Mareritt

[Arkna]

Jeg har slitt me mareritt og dårlig søvn hele livet.

Er mange ganger redd for å sovne på kvelden. Jeg har en helt vanvittig fantasi og drømmer ofte om spøkelser, groteske vesener, døde mennesker, onde skapninger, drap, at jeg blir "jaktet ned" og lignende.

Flere ganger har jeg drømt at jeg parterer folk. Vet dette høres helt psyko ut, men jeg kan forsikre at jeg ikke tar d ut i d virkelige liv

Heldigvis er d en stund siden jeg har drømt om dette, men er d vanlig?

Noen som har tanker om dette, hvis jeg tørr å spørre......

[Mrs B]

Jeg har slitt mye med mareritt sjøl, men jeg har spesielt slitt med at det er slanger edderkopper eller også oppdiktede kryp i senga mi. At ting flyr over hodet på meg og sånn. Hvor vanlig dette er vet jeg ikke =), men for meg så vet jeg grunnen. Hadde en sterk psykisk påkjenning da jeg var 13, mistet min beste venninne. Har hatt mareritt av og på siden, men aldri om ho. Men har drømt at det er folk på rommet mitt og sånn da. Har du oppsøkt noen om dette siden det har vart hele livet?

[Arkna]

Tusen takk for svar.

Kjenner igjen noe av det du forteller om også.

Jeg har hatt fortløpende psykiske påkjenninger i min historie. Merker at noen av disse hendelsene kommer igjen i drømmer selvom det har skjedd for flere år siden.

Jeg har ikke oppsøkt noen i forhold til hvordan jeg har det om natten. Er nesten litt redd for å ta d opp for at det skal bli verre igjen.

Har akurat oppdaget dette forumet, så da tenkte jeg at jeg kunne lufte d litt her.

[Mrs B]

Etter min erfaring kommer det tilbake hvis jeg er i en spesielt dtressende sit el no. Men hvis du har det bra nå kan du vel se ann, men du skal ikke måtte gå rundt å bekymre deg for at du skal ha mareritt da.. Slitsomt og holder ikke i lengden! Kanskje du hadde hatt godt av å få prata litt om det? Ei venninne/venn el no kan jo ofte holde lenge?

[Gjest vimselot]

Til en viss grad kan du faktisk kontrollere drømmene dine. Du kan si til deg selv før du sovner at hvis du får et mareritt som blir for slitsomt, så velger du enten å våkne eller å se det som en slags film. Da er du bevisst på at du drømmer mens du har mareritt.

Før du står opp, bør du tenke litt over drømmen og gjerne i samme liggestilling som du våknet i... Drømmer du om død, betyr det at det er noe du må forandre, eller at du har forandret deg, er i en prosess, dvs en ny start. Drømmer du om et hus, så er det ditt indre, det underbevisste i deg. Hvem forfølger deg? Drømmer du at du dreper noen, så er det et tegn på at du må endre noe i livet ditt som er vesentlig. Partering? Det vet jeg ikke, men du er kanskje ikke så fornøyd med deler av deg selv, eller så er du for snill og gir for mye og sier alltid ja til alle som spør om hjelp?

Kjenner du de som forfølger deg i drømmen? I så fall, hva betyr de for deg? Er det en mann som forfølger deg, betyr det ikke at det er "han", automatisk.

(Nei, jeg er ikke drømmetyder, men jeg vet at man kan spare seg for de fleste og verste marerittene, hvis man sier til seg selv før man sovner at det er bare en drøm, og jeg kan våkne når jeg vil)

Jeg har ligget i skyttergravene under første verdenskrig osv. og da skjøt jeg... Jeg løp og var livredd, men jeg vet at det betydde at jeg måtte endre noe. Jeg måtte ta et oppgjør med meg selv. Jeg visste det ikke da, men jeg har sluttet å drømme at jeg er en ung soldat...

Hvis du går på medisiner, kan det føre til mareritt (f.eks. betablokker).

Det hender jeg har mareritt, men så lenge jeg er bevisst på at jeg sover og at dette er en drøm, så takler jeg bedre å ha mareritt også og marerittene er nesten totalt borte. Det var ikke gøy å ligge i skyttergrava sammen med andre soldater, midt i frontlinja... hvis det er noen trøst da...

Jeg har hatt andre mareritt, som kommer igjen og jeg gjenkjenner drømmen mens jeg sover...men det er fordi jeg vet at jeg er bevisst når jeg sover og jeg liker ikke å våkne uten å huske hva jeg drømte om...

[Arkna]

Takk. Nå fikk jeg noen vinklinger jeg ikke har tenkt på før.

Dette var nyttig

[Latee]

Kan jeg spørre om du er kristen? Har muligens noen tips til deg (om en type bønn), men ville vært greit å først vite om du faktisk er kristen

[Arkna]

Jeg er ikke kristen. Men jeg bruker et åndelig program, der jeg tror på en kraft større enn meg selv som vil meg godt. Jeg vet ikke hva denne kraften er, og jeg synes ikke d er lett å tro, men jeg forsøker, og har en bønn jeg bruker.

Jeg leser gjerne din bønn om du ønsker å dele den her.