AnonymBruker Skrevet 25. juni 2014 #1 Del Skrevet 25. juni 2014 (endret) Som en fortsettelse på denne tråden. For dere som ikke er kjent med disse vekttrådene fra før, er det bare å kikke litt i den forrige, så skjønner dere opplegget fort. Hver fredag, er det veiedag. Startvekt er vekten du hadde da du ble deltaker i denne tråden, for mange vil det være vekten fra 25. april 2014. Målet setter du selv. Hva som er realistisk for deg, kommer helt an på hva du veier fra før. For noen er -1kg hver uke realistisk, for andre er det å bite over altfor mye. Derfor har vi forskjellige mål innenfor samme tidsrom. Hent tabellen fra forsiden (eller ditt forrige innlegg fra veiedagene), og skriv inn tallet du har fått på vekten. Bruk ditt første innlegg i denne tråden som oversiktsinnlegg og rediger den hver uke. Ellers er planen at vi veier oss førstkommende fredag (27. juni) og avslutter 29. august 2014 -- ti uker totalt. Mal: Brukernavn Startvekt fra tidligere: -- Høyde: --- cm Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- Mål før høsten: -- kg Juni 2014 27. juni, uke 26 (1): -STARTVEKT- Juli 2014 4. juli, uke 27 (2): -- kg (-kg) 11. juli, uke 28 (3): -- kg (-kg) 18. juli, uke 29 (4): -- kg (-kg) 25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg) August 2014 1. august, uke 31 (6): -- kg (-kg) 8. august, uke 32 (7): -- kg (-kg) 15. august, uke 33 (8): -- kg (-kg) 22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg) 29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg) Anonymous poster hash: 0e0db...fe2 Endret 25. juni 2014 av irrlys Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest mutz Skrevet 25. juni 2014 #2 Del Skrevet 25. juni 2014 Er det mulig å slenge seg med på bare de to siste mnd? Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Wei Wei Skrevet 25. juni 2014 #3 Del Skrevet 25. juni 2014 (endret) Jeg er med her! Wei Wei Høyde: --- 170 Startvekt for denne tråden: 61,5 Mål før høsten: 59 kg Juni 2014 27. juni, uke 26 (1): 61,5 ferie Juli 2014 4. juli, uke 27 (2): 62,3 kg (+0,8 kg) ferie 11. juli, uke 28 (3): 62,6 kg (+0,3 kg) ferie 18. juli, uke 29 (4): 61,9 kg (-0,7 kg) ferie 25. juli, uke 30 (5): 62,9 kg (+1 kg) ferie August 2014 1. august, uke 31 (6): 62,6 kg (-0,3 kg) 8. august, uke 32 (7): 62,2 kg (-0,4 kg) 15. august, uke 33 (8): 61,4 kg (-0,8 kg) 22. august, uke 34 (9): 61,2 kg (-kg) 29. august, uke 35 (10): 60,9 kg (-kg) Totalt: -0,6 kg Endret 29. august 2014 av Wei Wei 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Funky Punk Skrevet 25. juni 2014 #4 Del Skrevet 25. juni 2014 Flott Jeg er med denne gangen også 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Pringle Skrevet 25. juni 2014 #5 Del Skrevet 25. juni 2014 (endret) I'm in! Pringle Startvekt fra tidligere: 78,6 Høyde: 161 cm Startvekt for denne tråden: 61,1 kg Mål for høsten: 58 kg Juni 2014 27. juni, uke 26 (1): 61,1 kg - STARTVEKT- Juli 2014 4. juli, uke 27 (2): 61,2 kg (+0,1 kg) 11. juli, uke 28 (3): 60,7 kg (-0,5 kg) 16. juli, uke 29 (4): 60,6 kg (-0,1 kg) (veier meg to dager tidligere pga ferie) 25. juli, uke 30 (5): FERIE August 2014 1. august, uke 31 (6): 64,3 kg (+3,7 kg) 8. august, uke 32 (7): 60,7 kg (-3,6 kg) 14. august, uke 33 (8): 61,1 kg (+0,4 kg) (veier meg en dag tidligere pga seminar) 22. august, uke 34 (9): 60,3 kg (-0,8 kg) 29. august, uke 35 (10): 59,5 kg (-0,8 kg) Endret 29. august 2014 av Pringle Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
plix Skrevet 25. juni 2014 #6 Del Skrevet 25. juni 2014 (endret) Plix Startmål fra tidligere: Mage 84cm, Midje 74cmHøyde: 162 cm Startmål for denne tråden: Mage 82cm Midje 70cmMål før høsten: Det er ikke vits å se på vekten min, den varierer så veldig og er virkelig ikke så høy Mage 78cm Midje 65cm Juni 201427. juni, uke 26 (1): -Mage 82cm Midje 70cm- Juli 20144. juli, uke 27 (2): Ferie11. juli, uke 28 (3): Ferie18. juli, uke 29 (4): Ferie25. juli, uke 30 (5): Mage 81cm Midje 69 cm (Ikke verre etter 3 uker ferie? ) August 20141. august, uke 31 (6): Mage 80cm Midje 69cm (Ikke trent, bare spist mindre usunt)8. august, uke 32 (7): Mage 79cm Midje 68cm (Oppstart på trening igjen)15. august, uke 33 (8): Mage 82cm Midje 66cm (Oppblåst) 22. august, uke 34 (9): Mage 80cm Midje 66cm (Bare det ikke går opp...)29. august, uke 35 (10): Mage 80cm Midje 66cm (Det gikk ikke opp! ) I den andre tråden hadde jeg magemål på 78cm og 66,5cm i midjen på det laveste. Jeg velger cm fremfor vekt etter noen vurderinger- vekten min er irrelevant ettersom den ikke viser meg fremgang. Endret 30. august 2014 av plix 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Boblee Skrevet 25. juni 2014 #7 Del Skrevet 25. juni 2014 Jeg er med, jeg trenger virkelig noe som holder meg på matta. Brukernavn Startvekt fra tidligere: 103 kg Høyde: 176 cm Startvekt for denne tråden: 98 kg Mål før sommeren: 90 kg Juni 2014 27. juni, uke 26 (1): -STARTVEKT- Juli 2014 4. juli, uke 27 (2): -- kg (-kg) 11. juli, uke 28 (3): -- kg (-kg) 18. juli, uke 29 (4): -- kg (-kg) 25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg) August 2014 1. august, uke 31 (6): -- kg (-kg) 8. august, uke 32 (7): -- kg (-kg) 15. august, uke 33 (8): -- kg (-kg) 22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg) 29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Funky Punk Skrevet 25. juni 2014 #8 Del Skrevet 25. juni 2014 (endret) Funky Punk Høyde:172 Startvekt for denne tråden: 85,5Mål før høsten: ingen spesifikke mål, men det hadde ikke gjort noe om jeg kom meg rett under 80 kilo Juni 2014 27. juni, uke 1: -STARTVEKT- Juli 2014 4. juli, uke 2: 11. juli, uke 3: 18. juli, uke 4: 25. juli, uke 5: August 2014 1. august, uke 6: 8. august, uke 7: 15.august, uke 8: Endret 25. juni 2014 av Funky Punk Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Offensive Pie Skrevet 25. juni 2014 #9 Del Skrevet 25. juni 2014 (endret) Offensive Pie Startvekt fra tidligere: --Høyde: 170 cm Startvekt for denne tråden: 75.4 kgMål før høsten: under 72 kg Juni 2014 27. juni, uke 26 (1): 75.4 kg Juli 2014 4. juli, uke 27 (2): 74.9 kg (- 0.5 kg) 11. juli, uke 28 (3): 74.6 kg (- 0,3 kg) 18. juli, uke 29 (4): 72.7 kg (-1,9 kg) 25. juli, uke 30 (5): 73,2 kg (+0,5 kg) August 2014 1. august, uke 31 (6): 72.2 kg (-1,0 kg) 4. august, uke 32 (7): 71,5 kg (-0,7 kg) (Tidlig veiing pga. ferie) 15. august, uke 33 (8): 71.4 kg (-0.1kg) 22. august, uke 34 (9): 72.0 kg (+0.6 kg) 29. august, uke 35 (10): 70.0kg (2.0 kg) Totalt: -5.4/3.5 kg. Hurra, ny tråd! Endret 30. august 2014 av Offensive Pie Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Høstblader Skrevet 25. juni 2014 #10 Del Skrevet 25. juni 2014 (endret) Høstblader Startvekt fra tidligere: 110 kg (november 2013) Høyde: 172 cm Startvekt for denne tråden: 99,1 kg Mål før høsten: 89,9 kg (Revidert mål satt 3. august: 94 kg) Juni 2014 27. juni, uke 26 (1): FERIE Juli 2014 4. juli, uke 27 (2): 99,1 kg 11. juli, uke 28 (3): 98,9 kg (- 0,2 kg) 18. juli, uke 29 (4): FERIE 25. juli, uke 30 (5): FERIE August 2014 3. august, uke 31 (6): 98,6 kg (- 0,3 kg) 7. august, uke 32 (7): 98,0 kg (- 0,6 kg) 15. august, uke 33 (8): 97,1 kg (- 0,9 kg) 22. august, uke 34 (9): 95,8 kg (- 1,3 kg) 29. august, uke 35 (10): 94,3 kg (- 1,5 kg) Endret 30. august 2014 av Høstblader Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Funky Punk Skrevet 25. juni 2014 #11 Del Skrevet 25. juni 2014 Mange som har kopiert her ser jeg. Husk å rette opp at det ikke er mål før sommeren, men før høsten Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
CHS Skrevet 25. juni 2014 #12 Del Skrevet 25. juni 2014 (endret) CHS Høyde: 170 cm Startvekt for denne tråden: 61.7 kg Mål før høsten: 58 kg Juni 2014 27. juni, uke 26 (1): -61.7 kg- Juli 2014 4. juli, uke 27 (2): 61.1 kg (-0.6 kg) 11. juli, uke 28 (3): -- kg (-kg) 18. juli, uke 29 (4): -- kg (-kg) 25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg) August 2014 1. august, uke 31 (6): -- kg (-kg) 8. august, uke 32 (7): -- kg (-kg) 15. august, uke 33 (8): -- kg (-kg) 22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg) 29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg) Vekten min er ganske veiledende, skal prøve å trene og stramme opp, ikke nødvendigvis ha vekt som hovedmål. Men når jeg var mest fornøyd med meg selv, lå jeg på rundt 58 kg (: Jeg tar før og etterbilder da! Endret 4. juli 2014 av CHS Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest boblebrus Skrevet 25. juni 2014 #13 Del Skrevet 25. juni 2014 (endret) Boblebrus Jeg er med! Mulig jeg glemmer å legge inn vekta midt i ferien, men skal henge med så godt jeg kan Startvekt fra tidligere: 95,0 kg (høst 2013)Høyde: 171 cm Startvekt for denne tråden: 81,5Mål før høsten: 81 kg* redigert etter ferie Juni 201427. juni, uke 26 (1): 81,5 Juli 20144. juli, uke 27 (2): 82,9 kg (+1,4 kg)11. juli, uke 28 (3): 82,6 kg (-0,3 kg)18. juli, uke 29 (4): -- kg (-kg) * ferie25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg) * ferie August 20141. august, uke 31 (6): -- kg (-kg) * ferie8. august, uke 32 (7): 84,5 kg (+ 1,9 kg)15. august, uke 33 (8): 84,2 kg (- 0,3 kg)22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg)29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg) Edit 4/7: oppdaterer her hver fredag i tillegg, slik at jeg har en totaloversikt og bare kan kopiere herfra når jeg skal lage nye innlegg Endret 15. august 2014 av boblebrus Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
magicpie Skrevet 25. juni 2014 #14 Del Skrevet 25. juni 2014 (endret) magicpie Startvekt fra tidligere: 71,8 kg (28. februar 2014) Høyde: 167 cm Startvekt for denne tråden: 65,9 kg Mål før høsten: 62 kg Juni 2014 27. juni, uke 26 (1): 65,9 kg (-0 kg) Juli 2014 4. juli, uke 27 (2): 64,6 kg (-1,3 kg) 11. juli, uke 28 (3): 64,7 kg (+0,1 kg) 18. juli, uke 29 (4): 63,3 kg (-1,4 kg) 25. juli, uke 30 (5): 63,1 kg (-0,2 kg) August 2014 1. august, uke 31 (6): 62,2 kg (-0,9 kg) 8. august, uke 32 (7): 62,3 kg (+0,1 kg) 15. august, uke 33 (8): 61,7 kg (-0,6 kg) MÅL NÅDD! 22. august, uke 34 (9): 61,4 kg (-0,3 kg) 29. august, uke 35 (10): 62,2 kg (+0,8 kg) Endret 3. september 2014 av magicpie Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Merida Skrevet 25. juni 2014 #15 Del Skrevet 25. juni 2014 (endret) Merida Vekta mi er ødelagt og reiser nå på ferie Så får ikke oppdatert før uke 29. Startvekt fra tidligere: 83 Høyde: 163 cm Startvekt for denne tråden: 73,5 kg Mål før høsten: 64 kg Juni 2014 27. juni, uke 26 (1): 73 kg Juli 2014 4. juli, uke 27 (2): -- kg (-kg) 11. juli, uke 28 (3): -- kg (-kg) 18. juli, uke 29 (4): -- kg (-kg) 25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg) August 2014 1. august, uke 31 (6): -- kg (-kg) 8. august, uke 32 (7): -- kg (-kg) 15. august, uke 33 (8): -- kg (-kg) 22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg) 29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg Endret 4. juli 2014 av Merida Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Amethyst Skrevet 25. juni 2014 #16 Del Skrevet 25. juni 2014 Jeg blir også med, håper det hjelper på motivasjonen! Startvekt fra tidligere: 79 kg Høyde: 172 cm Startvekt for denne tråden: 76 kg Mål før høsten: 70 kg Juni 2014 27. juni, uke 26 (1): -STARTVEKT- Juli 2014 4. juli, uke 27 (2): -- kg (-kg) 11. juli, uke 28 (3): -- kg (-kg) 18. juli, uke 29 (4): -- kg (-kg) 25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg) August 2014 1. august, uke 31 (6): -- kg (-kg) 8. august, uke 32 (7): -- kg (-kg) 15. august, uke 33 (8): -- kg (-kg) 22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg) 29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Strikkemamma Skrevet 25. juni 2014 #17 Del Skrevet 25. juni 2014 (endret) Lykke Startvekt fra tidligere: 67,7 kg Høyde: 160 cm Startvekt for denne tråden: 65,6 kg Mål før høsten: 63 kg Juni 2014 27. juni, uke 26 (1): 65,6 kg Juli 2014 4. juli, uke 27 (2): -- kg (-kg) 11. juli, uke 28 (3): -- kg (-kg) 18. juli, uke 29 (4): -- kg (-kg) 25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg) August 2014 1. august, uke 31 (6): -- kg (-kg) 8. august, uke 32 (7): -- kg (-kg) 15. august, uke 33 (8): -- kg (-kg) 22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg) 29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg) Endret 27. juni 2014 av Lykke Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
celujo Skrevet 25. juni 2014 #18 Del Skrevet 25. juni 2014 Jeg er med! Kanskje dette hjelper på å holde motivasjonen oppe til tross for at jeg skal ha tre uker ferie snart... celujo Startvekt fra tidligere: 76,5 Høyde: 170 cm Startvekt før denne tråden: 67,4 kg Mål for høsten: 61 kg Juni 2014 27. juni, uke 26 (1): -STARTVEKT- Juli 2014 4. juli, uke 27 (2): -- kg (-kg) 11. juli, uke 28 (3): -- kg (-kg) 18. juli, uke 29 (4): -- kg 25. juli, uke 30 (5): -- kg August 2014 1. august, uke 31 (6): -- kg (-kg) 8. august, uke 32 (7): -- kg (-kg) 15. august, uke 33 (8): -- kg (-kg) 22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg) 29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Somle Skrevet 25. juni 2014 #19 Del Skrevet 25. juni 2014 Slenger meg på. Somle Startvekt fra tidligere: Startvekt Høyde: 168 cm Startvekt for denne tråden: 65,9 kg Mål før høsten: 60 kg Juni 2014 27. juni, uke 26 (1): -STARTVEKT- Juli 2014 4. juli, uke 27 (2): -- kg (-kg) 11. juli, uke 28 (3): -- kg (-kg) 18. juli, uke 29 (4): -- kg (-kg) 25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg) August 2014 1. august, uke 31 (6): -- kg (-kg) 8. august, uke 32 (7): -- kg (-kg) 15. august, uke 33 (8): -- kg (-kg) 22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg) 29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Wolfmoon Skrevet 25. juni 2014 #20 Del Skrevet 25. juni 2014 (endret) Jeg blir med, men starter med en uke ferie Wolfmoon Startvekt fra tidligere: -- Høyde: 167 cm Startvekt for denne tråden: 71,2 kg Mål før høsten: Stabil under 70 kg. Juni 2014 27. juni, uke 26 (1): -ferie- Juli 2014 5. juli, uke 27 (2): 71,2 kg 11. juli, uke 28 (3): 70,7 kg (-0,5 kg) 18. juli, uke 29 (4): -- kg (-kg) 25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg) August 2014 1. august, uke 31 (6): 71,3 kg (+0,6 kg) 8. august, uke 32 (7): 70,9 kg (-0,4 kg) 15. august, uke 33 (8):glemte hele veiinga! 22. august, uke 34 (9): 71,0 kg (+0,1kg) 29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg) Endret 22. august 2014 av Wolfmoon Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå