplegget fort.

  • Hver fredag, er det veiedag.
  • Startvekt er vekten du hadde da du ble deltaker i denne tråden, for mange vil det være vekten fra 25. april 2014.

  • Målet setter du selv. Hva som er realistisk for deg, kommer helt an på hva du veier fra før. For noen er -1kg hver uke realistisk, for andre er det å bite over altfor mye. Derfor har vi forskjellige mål innenfor samme tidsrom.

  • Hent tabellen fra forsiden (eller ditt forrige innlegg fra veiedagene), og skriv inn tallet du har fått på vekten. Bruk ditt første innlegg i denne tråden som oversiktsinnlegg og rediger den hver uke.

Ellers er planen at vi veier oss førstkommende fredag (27. juni) og avslutter 29. august 2014 -- ti uker totalt.

Mal:

Brukernavn

Startvekt fra tidligere: --

Høyde: --- cm

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-

Mål før høsten: -- kg

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): -STARTVEKT-

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): -- kg (-kg)

11. juli, uke 28 (3): -- kg (-kg)

18. juli, uke 29 (4): -- kg (-kg)

25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg)

August 2014

1. august, uke 31 (6): -- kg (-kg)

8. august, uke 32 (7): -- kg (-kg)

15. august, uke 33 (8): -- kg (-kg)

22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg)

29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg)



Anonymous poster hash: 0e0db...fe2

Endret av irrlys
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Gjest Wei Wei

Jeg er med her!

Wei Wei

Høyde: --- 170

Startvekt for denne tråden: 61,5

Mål før høsten: 59 kg

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): 61,5 ferie

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): 62,3 kg (+0,8 kg) ferie

11. juli, uke 28 (3): 62,6 kg (+0,3 kg) ferie

18. juli, uke 29 (4): 61,9 kg (-0,7 kg) ferie

25. juli, uke 30 (5): 62,9 kg (+1 kg) ferie

August 2014

1. august, uke 31 (6): 62,6 kg (-0,3 kg)

8. august, uke 32 (7): 62,2 kg (-0,4 kg)

15. august, uke 33 (8): 61,4 kg (-0,8 kg)

22. august, uke 34 (9): 61,2 kg (-kg)

29. august, uke 35 (10): 60,9 kg (-kg)

Totalt: -0,6 kg

Endret av Wei Wei
  • Liker 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

I'm in!

Pringle

Startvekt fra tidligere: 78,6

Høyde: 161 cm

Startvekt for denne tråden: 61,1 kg

Mål for høsten: 58 kg

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): 61,1 kg - STARTVEKT-

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): 61,2 kg (+0,1 kg)

11. juli, uke 28 (3): 60,7 kg (-0,5 kg)

16. juli, uke 29 (4): 60,6 kg (-0,1 kg) (veier meg to dager tidligere pga ferie)

25. juli, uke 30 (5): FERIE

August 2014

1. august, uke 31 (6): 64,3 kg (+3,7 kg)

8. august, uke 32 (7): 60,7 kg (-3,6 kg)

14. august, uke 33 (8): 61,1 kg (+0,4 kg) (veier meg en dag tidligere pga seminar)

22. august, uke 34 (9): 60,3 kg (-0,8 kg)

29. august, uke 35 (10): 59,5 kg (-0,8 kg)

Endret av Pringle
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Plix

Startmål fra tidligere: Mage 84cm, Midje 74cm

Høyde: 162 cm

Startmål for denne tråden: Mage 82cm Midje 70cm

Mål før høsten: Det er ikke vits å se på vekten min, den varierer så veldig og er virkelig ikke så høy :)

Mage 78cm Midje 65cm

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): -Mage 82cm Midje 70cm-

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): Ferie

11. juli, uke 28 (3): Ferie

18. juli, uke 29 (4): Ferie

25. juli, uke 30 (5): Mage 81cm Midje 69 cm (Ikke verre etter 3 uker ferie? :fnise:)

August 2014

1. august, uke 31 (6): Mage 80cm Midje 69cm (Ikke trent, bare spist mindre usunt)

8. august, uke 32 (7): Mage 79cm Midje 68cm (Oppstart på trening igjen)

15. august, uke 33 (8): Mage 82cm Midje 66cm (Oppblåst)

22. august, uke 34 (9): Mage 80cm Midje 66cm (Bare det ikke går opp...)

29. august, uke 35 (10): Mage 80cm Midje 66cm (Det gikk ikke opp! :) )

I den andre tråden hadde jeg magemål på 78cm og 66,5cm i midjen på det laveste. Jeg velger cm fremfor vekt etter noen vurderinger- vekten min er irrelevant ettersom den ikke viser meg fremgang.

Endret av plix
  • Liker 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Jeg er med, jeg trenger virkelig noe som holder meg på matta.

Brukernavn

Startvekt fra tidligere: 103 kg

Høyde: 176 cm

Startvekt for denne tråden: 98 kg

Mål før sommeren: 90 kg

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): -STARTVEKT-

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): -- kg (-kg)

11. juli, uke 28 (3): -- kg (-kg)

18. juli, uke 29 (4): -- kg (-kg)

25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg)

August 2014

1. august, uke 31 (6): -- kg (-kg)

8. august, uke 32 (7): -- kg (-kg)

15. august, uke 33 (8): -- kg (-kg)

22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg)

29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Funky Punk

Funky Punk

Høyde:172

Startvekt for denne tråden: 85,5

Mål før høsten: ingen spesifikke mål, men det hadde ikke gjort noe om jeg kom meg rett under 80 kilo

Juni 2014

27. juni, uke 1: -STARTVEKT-

Juli 2014

4. juli, uke 2:

11. juli, uke 3:

18. juli, uke 4:

25. juli, uke 5:

August 2014

1. august, uke 6:

8. august, uke 7:

15.august, uke 8:

Endret av Funky Punk
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Offensive Pie

Offensive Pie

Startvekt fra tidligere: --

Høyde: 170 cm

Startvekt for denne tråden: 75.4 kg

Mål før høsten: under 72 kg

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): 75.4 kg

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): 74.9 kg (- 0.5 kg)

11. juli, uke 28 (3): 74.6 kg (- 0,3 kg)

18. juli, uke 29 (4): 72.7 kg (-1,9 kg)

25. juli, uke 30 (5): 73,2 kg (+0,5 kg)

August 2014

1. august, uke 31 (6): 72.2 kg (-1,0 kg)

4. august, uke 32 (7): 71,5 kg (-0,7 kg) (Tidlig veiing pga. ferie)

15. august, uke 33 (8): 71.4 kg (-0.1kg)

22. august, uke 34 (9): 72.0 kg (+0.6 kg)

29. august, uke 35 (10): 70.0kg (2.0 kg)

Totalt: -5.4/3.5 kg.

Hurra, ny tråd!

Endret av Offensive Pie
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Høstblader

Startvekt fra tidligere: 110 kg (november 2013)

Høyde: 172 cm

Startvekt for denne tråden: 99,1 kg

Mål før høsten: 89,9 kg

(Revidert mål satt 3. august: 94 kg)

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): FERIE

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): 99,1 kg

11. juli, uke 28 (3): 98,9 kg (- 0,2 kg)

18. juli, uke 29 (4): FERIE

25. juli, uke 30 (5): FERIE

August 2014

3. august, uke 31 (6): 98,6 kg (- 0,3 kg)

7. august, uke 32 (7): 98,0 kg (- 0,6 kg)

15. august, uke 33 (8): 97,1 kg (- 0,9 kg)

22. august, uke 34 (9): 95,8 kg (- 1,3 kg)

29. august, uke 35 (10): 94,3 kg (- 1,5 kg)

Endret av Høstblader
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Funky Punk

Mange som har kopiert her ser jeg. Husk å rette opp at det ikke er mål før sommeren, men før høsten :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

CHS

Høyde: 170 cm

Startvekt for denne tråden: 61.7 kg

Mål før høsten: 58 kg

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): -61.7 kg-

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): 61.1 kg (-0.6 kg)

11. juli, uke 28 (3): -- kg (-kg)

18. juli, uke 29 (4): -- kg (-kg)

25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg)

August 2014

1. august, uke 31 (6): -- kg (-kg)

8. august, uke 32 (7): -- kg (-kg)

15. august, uke 33 (8): -- kg (-kg)

22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg)

29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg)

Vekten min er ganske veiledende, skal prøve å trene og stramme opp, ikke nødvendigvis ha vekt som hovedmål. Men når jeg var mest fornøyd med meg selv, lå jeg på rundt 58 kg (: Jeg tar før og etterbilder da!

Endret av CHS
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest boblebrus

Boblebrus

Jeg er med! Mulig jeg glemmer å legge inn vekta midt i ferien, men skal henge med så godt jeg kan :)

Startvekt fra tidligere: 95,0 kg (høst 2013)

Høyde: 171 cm

Startvekt for denne tråden: 81,5

Mål før høsten: 81 kg* redigert etter ferie :sjenert:

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): 81,5

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): 82,9 kg (+1,4 kg)

11. juli, uke 28 (3): 82,6 kg (-0,3 kg)

18. juli, uke 29 (4): -- kg (-kg) * ferie

25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg) * ferie

August 2014

1. august, uke 31 (6): -- kg (-kg) * ferie

8. august, uke 32 (7): 84,5 kg (+ 1,9 kg)

15. august, uke 33 (8): 84,2 kg (- 0,3 kg)

22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg)

29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg)

Edit 4/7: oppdaterer her hver fredag i tillegg, slik at jeg har en totaloversikt og bare kan kopiere herfra når jeg skal lage nye innlegg :)

Endret av boblebrus
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

magicpie

Startvekt fra tidligere: 71,8 kg (28. februar 2014)

Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: 65,9 kg

Mål før høsten: 62 kg

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): 65,9 kg (-0 kg)

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): 64,6 kg (-1,3 kg)

11. juli, uke 28 (3): 64,7 kg (+0,1 kg)

18. juli, uke 29 (4): 63,3 kg (-1,4 kg)

25. juli, uke 30 (5): 63,1 kg (-0,2 kg)

August 2014

1. august, uke 31 (6): 62,2 kg (-0,9 kg)

8. august, uke 32 (7): 62,3 kg (+0,1 kg)

15. august, uke 33 (8): 61,7 kg (-0,6 kg) MÅL NÅDD! :duskedame:

22. august, uke 34 (9): 61,4 kg (-0,3 kg)

29. august, uke 35 (10): 62,2 kg (+0,8 kg)

Endret av magicpie
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Merida

Merida

Vekta mi er ødelagt og reiser nå på ferie :P Så får ikke oppdatert før uke 29.

Startvekt fra tidligere: 83

Høyde: 163 cm

Startvekt for denne tråden: 73,5 kg

Mål før høsten: 64 kg

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): 73 kg

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): -- kg (-kg)

11. juli, uke 28 (3): -- kg (-kg)

18. juli, uke 29 (4): -- kg (-kg)

25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg)

August 2014

1. august, uke 31 (6): -- kg (-kg)

8. august, uke 32 (7): -- kg (-kg)

15. august, uke 33 (8): -- kg (-kg)

22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg)

29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg


Endret av Merida
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg blir også med, håper det hjelper på motivasjonen! :)

Startvekt fra tidligere: 79 kg

Høyde: 172 cm

Startvekt for denne tråden: 76 kg

Mål før høsten: 70 kg

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): -STARTVEKT-

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): -- kg (-kg)

11. juli, uke 28 (3): -- kg (-kg)

18. juli, uke 29 (4): -- kg (-kg)

25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg)

August 2014

1. august, uke 31 (6): -- kg (-kg)

8. august, uke 32 (7): -- kg (-kg)

15. august, uke 33 (8): -- kg (-kg)

22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg)

29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

[1] Category widget

Lykke

Startvekt fra tidligere: 67,7 kg

Høyde: 160 cm

Startvekt for denne tråden: 65,6 kg

Mål før høsten: 63 kg

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): 65,6 kg

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): -- kg (-kg)

11. juli, uke 28 (3): -- kg (-kg)

18. juli, uke 29 (4): -- kg (-kg)

25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg)

August 2014

1. august, uke 31 (6): -- kg (-kg)

8. august, uke 32 (7): -- kg (-kg)

15. august, uke 33 (8): -- kg (-kg)

22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg)

29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg)

Endret av Lykke
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg er med! :) Kanskje dette hjelper på å holde motivasjonen oppe til tross for at jeg skal ha tre uker ferie snart... :trene:

celujo

Startvekt fra tidligere: 76,5

Høyde: 170 cm

Startvekt før denne tråden: 67,4 kg

Mål for høsten: 61 kg

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): -STARTVEKT-

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): -- kg (-kg)

11. juli, uke 28 (3): -- kg (-kg)

18. juli, uke 29 (4): -- kg

25. juli, uke 30 (5): -- kg

August 2014

1. august, uke 31 (6): -- kg (-kg)

8. august, uke 32 (7): -- kg (-kg)

15. august, uke 33 (8): -- kg (-kg)

22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg)

29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Slenger meg på. :)

Somle

Startvekt fra tidligere: Startvekt

Høyde: 168 cm

Startvekt for denne tråden: 65,9 kg

Mål før høsten: 60 kg

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): -STARTVEKT-

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): -- kg (-kg)

11. juli, uke 28 (3): -- kg (-kg)

18. juli, uke 29 (4): -- kg (-kg)

25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg)

August 2014

1. august, uke 31 (6): -- kg (-kg)

8. august, uke 32 (7): -- kg (-kg)

15. august, uke 33 (8): -- kg (-kg)

22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg)

29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg blir med, men starter med en uke ferie :P

Wolfmoon

Startvekt fra tidligere: --

Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: 71,2 kg

Mål før høsten: Stabil under 70 kg.

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): -ferie-

Juli 2014

5. juli, uke 27 (2): 71,2 kg

11. juli, uke 28 (3): 70,7 kg (-0,5 kg)

18. juli, uke 29 (4): -- kg (-kg)

25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg)

August 2014

1. august, uke 31 (6): 71,3 kg (+0,6 kg)

8. august, uke 32 (7): 70,9 kg (-0,4 kg)

15. august, uke 33 (8):glemte hele veiinga!

22. august, uke 34 (9): 71,0 kg (+0,1kg)

29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg)

Endret av Wolfmoon
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...