Er du en kjøtteter?

[Minya]

Artikkelen forklarer ikke hva det hvite er for noe?

Jo, han sier han har funnet en varböld. Som etter et raskt google-søk viste seg å være en verkebyll.

[Yme]

Men fett fra kjøtt er jo veldig usunt. Vegetabilsk fett er ihvertfall sunt i forhold

Nei, fett fra kjøtt er mettet, og det er ikke farlig... Det var noe de trodde før, men som veldig mange ikke har oppdatert seg på, viser det seg at det utelukkende er transfett som er direkte skadelig.

Vanlig plantefett, som man for eksempel får fra korn og oliven, kan også være skadelig om man for eksempel spiser for lite fisk, fordi planter inneholder for mye omega 6, som er giftig om man ikke får nok omega 3, som man finner mest av i animalske produkter som fisk, eller økologisk kjøtt og egg.

[AnonymBruker]

Særdeles få mennesker er kjøttetere. Vi er omnivore, ikke carnivore. De aller fleste blir syke på et kosthold på 100% kjøtt.

Anonymous poster hash: ecfd1...3bf

[Stueloff]

Jeg er vegetarianer, men prøver ikke å skremme folk over til min livsstil av den grunn.

[Blod]

Nei, fett fra kjøtt er mettet, og det er ikke farlig... Det var noe de trodde før, men som veldig mange ikke har oppdatert seg på, viser det seg at det utelukkende er transfett som er direkte skadelig.

Vanlig plantefett, som man for eksempel får fra korn og oliven, kan også være skadelig om man for eksempel spiser for lite fisk, fordi planter inneholder for mye omega 6, som er giftig om man ikke får nok omega 3, som man finner mest av i animalske produkter som fisk, eller økologisk kjøtt og egg.

"Mettet fett er hovedsaklig animalsk fett, og det bør du spise lite av da det forhøyer det dårlige kolesterolet. Umettet fett (enumettet og flerumettet) finnes hovedsaklig i vegetabilsk olje og fisk, og det er sunt og nødvendig. Generelt bør du gå etter enumettet fett - det er det sunneste. En veldig skadelig type mettet fett, transfett, bør du imidlertid unngå helt."

[Yme]

"Mettet fett er hovedsaklig animalsk fett, og det bør du spise lite av da det forhøyer det dårlige kolesterolet. Umettet fett (enumettet og flerumettet) finnes hovedsaklig i vegetabilsk olje og fisk, og det er sunt og nødvendig. Generelt bør du gå etter enumettet fett - det er det sunneste. En veldig skadelig type mettet fett, transfett, bør du imidlertid unngå helt."

Ja, det der er da basert på gammel, utdatert informasjon, som igjen var basert på helt uprøvde teorier...

På 1900tallet hadde forskere lært at å spise mettet fett syntes å øke nivåene av kolesterol i blodet.

Dette var et viktig funn på den tiden, fordi de visste også at det å ha høyt kolesterol var knyttet til en økt risiko for hjertesykdom, og dette førte til følgende antagelse ble gjort:

Hvis mettet fett øker kolesterol ( A forårsaker B) og kolesterol forårsaker hjertesykdom (B forårsaker C) , så må dette bety at mettet fett fører til hjertesykdom ( A forårsaker C).

Dette blei aldri testet på mennesker, men de gjorde noen forsøk hvor kaniner (som omtrent bare tåler å spise gress) blei syke da de ble matet med kjøtt.

I 1977 gikk de ut og fremstilte denne uprøvde hypotesen som fakta, selv om den aldri hadde blitt bevist på noen som helst måte.

I dag har vi store mengder studier som viser at dette er fullstendig feil, men selv om man viser disse til folk, velger de heller å fortsette å tro det samme som de alltid har trodd, av en eller annen merkelig grunn.

Du kan lese mer om det her.

[Lutetium 71]

Så.... luft og kjærlighet er tydeligvis tingen.

Det er I hvertfall trygt og fettfattig....

Må ha litt næring også, f.eks fra sollys:

http://www.huffingtonpost.com/2013/06/07/navenna-shine-breatharian-light-air-water-no-food_n_3398862.html

[Gjest brutal_mann]

Et liv uten en saftig hamburger? Ellers takk!

Oi... Ble sulten

[Gjest Strandet]

Hamburger er veldig godt, men det må nesten være gatekjøkken mat og ikke noe jeg forsøker lage selv.

Jeg er ikke fremmed for å lage mat, men det er ofte et problem på spesielt hjemmelaget pizza og hamburgere, at jeg ender med å legge på for mange ting, sånn at det blir ofte litt rart å spise egentlig tror jeg.

[Lutetium 71]

Hamburger er veldig godt, men det må nesten være gatekjøkken mat og ikke noe jeg forsøker lage selv.

Jeg er ikke fremmed for å lage mat, men det er ofte et problem på spesielt hjemmelaget pizza og hamburgere, at jeg ender med å legge på for mange ting, sånn at det blir ofte litt rart å spise egentlig tror jeg.

Det skjønner jeg ikke helt? Denne f.eks er helt kurant:

http://www.matprat.no/oppskrifter/kos/burger-med-bacon-og-blamuggost/